SET & SETTING

By Jascha RennerReligion & Spirituality Spirituality

SET & SETTING episodes

August 31, 2023 #136 Internal Family System: Selbstheilung & MDMA-Therapie (mit Lucas Forstmeyer)
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Lucas Forstmeyer hilft Menschen dabei, mehr Freiheit, Intimität und Lebendigkeit in ihr Leben zu integrieren. Dabei nutzt er das Internal Family System (kurz IFS.). Ein Therapieansatz, welcher bereits in der MDMA-Therapie eingesetzt wird. Das IFS baut darauf auf, dass wir alle aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen bestehen. Eine Möglichkeit für neue Perspektiven.
In der 136. Episode des SET & SETTING Podcasts erklärt Lucas, wieso das Internal Family System einen guten Ansatz für deine achtsame Persönlichkeitsentwicklung darstellt. Dabei sprechen wir über das innere Kind, die Bedeutung von Heilung und wie du das IFS für deine psychedelische Integration nutzen kannst. Weitere Themen: MDMA-Therapie, Selbst & Perspektivwechsel durch Retreats.
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(00:00) Intro
(03:30) Das Internal Family System
(07:57) Das IFS und das innere Kind
(10:38) Negative Glaubenssätze auflösen
(15:17) Was bedeutet Heilung wirklich?
(23:30) Perspektivwechsel durch das IFS
(33:38) Umgang mit inneren Anteilen
(38:17) MDMA & das IFS als Therapie
(45:58) IFS: Natürlich oder Konzept?
(50:15) Persönliche Reife durch das IFS
(38:17) Outro
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56 min
August 17, 2023 #135 LSD auf Festivals und dem Oktoberfest | Jascha & Isabel über Alkohol, OZORA Festival Erfahrung, Angst vor Bad-Trips und psychedelische Retreats
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In der 135. Episode des SET & SETTING Podcasts bekommst du persönliche Einblicke in unsere psychedelischen Erfahrungen auf dem diesjährigen OZORA Festival in Ungarn. Außerdem reden wir über Alkohol & wie uns Psychedelika helfen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.

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0:00 Intro
1:26 Ozora Festival 2023
3:29 LSD auf Oktoberfest, Alkohol-Zeremonie
10:48 LSD Erkenntnis auf der Ozora
13:06 Hedonismus
16:53 Gefühlswelt auf dem Ozora Festival
23:17 Wie können Psychedelika helfen?
31:32 Wann bin ich bereit für Psychedelika?
36:43 Retreat: Gruppen- vs. Einzelerfahrung
42:19 Angst vor Bad-Trip
48:16 Lebensverändernde psychedelische Erfahrung

