Sesli Yolculuk

Sesli Yolculuk

Download on the App Store

Sesli Yolculuk episodes

  • Aynı Gelecek, Farklı Kaygılar
    “Geleceğin Psikolojisi: 2026 ve Sonrası” üç bölümlük bir mini seri.

    Bu seride 2026’nın ruh hâlini, gelecek kaygısının neden bu kadar büyüdüğünü ve farklı kuşakların bu değişimi nasıl yaşadığını konuşuyoruz. İlk bölümde kaygının ortak kaynaklarını ve kuşakların güvenlik dilini çözümlüyoruz; ikinci bölümde iş, para ve yapay zekâ ile kurulan yeni düzeni ve önümüzdeki 5–10 yılda hayatın nasıl şekillenebileceğini ele alıyoruz; final bölümünde ise yalnızlık, yakınlık, ilişkiler ve “yeni aile” fikrinin gelecekte hangi yöne evrildiğine bakıyoruz.

    Kısacası: daha az tahmin, daha çok gerçeklik—geleceği anlamak için bugünün psikolojisini birlikte okuyoruz.

    Instagram: @sserenayy__
    9 min
  • Pompeii — Bir Şehrin Donmuş Günü
    Merak Atlası’nın ilk bölümünde rotayı Pompeii’ye çeviriyoruz. Vezüv’ün patlamasıyla bir anda duran bu şehir, bize “antik dünya”yı büyük laflarla değil; sokak iziyle, fırındaki ekmekle, duvardaki kısa notlarla anlatıyor. Bu bölümde felaketin detaylarından çok, felaketin geride bıraktığı gündelik hayatın izlerine bakıyoruz: Roma dönemi insanı nasıl yaşıyordu, şehir nasıl işliyordu, evler ve sokaklar bize ne söylüyor? Pompeii üzerinden, tarihin aslında çoğu zaman sıradan günlerin toplamı olduğunu konuşuyoruz.

    Instagram: @sserenayy__
    10 min
  • Zihin–Beden Dengesinin Haritası: Dikkat, Sinir Sistemi, Anlam
    2026 boyunca Denge Alanı’nda iki ritimle ilerliyoruz: Bir hafta derin sohbet (bilgi yoğun), bir hafta uygulama (kısa pratik). Bu ilk bölümde serinin amacını netleştiriyor; “denge” dediğimiz şeyin dikkat, sinir sistemi ve anlam katmanlarıyla nasıl kurulduğunu konuşuyoruz. Bir sonraki kayıtta, burada kurduğumuz zemini “iki nefeslik boşluk” pratiğiyle bedene indireceğiz.

    Instagram: @sserenayy__
    9 min
  • Görünürlük Açlığı: Ocak Ayında Başlayan Beyaz Yaka Tiyatrosu
    Ocak ayı beyaz yakalı için “yeni yıl, yeni hedef” romantizmi değil; daha çok görünürlük savaşlarının başladığı dönem. Bu bölümde tek bir konuya odaklanıyoruz: görünürlük açlığı. Toplantılarda daha çok konuşma baskısı, mesajlara anında dönme refleksi, “yoğun görünme” ihtiyacı… Peki bunlar gerçekten üretkenliği mi artırıyor, yoksa işi parçalayıp enerjiyi mi tüketiyor? Ocak’ta yükselen bu kurumsal tiyatroyu sohbet havasında masaya yatırıyor, görünürlüğü gürültüyle değil netlikle ve sonuçla kurmanın daha sağlam yollarını konuşuyoruz.

    Instagram: @sserenayy__
    7 min
  • 2026’ya Girerken: Yapay Zekâ Çağında Dünya, Duygular ve Yeni Düzen
    2026’nın ilk haftasında dünyaya hızlı ama sakin bir kuşbakışı: ekonomi–iklim–güvenlik–enerji hattı neden “yorgunluk” üretiyor, yapay zekâ bu hikâyede nerede konumlanıyor, “agent” dönemi ne demek ve hayatın ritmi nasıl değişiyor? Teknoloji bülteni değil; gerçek hayatın içinden bir sohbet.

    Instagram: @sserenayy__
    15 min
  • Aralık Ritual’in Son Günü: Kendime Verdiğim Söz
    Aralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri konuşuyoruz, ya hedef ve vizyon çalışmalarıyla yeni yıl için sana gerçekten ait olan niyetleri netleştiriyoruz ya da kısa nefes ve meditasyon pratikleriyle sinir sistemini sakinleştirip bu değişimi taşıyabilecek bir iç denge kurmana destek oluyoruz.

    Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

    Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
    5 min
  • Aralıktan Sonraya Taşınanlar: 2026 İçin Kişisel Manifeston
    Aralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri konuşuyoruz, ya hedef ve vizyon çalışmalarıyla yeni yıl için sana gerçekten ait olan niyetleri netleştiriyoruz ya da kısa nefes ve meditasyon pratikleriyle sinir sistemini sakinleştirip bu değişimi taşıyabilecek bir iç denge kurmana destek oluyoruz.

    Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

    Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
    5 min
  • Yıl Ortası Kontrolü: Planı Bozmadan Nefes Alan Bir Yıl Tasarlamak
    Aralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri konuşuyoruz, ya hedef ve vizyon çalışmalarıyla yeni yıl için sana gerçekten ait olan niyetleri netleştiriyoruz ya da kısa nefes ve meditasyon pratikleriyle sinir sistemini sakinleştirip bu değişimi taşıyabilecek bir iç denge kurmana destek oluyoruz.

    Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

    Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
    7 min
  • Kriz Günleri Provası: Motivasyon Düştüğünde Ayakta Kalma Planı
    Aralık Ritüeli, yılın son ayında kendine gerçekten dönmek isteyenler için hazırlanmış 30 bölümlük bir yol arkadaşlığı serisi. Bu seride her gün; ya motivasyon ve farkındalık odaklı sohbetlerle yılın yükünü, tekrar eden döngüleri ve küçük ilerlemeleri konuşuyoruz, ya hedef ve vizyon çalışmalarıyla yeni yıl için sana gerçekten ait olan niyetleri netleştiriyoruz ya da kısa nefes ve meditasyon pratikleriyle sinir sistemini sakinleştirip bu değişimi taşıyabilecek bir iç denge kurmana destek oluyoruz.

    Abartılı vaatler, “yeni yılda bambaşka biri olacaksın” baskısı yok; bunun yerine, kendi hayatının gerçekleri içinde küçük ama etkili ayarlar yapmaya odaklanan, bilgiye dayalı, sade ve samimi bir rehberlik var.

    Yeni bölümler ve paylaştığım diğer içerikler için Instagram’dan da takip edebilirsin: @sserenayy__
    11 min

About Sesli Yolculuk

From the publisher's feed

instagram: sserenayy__