Sexología Psicología Noelia Benedetto

Los últimos días trascendieron las noticias de que figuras públicas están atravesando por episodios depresivos: Karina la Princesita y Alejandro Sanz. 

La depresión es un padecimiento mental, e implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo. Puede afectar a cualquier persona, según datos de la OMS se estima que el 3,8% de la población experimenta depresión. A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión y es un 50% más frecuente entre las socializadas mujeres que entre los socializados varones. Un estudio de la revista médica Lancet, donde se analizaron datos de 204 países, arrojó que los trastornos depresivos han aumentado desde la pandemia por Covid en un 27,6%. 

La depresión puede afectar a la sexualidad de forma global, tener un impacto significativo y muy diverso en las trayectorias sexuales de las personas.

Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm

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El 24 de mayo se conmemora el Día de la Conciencia y de la Visibilidad Pansexual y Panromántica.

Si bien los términos se comenzaron a utilizar en 1970, hoy en día hay mucha confusión al respecto producto de las represiones sociales que los dejaron en la invisibilización.

El origen se asocia a Sigmund Freud, pero esto es una fake. Él hablaba de pansexualismo y no de pansexualidad y lo definía como “la impregnación de toda la conducta y la experiencia con emociones sexuales”.

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Las dificultades sexuales son más comunes de lo que pensamos. Muchas personas con pene han tenido alguna vez un episodio de eyacular antes de lo que les gustaría; aunque eso no puede considerarse eyaculación precoz. Ante una situación estresante, o cuando estás con alguien que te gusta mucho y te genera ansiedad, o un día complicado… Eso te puede llegar a pasar en algún momento, y si lo vivís como fatal, puede dar origen a un espiral fatídico. Entonces, muy importante, no te autodiagnostiques antes de tiempo.

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Siempre que hablamos de salud mental y relaciones sexoafectivas planteamos que uno de los pilares fundamentales es la comunicación, pero no de cualquier tipo, sino una comunicación asertiva. ¿Qué queremos decir con esto?

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Guillermina Valdés hace unas semanas, contó al aire de Loft, un programa de streaming, lo siguiente: "Usé las bolitas chinas. No son para generar satisfacción, son para hacer un ejercicio. Me sentí rara con esas dos bolas. Fui al supermercado, por ejemplo. Habla bastante bien de mí que no se deslizaron, porque las bolitas quedaron ahí, no bajaron. O sea que hay un tema contráctil importante".

A partir de esto las redes se llenaron de fake news acerca de las bondades de estos dispositivos llegando a definirlos como sex toys. 

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Es muy frecuente que en una relación, las personas tengan gustos o preferencias diferentes en cuanto a sus prácticas sexuales, en sexología hablamos de planos eróticos: energético, sensual, sexual, kinky y cambiante. La forma que ejercemos nuestra sexualidad es algo muy singular y al compartirla con otras personas puede dar como resultado un estilo sexual vincular; éste está compuesto por lo que pone una y suma otra, que no necesariamente daría por resultado el mismo estilo si cada una de las partes por separado se relacionaran con otras.

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Recibo muy frecuentemente esta consulta, ¿Cuánto es lo normal? ¿Cuánto debería durar? Antes que nada, es importante diferenciar encuentro sexual de penetración, es decir, una cosa es el tiempo de duración de todo el acto sexual de principio a fin y otra es la extensión de una práctica en particular como lo es el coito. Y como ya sabemos, el sexo es mucho más que penetración. Por otro lado, la idea es desentendernos de los “deberías”, para que los mandatos no nos boicoteen la vida sexual.

Los preservativos y geles retardantes se utilizan para prolongar la duración del acto sexual, puntualmente de la penetración al reducir la sensibilidad dérmica del pene. 

Estos productos suelen contener benzocaína, lidocaína u otro tipo de anestésico en el lubricante para ayudar a reducir la sensibilidad del pene y retrasar la eyaculación. Si son preservativos contienen anestesia en el extremo de la base o en la punta. Por lo general, toma hasta 2 minutos después de que el pene entre en contacto con el compuesto químico para hacer su efecto.

Hay otros tipos de geles lubricantes que provocan efecto frío o mentolado pero que no tienen anestesia. 

No recomiendo el uso de preservativos o geles retardantes que contengan anestésicos en su composición ya que puede tener algunos aspectos adversos