Sexe Révolution par Aurélie LEVEAU

Sexe Révolution par Aurélie LEVEAU

By Aurélie LeveauHealth & FitnessSexuality
Download on the App Store

Sexe Révolution par Aurélie LEVEAU episodes

  • Moi aussi j'ai confondu le SEXE et l'AMOUR... (Plan cul ? Début d'une relation ? Comment SAVOIR !)

    Qu'est ce que j'ai confondu le sexe et l'amour ! OOla la ! Surtout quand le sexe était bien... Ça m'est souvent arrivé d'avoir l'impression de tomber amoureuse direct en mode j'ai un coup de coeur ! Et puis... En fait non. C'était pas ça. Et j'avoue avoir fait plusieurs bétises comme cela... A démarrer des relations en pensant que j'étais amoureuse alors "juste le sexe était bien". Et que j'avais des papillons dans le ventre d'adrénaline...

    Et puis les expériences de la trentaine 🤣. 
    J'ai trouvé des supers techniques pour réussir à distinguer tout ça, et j'aurai tellement aimé les connaitre et comprendre ça il y a genre 10 ans ! Ça m'aurait empeché de me prendre des beaux murs...
    Alors je vous partage mes réflexions sur le sexe, l'attachement et l'amour.
    Pour qu'on puisse apprendre ensemble à mieux distinguer (franchement c'est les films, et les séries, et les livres et tout ça les responsables ! C'est d'une confusion !!! SI le sexe est bien, c'est que c'est le big loveeee).

    Et si tu galères à trouver de la distance, la juste distance, plutôt que toujours t'accrocher, j'ai fais un bonus dans ce sens pour mes membres avec un petit programme detox de 21 jours ! Pour reprendre le pouvoir quand tu as la tête qui tourne et que tu projettes du couple sans t'en empecher. Le truc d'urgence pour redescendre quoi.
    C'est sur patreon : https://www.patreon.com/aurelieleveau

    16 min
  • 5 ERREURS qui coupent l'ENVIE de SEXE chez les MEUFS (et qu'on n'ose pas dire !) 😱

    Si un gars fait ça... Boum ! J'ai plus envie de faire l'amour — même si juste avant j'étais bien bien chaude 😂 Et c'est exactement le point de départ de cet épisode.

    Parce qu'on dit souvent que les femmes sont compliquées, mystérieuses, imprévisibles... Nan. Parfois, les gars n'ont juste pas le mode d'emploi. Et c'est pas leur faute non plus — parce qu'on n'a pas osé verbaliser.

    Alors voilà. C'est fait.

    Dans cet épisode je vous parle de 5 erreurs qui sont des turn-off assez forts — les miens, je l'avoue, mais aussi ceux de plein de meufs. Je le vois dans vos messages, je l'entends en consultation. Des trucs qu'on garde pour soi pour pas blesser, pour pas faire de vagues... et qui finissent par bloquer le désir en silence.


    Et si vous voulez aller plus loin, notamment en couple, j'ai fais une vidéo exclusive avec des exos à faire à 2, pour mieux communiquer et lever les freins qui vous empèchent de prendre plus de plaisir à 2, d'être plus connectés. C'est pour ma communauté privée sur patreon ici

    18 min
  • Le CLITORIS : 200 ans d'INVISIBILITE VOLONTAIRE, 10 minutes pour tout comprendre et REPRENDRE LE POUVOIR ! (+ ma technique easy pour LE TROUVER !) 💪🏽

    Le clitoris : 200 ans d'invisibilité, 10 minutes pour tout comprendre

    En 1998, la FDA approuvait le Viagra en temps record. Un milliard de dollars de ventes la première année. Cette même année, une chercheuse australienne publiait, presque seule, la première description anatomique complète du clitoris.

    Ce n'est pas un hasard. C'est un choix de société.

    Dans cet épisode, on parle de tout ce qu'on aurait dû t'apprendre — et qu'on a choisi de taire. L'histoire d'un organe effacé des manuels de médecine pendant des décennies. La politique derrière cette invisibilité. Et ce que ça a coûté à tout le monde : aux femmes qui ont grandi sans connaître leur propre corps, aux hommes qu'on a équipés d'une anatomie fausse, aux couples qui ont navigué dans le noir.

