Ganz unter uns: Die deutsche Sprache hat eindeutig mehr hässliche als schöne und kraftvolle Wörter für unsere Genitalien. Wie soll man sie da ernst nehmen und Bedürfnisse ausdrücken?

Ich finde das muss sich ändern und wir sollten uns die Macht der Wörter wieder zurückholen um selbstbewusst unsere Lustorgane beim Namen zu nennen.

Eine Geschichte über Lust und Unlust. 

Denkst du auch falsch über sexuelle Unlust? Wir wollen häufig die schnelle Lösung, doch was uns Lust oder Unlust verschafft ist sehr verschieden und komplex. Lass mich etwas Klarheit reinbringen und warum Unlust nicht so schlimm ist wie du denkst.

Was du in diesem Podcast lernst und warum für mich Selbstliebe der Schlüssel zu einem besseren Sexleben ist.

Hat Masturbation Priorität für dich? Warum Selbstbefriedigung wichtig ist für ein erfülltes Sexleben und Dating findest du in diesen 7 Beweisen.

Es gibt mehr als eine Definition von Sex. Warum unsere Vorstellung von Sex als "Penis in Vagina" ein Problem ist und sechs Bedeutungen von Sex, die dir einen neuen Blickwinkel geben.

*Triggerwarnung Essstörung und Suizid*

Eine ganz persönliche Geschichte von mir. Ich erzähle ehrlich wie ich Selbsthass erlebt habe und wie sich die Selbstliebe daraus entwickelt hat. Du bist nicht allein und auch der schlimmste Selbsthass kann sich zu Selbstliebe wandeln. Es startet mit einer Kleinigkeit, die ich dir am Ende der Episode verrate. 

Was wäre wenn dein Gewicht konstant ist, du es nicht ändern kannst? Ich bin zu dick - aber was ist wenn dein Gewicht gar nicht das Problem ist sondern die vielen aufgeschobenen Wünsche?  Ein Podcast zum Nachdenken.

Lerne warum perfekt sein uns unglücklich macht, was die Ursache von Perfektionismus ist und was du ganz konkret tun kannst damit du entspannt unperfekt(er) sein kannst.