Sexualidad Consciente con Luz Navas Torres

Está comprobado que la practica de la actividad sexual influye de manera considerable en la vida cotidiana; produciendo efectos positivos a nivel físico, mental y emocional. Su aporte en el desarrollo espiritual es conocido y explorado más en Oriente que en Occidente.

Esta charla forma parte de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal que imparto en Puente Genil, Córdoba. Gracias a l@s alumn@s, puedo realizar la grabación y subirla para que gratuitamente muchas personas la puedan disfrutar.

Me encanta participar en una clase extraordinaria dentro del Taller de Cocina Erótica para llevar más consciencia a algo tan maravilloso y desconocido como es el sexo.

Me permito añadir algunas palabras más sobre el curso que finalizó ayer y desde la tranquilidad de mi hogar. A veces compruebo que una cosa es lo que yo pretendo transmitir y otra bien distinta es lo que se entiende. Me gusta aportar estas aclaraciones para resultar mejor comprendida si cabe. Muchísimas gracias por tu presencia. Bendiciones.

Este curso se realiza en Casariche, Sevilla a cargo del Ayuntamiento de la localidad para hombres y mujeres. En él comparto mi visión sobre la sexualidad de sde la consciencia para darnos la oportunidad de entender y canalizar mejor la energía sexual a través de ejercicios de respiración, danza, expresión corporal ... así como cuestionar nuestras ideas sobre la sexualidad, la fidelidad, la masturbación, las parejas, etc para abrir nuestra mente y soltar creencias limitantes. Todo encaminado a vivir y celebrar la vida de una forma más plena y consciente, donde la sexualidad como camino de autoconocimiento, forma de vida saludable y crecimiento espiritual se ofrece a quien quiera recibirlo. Agradecimientos a la canción de Indila https://youtu.be/o5oqEt-QHOI

Este curso se realiza en Casariche, Sevilla a cargo del Ayuntamiento de la localidad para hombres y mujeres. En él comparto mi visión sobre la sexualidad de sde la consciencia para darnos la oportunidad de entender y canalizar mejor la energía sexual a través de ejercicios de respiración, danza, expresión corporal ... así como cuestionar nuestras ideas sobre la sexualidad, la fidelidad, la masturbación, las parejas, etc para abrir nuestra mente y soltar creencias limitantes. Todo encaminado a vivir y celebrar la vida de una forma más plena y consciente, donde la sexualidad como camino de autoconocimiento, forma de vida saludable y crecimiento espiritual se ofrece a quien quiera recibirlo.

Este curso se realiza en Casariche, Sevilla a cargo del Ayuntamiento de la localidad para hombres y mujeres. En él comparto mi visión sobre la sexualidad desde la consciencia para darnos la oportunidad de entender y canalizar mejor la energía sexual a través de ejercicios de respiración, danza, expresión corporal ... así como cuestionar nuestras ideas sobre la sexualidad, la fidelidad, la masturbación, las parejas, etc para abrir nuestra mente y soltar creencias limitantes. Todo encaminado a vivir y celebrar la vida de una forma más plena y consciente, donde la sexualidad como camino de autoconocimiento, forma de vida saludable y crecimiento espiritual se ofrece a quien quiera recibirlo.

Actividad realizada en Sabiote, Jaén, el sábado 7 de febrero de 2015. Charla conferencia sobre la Sexualidad Consciente como forma de vivir de una manera más plena este aspecto tan vital y presente que forma parte del Ser.

Taller de Sexualidad Consciente realizado el domingo 21 de diciembre en Puente Genil, Córdoba.

Evento con una importante parte práctica y participativa a través de respiraciones, meditaciones y dinámicas grupales. Comparto la parte más reflexiva. Deseo que le sea útil a quien lo escuche. Mil gracias a los asistentes al taller. Fué un enorme placer llevarlo a cabo.

Taller de Sexualidad Consciente realizado el domingo 21 de diciembre en Puente Genil, Córdoba.

Evento con una importante parte práctica y participativa a través de respiraciones, meditaciones y dinámicas grupales. Comparto la parte más reflexiva. Deseo que le sea útil a quien lo escuche. Mil gracias a los asistentes al taller. Fué un enorme placer llevarlo a cabo.

Después de practicar la respiracion circular superficial ( respiración jadeante o perrito) por parejas, acompasando ambas y respirando al mismo ritmo. Llega la calma y el descanso juntos.

Una práctica maravillosa !!!!

Taller de Sexualidad Consciente realizado el domingo 21 de diciembre en Puente Genil, Córdoba.

Evento con una importante parte práctica y participativa a través de respiraciones, meditaciones y dinámicas grupales. Comparto la parte más reflexiva. Deseo que le sea útil a quien lo escuche. Mil gracias a los asistentes al taller. Fué un enorme placer llevarlo a cabo.