Сестрёп

Сестрёп

By Кристина Александер, Алина ТолстаяLeisure
Download on the App Store

Сестрёп episodes

  • 13. Горячий муж и часовые войсы: 7 историй об отношениях на расстоянии с разным концом
    Оказалось, каждой из нас есть что сказать об отношениях на расстоянии - и это был очень разный опыт и разное видение.

    • В определении, что же такое отношения на расстоянии, Кристина и Алина разошлись.
  • Кристина делится историями о том, как ждала парня из армии и как знакомство в Тиндере переросло в брак, а Алина рассказывает, как пережить поездки по работе и учебе в другую страну и не потерять парня.
  • Размышляем, что нам потребовалось и что мы можем посоветовать, чтобы сохранить такие отношения.
  • Дружба на расстоянии: возможно ли это и что делать, когда друзья живут в других городах и странах.


    • Подключайтесь!

    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland


    Для связи:

    1 hr 1 min
  • 12. Проверка мотивации на прочность + десять фильмов и сериалов на любой вкус
    Сверяем курс по целям и планам, поставленным в начале года, и делимся рекомендациями из недавно просмотренного.

    • В первом выпуске мы делились целями на 2024. Треть года спустя, обсуждаем, как идут дела, проверяем фокус целей и признаемся, как легко съехать с намеченного пути.
    • Основная часть эпизода посвящена обсуждению фильмов, сериалов и мультиков, которые мы недавно посмотрели: разных жанров, года выпуска и под любое настроение. Надеемся, вы откроете для себя что-то новое:)


    Подключайтесь!

    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland

    Для связи:

    53 min
  • 11. «Наполеон» в бане, хваленая блогерская тушь и холодный Маврикий: ожидания VS реальность
    Обсуждаем разочарование: откуда берется эта эмоция и в каких ситуациях она возникает.

    • Кристина делится впечатлениями от отпуска и историей, когда все пошло не так, а Алина вспоминает школьный день рождения, который не задался
  • Нежданчики материнства: какое впечатление складывается в соцсетях “мам нескольких ангелочков” и как обстоят дела на самом деле
  • Почему мы разочаровываемся и можно ли перестать строить ожидания
  • Советы и рекомендации: обсуждаем ситуации, когда повелись на советы инфлюенсеров и что из этого вышло
  • Полезный лайфхак: как минимизировать разочарование в отношениях с людьми и рабочих проектах

    • Подключайтесь!


    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland

    Для связи:

    59 min
  • 10. Носки на легинсы, мода от Обломова и как найти идеальные брюки: выпуск про стиль и личный гардероб

    Эпизод о наболевшем: об одежде! Обсуждаем классику: полный шкаф вещей и нечего надеть, ничего не подходит в магазинах и что делать, когда хочется быть в тренде, но непонятно, как.


    В этом выпуске:

    - Лайфхаки по подбору одежды и разбору гардероба, включая метод Мари Кондо и подгон вещей по фигуре.

    - Феномен домашней одежды: почему мы оставляем вещи в плохом состоянии для «ну ладно, дойдет» и как перестать это делать.

    - Миди-юбки, балетки мэри джейн, наброшенные на плечи свитеры и носки на легинсы: рассуждаем про тренды и стилизацию образов.

    Подключайтесь!


    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland


    Для связи:

    44 min
  • 9. Сколько стоит увлечение эзотерикой и как браслет желаний помог переехать в Лондон
    Провокационный выпуск о популярной сейчас теме: эзотерике. Кристина называет ее своим guilty pleasure и рассказывает, какие направления она пробовала. И считаем, во сколько ей это обошлось!


    В этом выпуске:

    • Визуализация и карта желаний: правда ли это работает или дело просто в фокусе?
  • В чем разница между гороскопами из журналов и составлением натальной карты.
  • Самая дорогая консультация на тему хьюман дизайна и что из этого вышло.
  • Видеорасклады таро, курсы по астропсихологии и современной магии.


    • Подключайтесь!

    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow и телеграм-канал Кристины: https://t.me/hellondon

    https://www.instagram.com/nalaland

    Для связи:

    1 hr 3 min
  • 8. Розочки коллектива, женское счастье и при чем тут Няня Вика: выпуск к 8 Марта
    Обсуждаем Международный женский день, классных сериальных героинь, на которых хотелось бы быть похожими, и что не так с пожеланиями женского счастья.