    Au programme : — Pourquoi 1998 est une date qui dit tout — Ce qu'est vraiment le clitoris (spoiler : tu en connais à peine un cinquième) — Pourquoi ne pas le connaître, c'est pas ta faute — et ce que ça change de le savoir — Comment le trouver, concrètement, sur son propre corps et sur celui d'une autre personne — Pourquoi changer ça, c'est une affaire collective — pas juste féministe

    Cet épisode s'adresse aux femmes, aux hommes, à tout le monde. Parce que ce système a mal servi tout le monde. Et qu'on peut le réparer — ensemble.


    Allez la !! Révolution ! Du loveee! 

    👉 Pour aller plus loin avec des exercices guidés (solo + duo) :

    https://www.patreon.com/aurelieleveau

    20 min
  • ma Confession de sexothérapeute : j'étais BI SANS LE SAVOIR (pendant 30 ans!) 😱

    Ce que j'ai compris sur le sexe en acceptant que j'étais bi — après 30 ans

    Je suis sexothérapeute depuis des années. J'ai mis plus de trente ans à comprendre que j'étais bisexuelle. Ce paradoxe — c'est le point de départ de cet épisode.

    Ce n'est pas un coming-out. C'est une enquête sur le désir humain. Sur les mécanismes invisibles qui nous empêchent de nous voir clairement. Et sur ce qui se libère quand on se nomme enfin — même si t'es pas bi, même si t'es en couple depuis dix ans avec la même personne.

    Pour soutenir cet épisode (et tout mon travail ! et... le plaisir aussi ;) : note ce podcast 5 étoiles et abonne toi ! Merciiiii ! 

    Retrouve aussi ma communauté privée sur Patreon : une vidéo exclusive par semaine pour passer à l'action, un site web avec des parcours d'accompagnement, des lives pour progresser ensemble, tes questions de façon confidentielles avec moi. 
    C'est ici : Patreon

    21 min
  • 8 animaux qui font l’amour mieux que nous— et c’est pas un hasard 😱

    La nature a des choses à nous apprendre sur le s*xe. Des trucs qu'on a oubliés. Ou qu'on s'est interdit.

    Dans cet épisode je prends 8 animaux comme miroir de notre vie intime — ce qu'ils font naturellement, ce que ça dit de nous, et surtout ce qu'on peut se réautoriser !

    Parce que casser dans notre tête ce qui est "naturel ou pas", c'est une belle façon de s'autoriser à être libre, plus nous dans un lit 🤩

    Si tu as envie d'aller plus loin check ma communauté privée sur patreon ! Il y a une vidéo exclusive par semaine pour passer à l'action, avec des exercices concrets. Il y a aussi un site web avec des parcours de progression, des idées pour quand tu es en panne d'inspiration ! Et on fait même des lives pour du coaching en direct ou des questions réponses personnalisées.
    C'est ici : https://www.patreon.com/aurelieleveau

    16 min
  • Faire une FELLATION : le guide complet pour y PRENDRE enfin du PLAISIR TOI AUSSI 🤩

    La fellation, elle le fait pour lui. Elle est pas dégoûtée non plus, hein.

    Mais ce n'est pas non plus son moment préféré... Combien de meufs subissent ça ? 

    Sucer parce que ça lui fait plaisir à lui. Parce que quelque part, être une bonne partenaire — ça ressemble à ça dans sa tête.

    C'est le point de départ de cet épisode.

    Et il concerne beaucoup plus de femmes qu'on ne le dit tout haut. 🤫

    La question que je pose aujourd'hui :

    Pourquoi le plaisir des femmes n'a-t-il structurellement aucune place dans cet acte-là ?

    Et qu'est-ce que les femmes qui adorent la fellation ont vraiment compris — pas techniquement, mais psychologiquement ?

