Série Saudavel_Mente

“Precisamos aprender a ser o centro de nossa felicidade” @adriaraujopsi

Acreditamos que quando gostamos de alguém as suas alegrias são nossas alegrias… mas isso nem sempre acontece!

Acreditamos que quando realmente gostamos de alguém, suas alegrias são nossas alegrias… só que não!

Quando o mau humor vira doença?DISTIMIA é uma doença considerada crônica com sintomas leves de depressão.

Olá você! Como vai a sua paciência? A paciência é uma virtude que consiste na tolerância, calma, serenidade e perseverança apesar das adversidades.

E é verdade!!! Não precisamos nos identificar com nossos pensamentos - eles são nós mesmos, mas, ao mesmo tempo, não são. Muitas vezes somos os atores de tudo o que ocorre na nossa cabeça, devemos aprender a nos tornarmos os espectadores. @adriaraujopsi