Amores, bom diaaaa!!!

Como foi o dia 1 do #pensarconsciente pra você?

Teve alguma dificuldade em mapear seus pensamentos?

Hoje vamos aprender a questionar a informação que aparece quando pensamos.

Afinal, ela nem sempre é amorosa (na maioria das vezes não é, né?), não se trata de um pensamento novo (e sim uma velha gravação de um disco arranhado que se repete) e quase nunca é verdadeira.

Isso pra mim é libertador:

Saber que pensamentos negativos não estão sendo criados por mim agora, que são só gravações ou repetições - e pra você?

Vamos ao áudio #2!

Hora de pararmos de acatar tudo que pensamos como regra, lei, verdade!

Nossos pensamentos não precisam nos machucar.

Ao contrário, quando “reeducados”, eles passam a nos apoiar e servir!

Obs: quem está chegando agora e deseja receber o dia#1 me avise ;)

Com amor!

Ana

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@anapaulabarros.oficial