    🎯 AU PROGRAMME

    🔹 Le mode service — et pourquoi il empêche même de se poser la question 🔹 La dissociation corps-tête — ce qui se passe vraiment quand t'es "pas là" 🔹 Le rapport au pouvoir et au contrôle — là où tout bascule 🔹 Les injonctions silencieuses sur "la bonne copine au lit" 🔹 Ce qui change quand on retourne tout ça

    Un épisode pour celles qui font sans vraiment aimer. 💛 Pour celles qui veulent comprendre d'où ça vient. Pour celles qui veulent explorer autrement. Et pour les mecs qui ont envie d’accompagner leur partenaire à changer leur rapport à la fellation.

    💜 ENVIE D'ALLER PLUS LOIN ?

    Les exercices concrets + le protocole d'exploration en couple sont sur Patreon. La bas on passe à la pratique avec moi ! (vidéo exclusive, live de coaching, messages personnalisés, site web avec des parcours de progression, etc).

    🔗 https://www.patreon.com/aurelieleveau

    15 min
  • TESTICULES 🥵 : la zone de plaisir que personne n'explore (et comment rendre ça INCROYABLE !)

    Le plaisir des testicules : ce que la culture a décidé d'ignorer

    C'est l'épisode que j'aurais aimé entendre il y a dix ans.

    Je parle des testicules — pas comme zone de fragilité, pas comme cible d'une blague, mais comme zone érogène à part entière. Inexploitée. Ignorée. Et pas par hasard.

    Dans cet épisode, je mêle anatomie, psychologie culturelle et anecdotes de ma vie — parce que j'explore cette zone depuis longtemps, avec des partenaires différents, et que j'ai des choses très concrètes à raconter. Dont le fait que j'ai mis des années à oser toucher sans demander permission, alors que pour le pénis, je n'ai jamais posé la question.

    Au programme :

    → L'anatomie que personne n'enseigne — en mots, sans dessin, pour que vous visualisiez vraiment
    → Pourquoi les testicules et les grandes lèvres viennent du même tissu embryonnaire (et ce que ça implique)
    → Le muscle crémastere et ce qu'il dit sur l'excitation — comment je lis le corps de mes partenaires sans qu'ils disent un mot
    → Les 4 verrous culturels qui bloquent l'exploration de cette zone
    → Ce que je fais pendant une fellation que très peu de femmes font — et l'effet que ça produit
    → Ce que j'ai observé en sexe de groupe
    → Des phrases concrètes pour en parler, demander, proposer

    Envie d'aller plus loin ? La version approfondie — guide pratique complet, exercice d'exploration guidée et checklist des zones — est sur Patreon. (avec en plus un live questions&reponses par mois avec moi, un site web avec des parcours de progression pour le couple et la sexualité, tes questions en privés, etc) : 

    → patreon.com/aurelieleveau

    13 min
  • Le consentement qui allume — pas celui qui refroidit 🔥

    On est d’accord : le consentement, c’est non négociable.

    Mais le truc que plein de gens pensent sans oser le dire… c’est que parfois ça peut sembler relou. Comme si ça cassait le mood, le flow, le côté “naturel”.

    Sauf que… le vrai problème, c’est pas de demander. C’est comment tu demandes.

    Dans cet épisode, je te montre comment transformer le consentement en accélérateur de désir : plus hot, plus fluide, plus safe.

    🔥 Au programme : mes 3 hacks “Consentement version SPICY”

    1. La VOIX : arrêter de parler sexe comme à la boulangerie (et rendre la question excitante)

    2. La PAUSE : le geste suspendu qui enlève la pression… et fait monter la tension

    3. L’ÉCHELLE 0–10 : parfaite pour les timides, les people pleaser, et les couples long terme (avec une version avancée “envie / confort”)

    4. 🎯 Bonus : je te partage aussi comment recevoir un “non” sans le prendre comme un rejet — parce que c’est là que l’autre ose vraiment être honnête, et que votre sexualité devient plus libre (et paradoxalement… plus intense).

      💛 Petit défi : après l’écoute, choisis UN hack et teste-le. Puis viens me dire lequel t’a le plus retourné le cerveau.

      📌 Si tu veux la version encore plus concrète : sur Patreon, je vais plus loin avec des scripts prêts à l’emploi, des exercices à deux, et des démonstrations “en situation”. 7 jours gratuits et tu as un site web, le QG d’Aurélie, qui est une boite à outils du sexe et du couple !