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55 min
August 03, 2023 #134 Loslassen lernen: Meine Geschichte mit LSD & Traumabewältigung (mit Isabel)
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In den letzten Monaten habe ich durch neues Wissen und eine intensive psychedelische Erfahrung lebensverändernde Erkenntnisse erlangt. Während eines Urlaubs mit Jascha, hat LSD mir gezeigt, was Loslassen wirklich bedeutet. Passend zu meiner Erfahrung habe ich ein Trauma Awareness Training absolviert, wodurch ich ein sehr umfangreiches Verständnis für Traumata erlernt habe.
In der 134. Episode des SET & SETTING Podcasts erfährst du, wie ich auf LSD einem Bad-Trip entkommen bin und dabei ein neues Level an Verbindung und Selbstliebe erlangt habe. Ebenfalls erkläre ich, wie ich durch das Trauma Awareness Training endlich Frieden mit meinem eigenen Trauma schließen konnte und wie auch du dieses Wissen für dich anwendest.
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(00:00) Intro
(04:58) LSD Reise in Japan
(09:32) Bad Trip Erfahrung
(17:29) Bad Trip auflösen
(25:52) Meine Kindheitstraumata
(35:53) Trauma Awareness Training
(40:46) Meine Traumabewältigung
(42:12) Die Bedeutung von Loslassen
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51 min
July 20, 2023 #133 Enthüllt: Mein größtes Projekt & die heftigsten psychedelischen Erkenntnisse (mit Jascha)
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► Wenn du deine psychedelische Story mit der Welt teilen und damit die psychedelische Renaissance voran treiben willst, dann schreib eine Mail an [email protected]
Sowohl SET & SETTING als auch mein persönliches Leben befinden sich im Prozess der Veränderung. In den letzten Monaten habe ich durch das Reisen und Psychedelika sehr prägende Erfahrungen erlebt, wodurch ich wichtige Erkenntnisse erlangen konnte. Ebenfalls arbeite ich aktuell an dem bisher größten Projekt meines Lebens, welches ich hier erstmals teile.
In der 133. Episode des SET & SETTING Podcasts möchte ich meinen persönlichen Heilungsweg mit dir teilen. Ich spreche über unsere Zeit in Thailand, meinen letzten LSD-Trip und wie ich, ohne es zu merken, knapp in ein Burnout gerutscht bin. Außerdem erfährst du von unserem geheimen Projekt und wieso wir deine psychedelische Story brauchen.
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(00:00) Intro
(00:59) Problem der Drogen-Prohibition
(04:14) Das ist die letzten Monate passiert
(18:56) Ich bin zum Aussteiger geworden
(25:26) Meine psychedelischen Erkenntnisse
(40:17) Das größte Projekt meines Lebens
(48:22) Festival Story
(54:41) Was macht ein gutes Leben aus?
(01:03:38) Wir brauchen dein psychedelisches Outing
(01:13:32) Veränderung bei SET & SETTING
(01:16:04) Meine Empfehlung an dich
(01:17:28) Outro
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1 hr 19 min
July 06, 2023 #132 Kambô: Potential, Erfahrungen, Zeremonien und Geheimnisse enthüllt (mit Michael Rüsel)
► Erlebe noch diesen September eine lebensverändernde psychedelische Erfahrung https://bit.ly/YTR_Retreat
Michael Rüsel ist eine der wenigen Anlaufstellen in Deutschland, um Kambo zu erfahren und eine Ausbildung zum Kambo Practitioner zu absolvieren. Der Heilpraktiker machte seine erste Erfahrung mit Kambo auf einer Ayahuasca Zeremonie, bei der er begriff, welches enorme Heilungspotential in dem Frosch Sekret steckt. Doch wie bringt man eine über 500 Jahre alte Medizin aus dem Amazonas der westlichen Welt nahe?
In der 132. Episode des SET & SETTING Podcasts erfährst du alles wichtige über den Nutzen und die Geschichte von Kambo. Michael erklärt, wie seine Kambo Zeremonien ablaufen und für wen diese Medizin geeignet ist. Ebenfalls teilt Michael die Learnings aus seinen Kambo Erfahrungen und beschreibt, worin sich seine Arbeit von denen der Schamanen des Amazonas unterscheidet.
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MEHR ÜBER MICHAEL RÜSEL
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TIMESTAMPS
00:00 Intro
07:40 Michaels Arbeit mit Kambô
09:15 Erfahrungsbericht: Erstes mal Kambô
15:08 Muss ich mich auf Kambô übergeben?
17:57 Was ist Kambô genau?
21:59 Vorurteile gegenüber Kambô
23:03 Vorbereitung die Kambô Erfahrung
24:05 Michaels Weg zum Kambô-Ausbilder
26:47 Heilungspotential von Kambô
32:48 Auf die Intention kommt es an
34:55 Für wen ist Kambô geeignet?
36:03 Traditioneller vs. moderner Konsum
39:45 Die Arbeit als Kambô-Ausbilder
41:39 Was macht einen guten Facilitator aus?
45:21 Wie läuft die Kambô Ausbildung ab?
46:28 Zukunft vom Kambô Tribe
53:06 Outro
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55 min
June 22, 2023 #131 MISCHA JANIEC: Sein Lebenswandel, Therapie, Männlichkeit, Selbstfindung & Psychedelika
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Über zwei Jahre sind seit unserem letzten Interview vergangen. Der sonst so laute und vor maskuliner Energie strotzende Mischa sucht nun mehr Ruhe und Balance im Leben. Durch diese Neuausrichtung hat Mischa mehr Raum für Selbstfindung. Mit Hilfe eines Vipassana Retreats, mehreren Therapiesitzungen und einem Coaching konnte Mischa tief in sich selbst schauen und viel über seine Vergangenheit lernen.
In der 131. Episode des SET & SETTING Podcasts reflektiert Mischa Janiec seinen persönlichen Weg der letzten Jahre. Dabei spricht er über Resonanz und Polarität in Beziehungen, Balance zwischen Femininität und Maskulinität und der Erfahrung, selbst gecoacht zu werden. Ebenfalls erklärt Mischa, dass Achtsamkeits-Tools wie Yoga, Meditation, Tantra und Psychedelika ihm dabei helfen, diese Themen zu integrieren.
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MEHR ÜBER MISCHA JANIEC
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TIMESTAMPS
(00:00) Intro
(05:19) Achtsames Atmen
(08:07) Mischas dominante Ausstrahlung
(09:30) Midlife-Crisis & Lebenswandel
(15:14) Therapie & Selbstfindung
(22:51) Die Glorifizierung von Heilung
(25:14) Vor- & Nachteile von Männer-Retreats
(27:13) Wahre Maskulinität & Probleme im Feminismus
(33:18) Polarität & Resonanz in Beziehungen
(39:24) Mischas Coach musste ihn bändigen
(44:29) Psychopathie & Narzissmus
(50:59) Mischas Leben mit ADHS
(53:43) 10 Tage im Schweige-Retreat
(56:56) Psychedelika vs. Vipasana
(59:54) Veränderung durch Psychedelika
(01:04:19) Probleme von politischer Macht
(01:09:47) Spirituelle Szene & andere Bubbles
(01:15:43) Mischas Message an die Welt
(01:23:04) Outro

