Sizleri mindfulness ses farkındalığı egzersizine davet ediyoruz. Nerede olursanız olun, anı deneyimlemek ve stresten uzaklaşmak için bu egzersizi kullanabilirsiniz.√Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Herhangi bir psikolojik rahatsızlığınız için lütfen bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.