De todas las consultas que recibo en mi mail, he hecho una pequeña selección para responderos. Espero que sirva para muuuuchas parejas en situaciones similares. Besos y ¡feliz veranazo!

La pornografía consumida de forma inadecuada -como puede ser por niños o adolescentes- tiene un impacto brutalmente nocivo para su correcto desarrollo psicoafectivo. No le damos a un crío un filete de carne antes de que le salgan los dientes... Por qué, sin embargo, normalizamos -sin pestañear- que tantos niños y adolescentes estén consumiendo contenidos tan impactantes para sus cerebros, cuando todavía ni se les han caído ¡los dientes de leche!

Cualquier día es bueno para dedicar un ratito a hablar del amor, quizás no tanto del amor, ese, que te vuela la cabeza.... Pero sí de hacer las cosas con amor, con preparación, con ternura. Vamos, que hagamos un esfuerzo por no consumir sexo vacío, sin más aderezos. Que de vez en cuando está muy bien... pero si lo convertimos en nuestra normalidad, el sexo nos acabará aburriendo.

En este episodio vamos a responder a alguno de los "micro" propósitos que nos habéis enviado al mail. Esas pequeñas (o en algunos casos no tan pequeñas...) cosillas que os apetecería cambiar o manejar mejor en la relación. ¡Gracias por enviarlas! Y felicísima navidad...

¿Quién no ha vivido, alguna vez, una relación de pareja considerada "tóxica"? ¡Aunque haya sido de cortísima duración! ¿Te recuerdas a ti mismo/a esperando una llamada que nunca llegaba? Esas personas que prometen y casi nunca cumplen, las que son intermitentes, las personas que recalcan los defectos del otro sin mirar los propios, que siempre quieren tener razón, que necesitan que las cosas se hagan a su manera...

En el podcast que vas a escuchar, hablamos de relaciones tóxicas y de cómo, a veces, nos podemos llegar a dar cuenta de que igual somos nosotros mismos los tóxicos... ¡ojito! 😜

Seguramente más de una vez te has sentido bombardeado/a por información en forma de consejos, reflexiones, cuestionamientos sobre lo que haces y cómo lo haces... Parece que creemos saber de todo pero lo que nos está pasando es que de tanta información a la que estamos expuestos, como no filtramos, acabamos entrando en una insatisfacción permanente que nos genera mucha infelicidad y ansiedad. La pareja también se resiente. ¿Y si nos planteáramos, firmemente, bajar un poco el ritmo de la conexión? ¿Qué pasaría?

A veces, aunque intentemos "salvar los muebles" como sea en nuestra relación, hay factores que son estructurales que ni siquiera, haciendo el esfuerzo de ir a terapia, va a ser posible hincarles el diente. No siempre la terapia es la solución. Aunque, oye, que la terapia te ayude a ver que la cosa no funciona también es un triunfo...

¿Te imaginas que un día desaparece de tu vida la persona con la que sales? Sin explicación alguna. Hoy está, mañana no. Y no hay forma de saber qué ha pasado. Eso se llama "ghosting", una práctica que cada vez tenemos más presente en nuestras relaciones (sobre todo en relaciones que no son estables) y que dejan una huella que, a veces, es difícil de digerir.

En muchas relaciones existe cierto desequilibrio en cuanto a apetito sexual se refiere. En ocasiones ese desajuste se hace muy grande y las relaciones sexuales se estancan, pues a uno de los miembros no le apetece sexo o casi nunca toma la iniciativa. En la etapa de la menopausia, por ejemplo, es claramente la mujer la que tiene menos apetito sexual. En otras etapas de la vida podemos encontrar tanto hombres como mujeres con bajo tono sexual. Difícil cuestión. ¿Cómo podemos intentar acercar posturas? Lo hablamos en este capítulo

En ocasiones (muuuuchas) lo de tener claro que en esta relación algo no funciona es lo de menos, lo que más llega a costar es tomar la decisión de dejarlo o quedarse. Dejarlo, a veces, es muy difícil. Cuesta tomar la decisión. Y si te quedas, lo inteligente sería reestructurar esa relación para que te haga lo más feliz posible. ¿Qué hacemos?