      👉 patreon.com/aurelieleveau

      13 min
    5. Épisode — Panne d’érection : 4 étapes qui sauvent le moment (pour les 2 !)

      Dans cet épisode, on parle d’un sujet ultra courant… et pourtant encore plein de honte : la panne d’érection. 😵‍💫

      Stress, pression, capote, nouvelle partenaire, sexe de groupe… parfois tu as envie, vraiment, et pourtant ton corps ne suit pas. Et le pire, ce n’est pas la panne : c’est la spirale dans la tête (mode examen, panique, silence).

      Je t’explique simplement pourquoi ça arrive : quand le cerveau passe en mode stress / évaluation (trop d’adrénaline), il peut inhiber l’érection — même en étant excité. 🧠⚡️

      Et surtout, je te donne un plan clair en 4 étapes pour réagir sur le moment, réduire la pression, garder l’érotisme, et continuer à prendre du plaisir sans te sentir “cassé”.

      🎯 Au programme :

      • La mécanique simple : stress / adrénaline / mode survie

      • 4 étapes concrètes pour “sauver le moment”

      • Le switch anti-performance (sensate focus)

      • Quoi dire / quoi faire pour garder le lien et le désir

      • ⭐️ Si cet épisode t’aide, tu peux soutenir le podcast :

        1. mets 5 étoiles (ça change tout),

        2. et partage-le à une personne que tu veux aider à vivre une sexualité plus libre, plus joyeuse, plus apaisée. 💌

        3. 👉 Pour la version guide complet ultra concrète (phrases mot pour mot + sensate focus détaillé + techniques pour continuer même si c’est mou), c’est sur ma communauté privée, sur Patreon : patreon.com/aurelieleveau 😈

           

          14 min
        4. Épisode confession — Après cette soirée SEXE BDSM, je n’ai pas osé demander un câlin (et je l'ai payé cher)

          Cette fois, je te raconte une histoire vraie. Une vraie confession.

          Ma première soirée BDSM en club avec du sexe, en tant que participante… Où je passe de l'autre côté. Et surtout : le moment où, alors que j’avais kiffé une scène ultra intense, mon corps a crashé juste après. Tremblements, froid, impossibilité de parler… et une leçon énorme sur l’exploration, la vulnérabilité, et ce qu’on n’anticipe pas toujours quand on sort de sa zone de confort.

          Si tu explores (en solo, en couple, en sexpo, en BDSM, en “soirées sexy”, ou juste dans ta vie intime), cet épisode peut te faire gagner des années.

          🔥 Pour aller plus loin (et passer du “je comprends” à “je sais quoi faire”)

          Si tu veux des outils concrets, des protocoles applicables, des ressources et des contenus plus intimes/insider, rejoins ma communauté privée sur Patreon.

          👉 À l’intérieur, tu as notamment accès à ma vidéo complète sur le check-up émotionnel avant une exploration intense, avec mon protocole B.O.U.S.S.O.L.E (simple, mémorisable, utilisable en solo ou en couple) pour te calibrer, rester en sécurité émotionnelle, et explorer sans te perdre.

          Et aussi :

          • une vraie boîte à outils du sexe & du couple (guides, audios, ressources pratiques)

          • des vidéos et aventures exclusives (plus franches, plus détaillées)

          • des contenus pensés pour t’aider à explorer avec plus de liberté, de plaisir et de conscience

            💎 Rejoins-nous ici : Patreon (recherche “Aurélie Leveau”) : patreon.com/aurelieleveau

            💬 Question pour toi : après une expérience intense, toi, ton “besoin” numéro 1… c’est quoi ?

            Câlin ? Silence ? Eau ? Dodo ? Débrief ?

            9 min

          About Sexe Révolution par Aurélie LEVEAU

          From the publisher's feed

          Sexe Révolution, c’est le podcast d’Aurélie Leveau — une révolution intime pour vivre une sexualité plus libre, plus joyeuse, plus vraie.
          Tu y trouveras : les…