Sex'Oh !

By Famille Chrétienne

Vous êtes une femme, vous souhaitez donner du sens à votre sexualité de couple, en faire un lieu de partage, de joie et de ressources. Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale, formée en thér... more

· Health & Fitness

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Number 1: Mon conjoint trouve que nous ne faisons pas assez l’amour
Elle pense qu'ils le font régulièrement. Lui a l'impression qu'ils ne le font pas assez... Qui a raison ? Qui a tort ? Finalement, la vraie question est ailleurs : que veut vraiment dire « faire l’amour » ? 🤔 Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, décortique cette question bien plus vaste et riche qu'il n'y paraît. Elle explore :Au-delà de la définition conventionnelle : préliminaires, pénétration, orgasme, repos… et si ce n'était pas tout ?Les préliminaires et post-liminaires : où commence et où finit vraiment l'intimité sexuelle ?Deux fils essentiels : la tendresse et la tension. Pourquoi le couple a-t-il besoin des deux ?La pénétration : son importance symbolique, mais aussi les mille autres façons de se donner quand elle n'est pas possible.La frustration et la communication : comment dépasser les malentendus et trouver un terrain d'entente ?La joie et l'implication émotionnelle : le vrai cœur de ce qu'on appelle faire « faire l’amour ». Redéfinissez ensemble les contours de votre intimité. Parlez, écoutez, explorez. Parce que « faire l’amour », c'est d'abord se comprendre. 💞 ----------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne Nos autres podcasts : 🌟Un beau jour 🤱Maman prie 🙏 Prières catholiques 😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis ✝️ Suivre le Christ 👨‍🍼 Papa spi ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter ! Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
June 10, 202619min
Number 2: Prendre rendez-vous pour faire l'amour, bonne ou mauvaise idée ?
« On n’a pas le temps de faire l’amour… » Vous vous reconnaissez dans cette phrase ? Entre agendas surchargés, décalages de rythme, fatigue ou simple manque de disponibilité, les raisons pour ne pas faire l’amour en couple semblent inépuisables. Pourtant, la plupart des couples avouent : « Oui, ça nous manque ! » Alors, pourquoi s’en priver ? 🤔 Et si... on prenait rendez-vous pour ? Au programme :Comprendre le « pas le temps » : Le couple débordé par le quotidien, la difficulté à dire non, la nécessité de dialoguer sur ses priorités et ses limites.Oser le rendez-vous amoureux : Prendre rendez-vous, c’est redonner une place consciente à l’intimité, se questionner sur ses envies, organiser et soigner ce moment à deux. Quels sont les bénéfices ? Quelles sont les appréhensions ?Dialoguer sur le désir : Comment aborder le sujet, revisiter sa sexualité, exprimer ses attentes et ses craintes ? Le dialogue, clé de voûte pour relancer le désir et lever les non-dits.Les avantages et limites du rendez-vous : Diminuer la pression, redonner confiance, mais aussi accepter que le désir ne se commande pas toujours… et que chacun a son propre rythme.Attention aux dynamiques de couple : Jeux de pouvoir, attentes asymétriques, voire violence : la sexualité révèle parfois ce qui se joue en profondeur dans la relation. Notre regard : la plupart des couples sont heureux de cette exploration, et le rendez-vous devient une belle opportunité de se retrouver, de dialoguer, de s’aimer autrement. 💞 Vous manquez de temps ? Peut-être est-il temps… de vous offrir un rendez-vous à deux ! ----------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne Nos autres podcasts : 🌟Un beau jour 🤱Maman prie 🙏 Prières catholiques 😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis ✝️ Suivre le Christ Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter ! Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
March 11, 202622min
Number 3: 📣 Sex'Oh ! présente Une question à la foi - Sexualité du couple : une sexothérapeute répond sans tabou
Retrouvez tous les épisodes du podcast Une question à la foi ici. Le podcast d’entretien de Famille Chrétienne qui donne la parole à un expert pour éclairer une grande question de la foi ou de la vie chrétienne ! 💘 Découvrez comment parler de sexualité dans le couple de manière saine et épanouie avec Hélène Dumont, sexothérapeute et conseillère conjugale. Fantasmes, désir, rythme des relations : toutes vos questions sur la vie intime du couple trouvent des réponses concrètes et respectueuses. Comment parler de sexualité en toute confiance avec son conjoint ? Pourquoi la sexualité est-elle essentielle à l’équilibre du couple ? Est-il normal d’avoir des fantasmes ? Existe-t-il un « bon » rythme dans les relations sexuelles ? Que faire lorsque le désir s’essouffle ? 👉 Hélène Dumont, sexothérapeute et conseillère conjugale, a créé en 2021 le podcast Sex’Oh ! avec Famille Chrétienne. Dans cet entretien, elle redonne les bases d’une sexualité conjugale saine, respectueuse et épanouie, loin des clichés et des discours voyeuristes. ☀️ Avec délicatesse et pudeur, elle répond aux questions les plus courantes des couples et ouvre un espace de dialogue apaisé autour de la sexualité. Journaliste : Cyriac Zeller Montage : Louis Jaboulay Qui est vraiment le diable ? Comment agissent les anges gardiens ? Que révèle le Saint Suaire sur la mort du Christ ? Pourquoi se confesser, prier les saints, vivre le Carême ou croire à la présence réelle dans l’Eucharistie ? Si ces questions vous intriguent, Une question à la foi est votre rendez‑vous. Un mardi sur deux, un journaliste de Famille Chrétienne échange avec un expert — théologien, prêtre, historien, exorciste ou spécialiste — pour éclairer en profondeur, mais avec simplicité, une grande question de la foi chrétienne. Abonnez-vous ! 🙌 ----------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne Nos autres podcasts : 🌟Un beau jour 🤱Maman prie 🙏 Prières catholiques 😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter ! Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
July 15, 202641min
Number 4: Le désir a déserté notre couple, comment le faire renaître ?
💭 Quand le désir s'absente du couple… que faire ? // Le désir devrait toujours être au rendez-vous dans un couple qui s'aime, n'est-ce pas ? Pourtant, dans la vraie vie, le désir connaît inévitablement des hauts et des bas. Stress, hormones, changements de vie… ces variations sont normales, mais elles peuvent fragiliser le couple et réveiller des angoisses profondes. Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, vous accompagne pour traverser ces "déserts du désir" avec lucidité et bienveillance. 🌵 Au programme : ✨ Comprendre d'où vient ce manque de désir et le replacer dans votre histoire de couple 💬 Apprendre à nommer ce que vous traversez sans parasiter la relation 💕 Redécouvrir l'intimité au-delà de la sexualité 🔑 Se focaliser sur ce qui reste plutôt que sur ce qui manque Parce que ces périodes difficiles peuvent aussi devenir une opportunité de mieux se comprendre, de se retrouver autrement, et de renforcer votre alliance. Un épisode essentiel pour tous les couples qui traversent ou ont traversé ces moments de doute. 🎧 ----------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne Nos autres podcasts : 🌟Un beau jour 🤱Maman prie 🙏 Prières catholiques 😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis ✝️ Suivre le Christ 👨‍🍼 Papa spi ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter ! Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
April 08, 202619min
Number 5: Comment fixer les limites dans notre sexualité de couple ?
💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, donne la parole à ceux qui vivent la frustration de voir leur sexualité freinée par le manque de désir, la différence d’envies ou les « non » répétés au sein du couple. Pourquoi la question du consentement et des limites est-elle si essentielle ? Jusqu'où est-ce un problème de normes, d’égo… ou tout simplement de dialogue ? 🎙️ Un épisode pour déconstruire les idées reçues, cultiver l’écoute, et redonner toute sa place au consentement, à la confiance, et à l’inventivité dans la vie sexuelle du couple. Pour faire l'exercice en couple autour des verbes "recevoir, donner, prendre...", écoutez l'épisode "Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou" du 18/12/2025 Bienvenue dans la nouvelle saison 2026 du podcast Sex'Oh ! Retrouvez tous les deuxième jeudi du mois un nouvel épisode. ----------- Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne Nos autres podcasts : 🌟Un beau jour 🤱Maman prie 🙏 Prières catholiques 😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis ✝️ Suivre le Christ 👨‍🍼 Papa spi ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise Pour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter ! Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
February 11, 202617min