Neste episódio especial onde fecho um ciclo, cheio de felicidade, medo e melancolia tudo ao mesmo tempo, trago o meu convidado mais especial, o meu companheiro de vida, que me acompanha em todas as minhas aventuras e loucuras.   

Este é o último episódio desta temporada, e do podcast chamado Mães Imperfeitas. A partir daqui vão surgir novos episódios, já assumindo a fase nova dos Seres Imperfeitos, um "lugar" onde cabemos todos. Aqui eu e o Rafa falamos desta mudança, assumindo as nossas maiores imperfeições, falando da nossa experiência, da nossa visão e dos nossos sentimentos.   

Obrigada a todos e a todas por estarem desse lado, obrigada por escutarem e darem voz a esta Missão tão importante para mim. Obrigada pela confiança. Vamos lá a uma nova fase cheia de conversas boas.    

Instagram do Rafa: @rafadasilvarib  

Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: @seres_imperfeitos

A Sandra é uma sonhadora e uma mulher cheia de garra. Hoje em dia trabalha com a organização de casa.  

A Sandra teve de fazer uma cirurgia minuciosa que a deixou com várias questões na sua saúde, incluindo Menopausa precoce aos 35 anos! Este é mais um tema no silêncio e que é tão mais comum do que achamos! Fico tão feliz de poder dar voz a estas histórias, a estes temas que "não se falam".   

Obrigada querida Sandra pela confiança de partilhares a tua história, de a colocares ao serviço aqui neste meu cantinho. Mais um exemplo de uma história de dor e cheia de desafios, que se transforma num wake up call em tantos níveis.   

Instagram da Sandra: @sm_organiza  

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Eu a Bibi conhecemos-nos há mais de 10 anos. Foi na escola dela, na EDSAE, que descobri uma das minhas grandes paixões, a salsa, e onde manifestei o sonho de ser professora e bailarina. Hoje reencontramos-nos em fases tão diferentes de vida, com esta paixão que nos unes, de expressar através da dança aquilo que nos habita e quem somos.  

Aqui falamos dos nossos percursos pela dança, dos medos da vida, daquilo que nos condiciona e como ser Mãe nos despe totalmente.   

A Bibi é uma professora de alma, uma mulher com uma energia contagiante e foi uma honra ouvi-la falar. Sente-se quando alguém fala daquilo que vive no corpo, e a Bibi é um exemplo disso.  

Obrigada querida Bibi por este reencontro de almas e por conseguir vibrar ao ouvir-te, obrigada pela tua verdade tão inspiradora.   

Instagram da Bibi: bibifernandes.dance  

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A Cátia é uma mergulhadora como ela diz. É Coach, terapeuta energética, fazendo condução à criança interior, esta parte tão importante da nossa cura.

Aqui traz a sua história! Foi mãe aos 22 anos, de uma criança não desejada na altura, mas que tem sido a bencão da sua vida. Partilha com todo o seu coração a sua história de superação onde utilizava as drogas para preencher um vazio que havia nela mesma.

Eu estou assim sem palavras da honra que sinto de ter a confiança da Cátia para partilhar a sua história aqui neste cantinho. Sinto-me honrada também por conhecer pessooas como ela que não deixam que a sua história as defina, mas que fazem delas o grande potencial para evoluirem. 

Obrigada querida por esta conversa profunda que fala de tantos nós. "A tua maior dor pode ser a tua maior força." (Cátia). 

Instagram da Cátia: @a_catiapereira

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Eu e a Andreia conhecemos-nos desde crianças, crescemos na mesma terra e hoje convido-a para o meu cantinho com tanto orgulho e honra. Hoje olho e vejo uma mulher cheia de garra, doce e com uma forma genuína que a caracteriza.  

A Andreia é enfermeira, mulher, mãe e fundadora do blogue SOSMAMÃ. Criou este blogue para ajudas famílias a estarem mais informadas, mais apoiadas e a mudar um pouco o mundo desta forma.   

Ser Mãe e Pai é uma grande transformação e muitos de nós não contactamos com bebés há anos e não temos muita informação, ninguém nos ensina a ser pais. A Andreia partilha aqui a sua experiência e sabedoria como resultado da sua experiência tanto como enfermeira, como Mãe.   Obrigada querida Andreia por esta linda conversa e por ter a honra de estarmos juntas novamente.   

Instagram da Andreia: @sosmamapt  

Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

Hoje trago o Mário Caetano a este cantinho. O Mário é Coach, Palestrante, Autor e Empreendedor, pai de 3 filhas, mas acima de tudo é um aventureiro, uma pessoa que adora a descoberta e a novidade.

