Sabias que podemos elevar nuestros niveles de energía a través de las emilociones que experimentamos? Y no sólo la energía que es el resultado en si; sino elevar nuestros nivel de Conciencia y desde ese lugar manifestar y atraer a nuestra vida eso que tanto queremos y poder vivir de una manera mucho mas en paz y libre! En este episodio terminamos con el tema de las emociones! Acompáñame y te invito a que dejes tus comentarios en mis cuentas de IG y sino simplemente para conocernos , @esmeperezg y @ser.consciente o tmbn en Facebook

En este episodio continuamos con el tema de las emociones! Ahora le toca el turno al coraje, en este nivel empezamos a adquirir poder! El coraje implica estar dispuesto a probar cosas nuevas y afrontar las dificultades de la vida! Te invito a que nos “empoderemos” juntos y sigamos en este camino excitante, desafiante y estimulante que es la vida! Gracias por estar! Te invito a que me des tu opinión, a que platiquemos y nos conozcamos mas, mis redes sociales son : IG @esmeperezg y @ser.consciente___ y en Facebook como Esmeralda Perez Guerrero y tmbn la pag de Ser Consciente!

Sabes como impactan en nosotros vivír anclados en emociones de baja frecuencia y como podemos salir de ellas? No te pierdas este episodio y el próximo porque hablaremos de como elevar nuestro nivel de consciencia y poder salir se esas emociones que nos mantienen anclados en la reactividad y en un estado constante de estrés para nosotros y para los que nos rodean! Si quieres comentar este episodio, o conocerme más o simplemente darme tu opinión escríbeme en IG A @ser.consciente___ o @esmeperezg; o en Facebook como Esmeralda Perez Guerrero y tambien en la pag de ser.consciente___ Me encantará saber de t, y si te gusta mi contenido por favor suscríbete y comparte! Hagamos ruido positivo! Gracias , gracias, gracias!

En este episodio veremos que una maravillosa técnica para gestionar las crisis emocionales es simplemente dejar ir, en que consiste y como es que reduce y transforma su duración de una forma simple y sencilla. Además de que celebramos nuestro primer aniversario! Gracias a cada uno de ustedes por formar parte de este espacio de crecimiento y desarrollo personal! Gracias infinitas!

En el episodio de hoy veremos todo aquello a lo que somos fieles de una forma inconsciente y que pueden impedir que nos desarrollemos como individuos libres. Además hacemos un reconocimiento a la importancia del papel de nuestros padres y como sanar nuestra relación con cada uno de ellos !

En este episodio les comparto acerca del poder mágico que tiene la aceptación; y de Santosha, palabra en sánscrito que viene de la filosofía del Yoga y que se traduce como satisfacción o contento y tambien estar presente y en calma suceda lo que suceda. Lo que genera esa paz y serenidad es el desapegarnos de todo deseo y expectativa. La “fórmula “ aqui es: aceptación, contento y soltar o desapegarse de los resultados y entonces la magia sucede! Acompañame para hacer alquimia!!!

En este episodio les comparto cual ha sido mis últimos descubrimientos acerca de mi salud mental y como todavia es tan estigmatizado este tema en nuestra sociedad!

En este episodio te hago extensiva la invitacion que nos hace C.deM. para vivír esta Semana Santa y las Pascuas como una celebración de vida y no de dolor! El mensaje es la Resurrección, este es un mensaje de amor y perdón!

En este episodio recordamos un poquito este tercer acuerdo extraído del libro “los cuatro acuerdos del Dr. Miguel Ruiz para utilizarlo como una herramienta que nos permita la libertad personal!

En este episodio les platico como buscar nuestro propósito es como buscar la felicidad. No existe camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino.