Setz' dir eine Krone auf!

Setz' dir eine Krone auf!

By LindaHealth & FitnessMental Health
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Setz' dir eine Krone auf! episodes

  • #4 Reflexion der eigenen Gefühle

    Welche Gefühle sind Euch wichtig im Alltag? In der heutigen Folge stellen wir fest, welchen Stellenwert Dankbarkeit und Liebe für uns haben und wie Hormone darauf Einfluss nehmen. Gefühle reflektieren, akzeptieren und annehmen – wir freuen uns auf Euren Input. https://www.instagram.com/selbstundbewusst.podcast/

    27 min
  • #3 Übers Alleinsein

    Warum Alleinsein was Gutes ist und worin der Unterschied zur Einsamkeit liegt – darüber sprechen wir in unserer heutigen Folge. Wir teilen unsere Erfahrungen und Tipps, wie man das Alleinsein lernen und für sich als Chance sehen kann.  https://www.instagram.com/selbstundbewusst.podcast/

    29 min
  • #2 Freunde finden in der Großstadt
    In unserer heutigen Folge sammeln wir Tipps & Tricks wie es einem in der Großstadt gelingen kann, neue Leute kennen zu lernen und vielleicht sogar Freunde zu finden. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und zeigen Möglichkeiten auf, an die man im ersten Moment nicht unbedingt denkt. Unser Instagram: https://www.instagram.com/selbstundbewusst.podcast/
    34 min
  • #1 Die Komfortzone verlassen und auch mal „nein“ sagen
    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns durch Corona neue Gewohnheiten angeeignet haben, wie wir dabei unbewusst unsere Komfortzone verlassen haben und wie das auch im Alltag bewusst gelingen kann. Außerdem zeigen wir auf, wie wichtig es ist, auch mal NEIN zu sagen und welche Auswirkungen dies auf uns und unser Umfeld hat.
    39 min
  • #0 planlos geht der Plan los

    Willkommen zur ersten Folge von Selbst & Bewusst! Ihr erfahrt wer wir sind, woher wir uns kennen, was wir machen und wie es zu diesem Podcast kam. Viel Spaß beim Zuhören! :)

    34 min

About Setz' dir eine Krone auf!

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Deine pure Lebensfreude, dein Mut deinen eigenen Weg zu gehen, sowie dein unbändiger Wille Dich stetig persönlich weiterzuentwickeln - alles was uns im Alltag beschäftigt, Träume, die wir haben und…