Sergio Fuka | Desempenho e Saúde

By Sérgio Fuka

Domine seu Desempenho Físico & Saúde em 8 semanas.

Aprenda a maneira correta de treinar e se alimentar de forma natural otimizando

sua força, desempenho físico e mental, tratando e prevenindo doe... more

· Health & Fitness

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FAQs about Sergio Fuka | Desempenho e Saúde:

How many episodes does Sergio Fuka | Desempenho e Saúde have?

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Sergio Fuka | Desempenho e Saúde episodes:

June 30, 2024 Dieta Carnívora e Emagrecimento: qual o percentual de gordura ideal para dominar sua saúde?
Emagrecimento e Dieta: Qual o Percentual de Gordura Ideal para Dominar Seu Desempenho e Saúde?
Descubra seu % de Gordura!
EXTRA: 6 Dicas para Acelerar Seu Emagrecimento.

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1h 1min
June 26, 2024 Dieta e Dia do Lixo: Vale a Pena Fazer Dia do Lixo e Sair da Dieta Carnívora?
🗑️Dia do Lixo Dieta Carnívora: vale a pena sair da dieta carnívora?🥩
💪O que você vai dominar nessa live?
✅O que é Dia do Lixo?
✅Como surgiu o dia do lixo?
✅3 supostos benefícios do dia do lixo.
✅10 malefícios do dia do lixo.
✅Você precisa de dia do lixo?
✅4 pontos e considerações para fazer antes ou depois de cair na tentação do dia do lixo.
🫵O que você dominou nessa live?
🫵O que você aprendeu sobre você e sua relação com a comida nessa live?
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1h
June 25, 2024 Dieta Carnívora e Osteoporose: Osteoporose tem Cura? Sintomas e Como Reverter Osteoporose Naturalmente?
Como evitar, tratar e curar osteoporose em 8 passos com nutrição carnívora, exercícios e hábitos de saúde.

O que você dominou sobre sobre desempenho físico, mental e saúde com esse conteúdo?
O que você já vai colocar em pratica na sua vida a partida de agora?

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49min
June 22, 2024 Dieta Carnívora e Vegetais: Por Que Você Não Deveria Comer Crucíferos e Saladas? | NEM OS ORGÂNICOS!
🤨Será mesmo que plantas são a panaceia para todos os problemas de saúde e só possuem benefícios?

🎯Nessa live você vai dominar 10 componentes conhecidos pela ciência presentes em todas os legumes, verduras, vegetais, folhas e folhas.

🥗Sim, toda planta (mesmo os vegetais orgânicos) possui em alguma grau - maior ou menor - esses reconhecidos agrotóxicos que atrapalham sua fisiologia e não deixam você dominar seu Desempenho Físico, Mental e Saúde.

😉Nada de opinião.

🧑🏻‍🔬São só os dados e fatos conhecidos da Biologia das plantas interagindo com a sua fisiologia.

🫵O que você dominou nessa live?