Não existe palavras que consiga descrever este episódio cheio de tanta partilha incrível. O Mário diz que gosta de "provocar" e eu adoro pessoas que me façam pensar, que tragam as suas ideias, que se partilhem e principalmente que vivam alinhados com o que são, e o Mário é um exemplo de alguém que fala daquilo que vive verdadeiramente na sua vida.

Foi uma honra esta conversa onde falamos sobre tantos temas importantes e que seja uma inspiração para que todos possamos cada vez mais "seguir a verdadeira voz da intuição" como o Mário diz, para que sejamos mais felizes e abundantes. Para isso, faz-te as perguntas certas!

Obrigada Mário pela tua confiança e pela tua partilha de quem és!

Novo livro do Mário: Reinventa a tua vida!

Instagram do Mário: @mario.caetano.coach

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Mais uma vez trago a energia masculina e o lado do pai, desta vez com o Fábio, uma alma artística, pai de 2 crianças, com um projeto chamado "Timeless Dad" onde tem o objetivo de desmistificar a parentalidade, sem filtros, dando a conhecer este lado do pai na vida e educação dos filhos.

Como o Fábio diz, "Ser pai não é a mesma coisa do que ter um filho", aqui partilha a sua história, aquilo que o marcou e que deseja passar aos seus filhos, trazendo este lugar do pai, que mesmo tendo um papel diferente da mãe, é igualmente importante. 

Cada vez mais este paradigma do homem e pai não poder ser sensível, amoroso, presente e cuidador se desmistifica e quanta honra tenho de poder partilhar estas conversas inspiradoras. 

Instagram do Fábio: @timelessdad

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Este Podcast tem a Missão de dar voz às histórias, quero que seja um Podcast de todas nós, por isso mesmo "abri" também para que pessoas pudessem escolher vir aqui partilhar a sua história, e não ser só eu a seleccionar. A Cláudia foi uma das primeiras a contactar-me para servir ao mundo com a sua história e eu simplesmente amei, fiquei emocionada com esta mulher incrível.   

A Cláudia é psicóloga clínica, trabalha para a promoção de saúde mental e cura emocional, juntando a psicologia com a astrologia. Aqui partilha a sua história de ser uma filha sem mãe, como ela diz! A Cláudia perdeu a mãe quando tinha 1 ano e meio e não tem qualquer memória dela, e aqui abre o seu coração falando de como foi viver com este vazio e o que isso influenciou a sua vida e as suas relações. Mais que isso também, partilha como assumiu a responsabilidade da sua vida e como teve a coragem de olhar para as suas crenças e perceber como tudo está certo, como ela própria diz, como "o universo é um sitio lógico"!  

Obrigada linda Cláudia por esta conversa linda e tão inspiradora para todas nós, de como podemos escolher a forma como as nossas histórias impactam a nossa vida.   

Instagram da Cláudia: @claudia_mousinho_lq  

Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram: https://www.instagram.com/maes_imperfeitas/

Hoje trago a Filipa Mano, uma mulher empreendedora, mãe de 2 e que trabalha no seu próprio projeto.

Nos dias que correm, cada vez mais pessoas querem ter mais tempo, mais liberdade, mais qualidade de vida e colocam os seus trabalhos em causa, com vontade de mudar de vida e por isso sinto que este episódio é super importante, onde a Filipa partilha a sua excperiência própria e onde fala sobre os seus desafios e a sua visão de vida.

A Filipa nunca enviou um CV e sempre trabalhou por conta própria e hoje ajuda muitas pessoas a construirem o seu próprio negócio. 

Espero que esta conversa possa ser uma inspiração para quem sente que a sua vida pode ser diferente.

 Instagram da Filipa: @filipa_mano

Se quiseres saber mais sobre este projeto, segue-me no Instagram:

@maes_imperfeitas

Fazes aquilo que dizes? Ages realmente da forma que és? 

Estás presente e vives o verdadeiro agora?

Nesta conversa super interessante, trago o Pedro Figueiredo, que além de coach, personal trainer, pai de 3, companheiro, é um Ser Humano na busca da origem da Identidade e que nos traz aqui reflexões tão importantes! Tu és o que quiseres ser!

Ao longo desta partilha falamos sobre Presença, viver no Agora e sobre fazermos exatamente aquilo que "pregamos"!

Espero que se inspirem e aprendam tanto como eu, que fiquem estas reflexões tão importantes que nos trazem ao que realmente importa - o Agora e quem tu és! 

Tudo aquilo que te compõe como Ser Humano expande nas outras àreas da tua vida! 

Obrigada Pedro por esta conversa incrível!

Instagram do Pedro: @pedrofigueiredocoach

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