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1 hr 25 min
June 08, 2023 #130 8 lebensverändernde Weisheiten aus "the Myth Of Normal" | Heilung einer kranken Gesellschaft, Rückkehr zu Authentizität & emotionales Wohlbefinden (mit Jascha)
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Wie kehren wir zu unserem authentischen Selbst zurück und heilen unsere kranke Kultur? Die Antwort auf diese Frage habe ich im Buch “the Myth of Normal” von Gabor Maté gefunden. Das dort geteilte Wissen hat nicht nur mich, sondern ganz SET & SETTING und unser UYS Coaching beeinflusst. Aus diesem Grund habe ich das gesamte Wissen aus dem Buch in 8 Weisheiten aufgeteilt, die ich nun mit dir teilen möchte.
In der 130. Episode des SET & SETTING Podcasts erforsche ich die Themen Authentizität, Verletzlichkeit und Heilung in unserer Gesellschaft. Ich spreche über die zwei Grundbedürfnisse des Menschen und deren Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden. Auch erkläre ich die Auswirkungen der Kindererziehung und des gesellschaftlichen Systems auf unser wahres Selbst. Weitere Themen: Selbstunterdrückung & emotionale Intelligenz.
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TIMESTAMPS
(00:00) Intro
(06:36) Der Schutzmechanismus von Liebe
(20:41) Kindererziehung ist normal & krank zugleich
(30:48) Verletzlichkeit ermöglicht Verbundenheit
(36:31) Psychische Probleme machen Sinn
(43:47) Leben in chronischer Selbstunterdrückung
(49:01) Wir lösen Probleme mit Problemen
(59:44) Geist & Körper wollen natürlich heilen
(01:10:32) Vergesse dich, um du Selbst zu werden
(01:19:11) Outro

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1 hr 24 min
May 25, 2023 #129 Spiritueller Realktalk mit Lukas Feeken über Highest Excitement, Erwachen, Verurteilung & Kritik, Psychosen und Medienkonsum
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Vielleicht hast du auch schon von Sprüchen wie “Folge deinem Highest Excitement” oder “Du musst erwachen” gehört. Diese Lebensphilosophien können dir unter bestimmten Umständen helfen, bergen aber genauso Gefahren mit sich. Gemeinsam mit Lukas Feeken, der unter dem Motto “Boost your Growth” Menschen zu mehr Verbundenheit und Wachstum verhilft und sich gut mit der spirituellen Bubble auskennt, diskutiere ich die Vor- und Nachteile dieser Bewegungen.
In der 129. Episode des SET & SETTING Podcasts halten Lukas und ich einen spirituellen Realtalk über die aktuelle Kritik an der spirituellen Bubble. Dabei erklärt Lukas das Spiral Dynamics Modell, welches du für deine Persönlichkeitsentwicklung einsetzen kannst. Auch sprechen wir über Psychosen & Egomanie, Umgang mit Kritik, Medienkonsum, finanzielle Freiheit und wieso du nicht über andere urteilen solltest.
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MEHR ÜBER LUKAS FEEKEN
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📸 Instagram: https://www.instagram.com/p/CsbTnA_pGjg/

TIMESTAMPS
(00:00) Intro
(03:41) Spiral Dynamics erklärt
(12:15) Verurteilung & Bedingungslose Liebe in der spirituellen Bubble
(17:24) Schadenspotenzial von Psychedelika
(20:18) Gesunde Ignoranz & Medienkonsum
(30:11) Toxische Unabhängigkeit
(34:41) Gefahr von absoluter Wahrheit
(39:59) Spirituelle Leitsprüche (Vor- & Nachteile)
(45:45) So funktioniert eine Psychose
(50:11) Gesunder Umgang mit Extremen und Kritik
(01:03:14) Die Highest Excitement Bewegung
(01:14:02) Lukas Meinung & Erfahrungen zu Psychedelika
(01:22:27) Vorteile von Narzissmus
(01:26:41) Learnings & Zusammenfassung
(01:29:59) Outro

