In deze aflevering vertel ik je over de rol van je mindset bij het afvallen en het bereiken van een stabiel gewicht. 

Waarom is het je nog niet gelukt? Wat zijn je valkuilen en hoe kun je hiermee omgaan? Dit vertel ik je in deze aflevering.

Kijk op www.colifecoaching.nl voor meer inspiratie!

Volg je me al op Instagram? Colife_Coaching

Bedankt voor het luisteren

💛 Manuela

In deze aflevering neem ik je een stukje mee in mijn verhaal. Ik vertel je hoe zelfacceptatie een gezond gewicht bevorderd! 

En hoe je door zelfacceptatie minder stress ervaart! 

Een bijzondere aflevering, met een bijzondere boodschap.,. 💛

De WACHTLIJST voor Het Basic Leefstijl Plan met 50% korting 👉🏼 KLIK HIER - WACHTLIJST

✨Volg je me al op Instagram? KLIK HIER - INSTAGRAM

Bedankt voor het luisteren! 😃 Liefs, Manuela

Wat is je 'ideale' leefstijl? En wat heeft dit te maken met je mindset?

Heel veel... Je manier van denken bepaald je gedrag. En je gedrag is het resultaat van waar je nu staat.

😃 Ben je happy? Dat zit je helemaal goed!

😞 Ben je niet helemaal happy? En wil je graag wat veranderen binnen je leefstijl? Dan is het tijd dat we hier iets aan gaan doen!

Let's go!

✨De wachtlijst waar ik het over heb in de aflevering 👉🏼 WACHTLIJST

💛Volg je me al op Instagram? 👉🏼KLIK HIER

Leuk dat je luistert! 

✨Wil je graag iets anders? In deze aflevering neem ik je mee in een stukje zelfonderzoek. Ik vertel je hoe je de juiste doelen kunt stellen om zeker te zijn van persoonlijke groei!

Dit kan op elk gebied in je leven! En bij elke verandering die je wil doorgaan. Luister deze aflevering voor praktische tips en ga meteen aan de slag!

https://colifecoaching.nl/artikelen/  Hier vind je de reflectievragen! 

Liefs, 

💛Manuela

Volg je CoLife_Coaching al op Instagram? Klik hier.

✨In deze aflevering vertel ik je waarom we soms dingen doen die we eigenlijk niet willen! Dit noemen ze ambivalent gedrag. 

Denk aan: je wilt eigenlijk op tijd naar bed, maar die serie op Netflix is veeeel te leuk om te stoppen met kijken! Resultaat: je gaat veeel te laat naar bed. Dit is niet behulpzaam wanneer je eigenlijk jezelf had voorgenomen op tijd naar bed te gaan.

Herken jij je in dit gedrag? Luister dan zeker deze aflevering! Ik vertel je hoe je hiermee om kunt gaan. En hoe je ervoor kunt zorgen dat je je doelen wel behaald!

Laat me weten wat je ervan vond op Instagram of Facebook! Vind ik super leuk.

www.colifecoaching.nl

Tot snel weer!

💛 Manuela

Hey! Leuk dat je luistert!

In deze aflevering vertel ik je waarom wij goede voornemens hebben en waarom het steeds niet lukt om deze vol te houden!

Ook leg ik je uit hoe jij ervoor kunt zorgen dat dit je wel lukt! Super interessant!

Ik wens je veel inspiratie ✨

www.colifecoaching.nl

Meer inspiratie ontvangen? Volg CoLife_Coaching op Instagram! 😁 Vind ik leuk 😉!

Fijne dag!

Doeiiii,

Manuela

Morgen is het Kerstmis! Omdat ik weet dat ontzettend veel dames het 'normaal' vinden dat je tijdens de feest en kerstdagen een aantal kilo's bijkomt ben ik hier om je te vertellen dat dat niet nodig is!

Ik ga je tips geven waarmee je zorgeloos kunt genieten van de kerst en 2021 ingaat zonder onnodige kerstkilo's!

Vond je dit een leuke aflevering? Volg de Set Mind Podcast voor meer inspiratie!

Ennn vergeet niet CoLife_Coaching op Instagram te volgen! Hier ontvang je dagelijkse inspiratie 😃!

Tot Snel!

Liefs Manuela 💛

Website: www.colifecoaching.nl

In deze podcast vertel ik je wie ik ben en wat je kunt verwachten van deze podcast!

Super leuk dat je luistert! Vind je deze podcast leuk klik dan op volgen! Zo blijf je op de hoogte van nieuwe afleveringen. 

Wil je meer inspiratie ontvangen? Volg CoLife Coaching dan op Instagram, klik hier. 

Website: www.colifecoaching.nl

Tot snel weer!

Liefs, 

Manuela