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1h 14min
June 08, 2024 Pressão Alta e Dieta Carnívora: 5 Passos Para Baixar Pressão Alta Naturalmente de Forma Rápida | Como NUNCA SOFRER de Pressão Alta?
🩺Pressão Alta e Dieta Carnívora: as 5 Causas da Pressão Alta e 5 Maneiras de Curar Pressão Alta Rápida e Naturalmente.
😎O que você vai dominar nessa live?
✅O que é pressão alta?
✅Sintomas de pressão alta.
✅Os números assustadores sobre pressão alta, saúde e m0rt3 por doenças crônicas.
✅As 5 causas da Pressão Alta.
✅5 maneiras de curar a pressão alta de forma natural.
⭐️EXTRA: como saber se seu Colesterol está bom ou ruim e suas chances de ter problemas vasculares e infarto.
😂Tiro, porrada e bomba, memes e chegando para treta com geral…
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👇O que você aprendeu nessa live?
👇O que você mais gostou nessa live?
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1h 21min
May 27, 2024 Dieta Carnívora | Treino | Saúde | Emagrecimento | Vida Real | Entrevista para Conexão Carnívora
Domenico começou a Dieta Carnívora depois de tomar contato com meu trabalho e conteúdo.
Dominar seu desempenho físico e saúde mudou tanto a vida do Domenico que ele decidiu criar um perfil no instagram para fazer contatos com outros carnívoros ao redor do mundo.
Essa foi a entrevista que ele fez comigo no dia 25 de Maio de 2024 nesse último sábado.
Espero que o conteúdo compartilhado e experiências seja mais um passo para você dominar seu desempenho e saúde.
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1h 46min
May 25, 2024 Dieta Carnívora e Oxalatos: o que são Oxalatos? Como Identificar e Sintomas? Como Desintoxicar Oxalatos?
O que você vai entender nesse vídeo?
🌵O que são oxalatos?
🌵 Como se formam os oxalatos?
🌵 História do oxalato.
🌵 Estudos e casos de doenças devido ao oxalato.
🌵Alimentos com oxalato.
🌵Alimentos com pouco ou zero oxalato.
🌵Como identificar os sintomas e intoxicação por oxalatos?
🌵 Principais doenças e problemas de saúde causados por oxalat, como: pedra nos rins, câncer de mama, artrite, dores pelo corpo, dor nas costas, deficiência de minerais, infertilidade...
🌵Como desintoxicar os oxalatos?
🌵Suplementos para ajudar a desintoxicar oxalatos e dominar sua saúde.
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48min
May 24, 2024 DIETA CARNIVORA E VIDA SEM CARBOIDRATO: NÃO COMER CARBOIDRATO FAZ MAL? 10 MITOS SOBRE DIETA ZERO CARBOIDRATOS | DIETA LOWCARBO
🥩10 Mitos sobre a Dieta Carnívora: não comer carboidratos e plantas faz mal?
🎯O que você vai dominar nessa live?
1️⃣”Dieta Carnívora é só comida?”
2️⃣”Dieta Carnívora é muito difícil de seguir e manter?”
3️⃣”A maior parte do peso perdido é água?”
4️⃣”Dieta Carnívora faz mal para o coração?”
5️⃣”Dieta Carnívora só funciona porque as pessoas comem menos?”
6️⃣”Comer só carne reduz o consumo de plantas que fazem bem?”
7️⃣”Cetose faz mal?”
8️⃣”Seu cérebro precisa de glicose?”
9️⃣”Ficar sem carboidrato destrói seu desempenho físico?”
🔟”Carne causa câncer?”

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40min
April 29, 2024 Dieta Carnívora e Rim: Muita Proteína Faz Mal? | Comer Carne Causa Pedra no Rim? | ESTUDOS REVELADOS
Dieta Carnívora e Proteínas
Será mesmo que comer muitos ovos, carnes, peixes pode causar algum problema no rim?
Carne faz mal? Proteína pode fazer mal?
Nessa live você vai descobrir o que várias pesquisas mostram sobre a função da proteína no funcionamento do seu corpo e rim.
Além disso, vai aprender qual o principal causador de problemas renais e como o Oxalato pode deixar você com a saúde muito ruim devido a sua toxicidade.
Abordei rapidamente sobre o papel das fibras e o processo de fermentação que causa inflamação no intestino e até doeu;cas como câncer.
Se você precisa emagrecer, ganhar massa muscular e dominar seu desempenho e saúde veja até o fim e coloque em prática hoje os conhecimentos para atingir seus objetivos.
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29min
April 27, 2024 Desempenho Físico e Saúde: Qual o Número de Repetições Ideal para ter Resultado Treinando?
🧮Qual o número ideal de repetições para ter resultado treinando?
✅O que é força?
✅Quais os tipos de força?
✅Números de repetições?
✅Secar, Força ou Hipertrofia: qual o número certo?
✅Forma Determina Função: mude a função e tenha uma nova forma.
✅Número de repetições x Nutrição x Objetivo
✅Qual o número ideal de repetições?
✅Como treinar?

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58min

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