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1 hr 32 min
May 11, 2023 #128 Emotionale Heilung: Daran kommt keiner vorbei! Selbsterforschung des Unterbewusstseins und Heilung von Traumata mit Jannick & Jascha
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Mittlerweile haben die UYS Coaches Jannick und Jascha einige Jahre Erfahrung mit achtsamer Persönlichkeitsentwicklung und spiritueller Entwicklung. Ebenfalls haben sie vielen Menschen im UYS zu persönlicher Weiterentwicklung und Selbstakzeptanz verholfen. Jetzt teilen beide ihr Wissen und erklären Techniken aus dem UYS, um dir einen Ansatz für deine eigene Persönlichkeitsentwicklung zu geben.
In der 128. Episode des SET & SETTING Podcasts teilen Jannick und Jascha ihre persönlichen Erfahrungen und Gedanken zum Thema Emotionale Heilung. Dabei sprechen sie über die drei Säulen des UYS Coaching und über Techniken zur Selbsterforschung. Auch werden Themen wie das Ego, emotionale Verwirrung und People-Pleasing aufgegriffen. Des Weiteren diskutieren sie die Bedeutung von ganzheitlicher Heilung und den Umgang mit Neigung zu Extremen.
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MEHR ÜBER JANNICK APITZ
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TIMESTAMPS
(00:00) - Intro
(03:35) - Aktuelle persönliche Entwicklung
(07:01) - Das haben alle Menschen gemeinsam!
(11:44) - Jaschas Transformationsprozess
(16:40) - Balance zwischen Ego und Emotionen
(24:33) - So programmierst du deinen Verstand neu
(29:43) - Jannicks emotionale Heilung
(34:21) - Emotionen voll zulassen lernen
(40:11) - Negative Verhaltensmuster verstehen
(45:52) - Verbindung zwischen Psyche und Körper
(50:11) - Gefühle mit anderen teilen hilft!
(53:54) - Über Probleme sprechen ist erst der Anfang!
(57:18) - So wird Heilung schädlich
(59:49) - Der Mensch ist unvollkommen!
(01:01:26) - Neigung zu Extremen ist gefährlich
(01:08:19) - Outro

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1 hr 11 min
April 20, 2023 #127 So wird Kakao psychedelisch und spirituell genutzt | Kakao Mischa über zeremoniellen Kakao, 12 Festivals in einem Jahr, Psychedelika und Konsumverhalten
► 10% Rabatt mit dem Code SETSETTING
https://kakaomischa.de/?sca_ref=3321564.OtZBbG75KJ

Unter dem Motto “Jede Revolution braucht einen Drink”, möchte Kakao Mischa die Welt zu einem liebevollen und Herz offenen Ort verändern. Mit dieser Vision bringt Mischa die heilenden Effekte des zeremoniellen Kakaos an die Menschen, welche schon von den Mayas genutzt wurden. Mit seinem Kakao Mobil hat er ein Jahr lang 12 Festivals besucht, um seine Hobbys Kakao, Psychedelika und Musik zu verbinden.

In der 127. Episode des SET & SETTING Podcasts teilt Mischa seine Geschichte und erzählt, wie er mit Hilfe von Crowdfunding sein “Kakao Business” gegründet hat. Er berichtet von seiner verrückten Zeit auf Festivals und deren Bedeutung. Auch sprechen wir über Ayahuasca Zeremonien, Sucht und Konsumverhalten, Selbstakzeptanz und Winterdepressionen in Deutschland.
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MEHR ÜBER KAKAO MISCHA
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TIMESTAMPS
(00:00) - Intro
(02:30) - Die Geschichte des Kakaotrucks
(05:45) - Missverständnisse von Festivals
(12:07) - Verrückte Festival Erfahrung
(21:21) - Psychedelische Reise & Weg zum Kakao
(26:10) - Was ist zeremonieller Kakao?
(31:52) - Was ist eine Kakao Zeremonie?
(39:57) - So kannst du Kakao einsetzen
(41:56) - Ungesundes Verhalten in der Gesellschaft
(47:58) - Verbindung zwischen Kakao & Psychedelika
(51:08) - Mischas "neue" Sicht auf Psychedelika
(54:36) - Grund für Suchtverhalten
(01:02:14) - Die Gesellschaft unterdrückt gewisse Themen
(01:05:41) - Achtsamkeit und Integration im Alltag
(01:10:17) - Mischas Vision
(01:13:23) - Outro

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1 hr 15 min

About SET & SETTING

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Ein herzliches Willkommen von Jascha Renner auf DEM deutschen Podcast zu Psychedelika, Bewusstsein und Spiritualität: SET und SETTING. Der Podcast ist für alle, die sich für die psychedelische…