    В этом выпуске:

    • Кристину бомбит от того, как 8 Марта превратилось из феминистического праздника в “День весны”. Рассуждаем, уместно ли благодарить девушек за то, что они являются “украшением коллектива”.
  • Что такое женское счастье и чем оно отличается от мужского.
  • Вспоминаем российские сериалы 2000-х с культовыми героинями: Катей Пушкаревой и Няней Викой, и обсуждаем, что в них было классного.
  • Примеряем на себя роли подруг из “Секса в большом городе”.
  • Делимся впечатлениями о еще одном популярном сериале 2000-х, но американском: "Девочки Гилмор". Кристина называет его своим новым любимым шоу, а Алина считает, что он стал слишком затянутым. Что интересного есть в главных героинях и почему они так полюбились зрителям?

    • Подключайтесь!


    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland


    Для связи:

    42 min
  • 7. Кэрри Брэдшоу в Лондоне, откровения декрета и уроки вождения с бабулей
    Треплемся о том, что происходило в феврале.

    В этом выпуске:

    • Уроки вождения: Алина рассказывает, как дрифтила с инструктором, а Кристина сравнивает обучение вождению в России и Англии. 
    • Что на самом деле происходит в декрете: сорвавшийся киноклуб и недостаток подруг с детьми - откровенная речь Алины.
    • Кристина культурно просветилась и поделилась впечатлениями от спектаклей с Кэндис Бушнел (автор книги “Секс в большом городе”) и Сарой-Джессикой Паркер (Кэрри Брэдшоу из сериала “Секс в большом городе”).

    Подключайтесь!

    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland


    Для связи:

    35 min
  • 6. Романтик-Спайдермен, почта купидонов и лепестки роз: выпуск к 14 февраля
    Посвящаем эпизод Дню Всех влюбленных! ♥️

    В этом выпуске:

    • Рассказываем, как дарили валентинки в школе и при чем тут черепа.
  • Galentine’s Day - классная ли это альтернатива Дню Валентина?
  • Делимся самыми запоминающимися свиданиями: Алина рассказывает про ужин на крыше общаги под звездами, а Кристина - про папика из Тиндера.
  • Рассуждаем о плюсах и минусах дейтинга и замужества.
  • Бонус в конце: подборка фильмов о любви на любой вкус.

    • - Светская жизнь (2016, реж. Вуди Аллен) - ностальгический

    - Руби Спаркс (2012, реж. Валери Фарис и Джонатан Дэйтон) - драматичный

    - Клятва (2012, реж. Майкл Сакси) - романтичный

    - Век Адалин (2015, реж. Ли Толанд Кригер) - фантазийный

    - Мулен Руж! (2001, реж. Баз Лурман) - зажигательный


    Подключайтесь!

    Наши соцсети:

    Кристина: https://www.instagram.com/camomilemeadow

    Алина: https://www.instagram.com/nalaland

    Для связи:

    35 min
  • 5. Как прошел январь, планирование дня рождения и увлечение плаванием
    Обсуждаем хайлайты января и планы на февральский день рождения Алины.

    В этом выпуске:

    • Алина смогла впервые отдохнуть без ребенка, а Кристина поделилась внедрением новых привычек.
  • Внезапно - всплыла тема плавания: обсуждаем разные стили и опыт.
  • Киномарафон с классикой ромкомов.
  • У Алины близится день рождения: рассуждаем про возраст, Алина рассказывает про подготовку, а Кристина - про воспоминания от празднования 30-летия.

    • Подключайтесь!


    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland

    Для связи:

    30 min
  • 4. Вареники с сюрпризом и пивной суп: кулинарный выпуск
    Обсуждаем насущный бытовой вопрос: готовку! Советуем не слушать на голодный желудок :D

    В этом выпуске:

    • Традиция на Старый Новый год - вареники с сюрпризом
    • Активность от Алины: тематические ужины с кухней разных стран. Примечание: Алина рассказывает про пивной суп, называя его финским. На самом деле, это норвежский рецепт.
    • На ком лежит обязанность готовить в семье?
    • Доставки: за и против
    • Планирование рецептов и что мы едим

    Подключайтесь!

    Наши соцсети:

    https://www.instagram.com/camomilemeadow

    https://www.instagram.com/nalaland

    Для связи:

    37 min

About Сестрёп

From the publisher's feed

«Сестрёп» — это телефонные разговоры двух сестер обо всем на свете. Между нами разница в 5 лет, 3 000 км и взглядах на жизнь, но это не мешает нам держать связь.

Подписывайтесь, если любите…