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歡迎來到沙發上談芯事,這裡是由綻芯/綻芯安和心理諮商所經營的podcast頻道,會由所內的心理師來與大家聊聊生活中的各種議題,一起聽我們在沙發上談談芯。--Hosting provided by SoundOn... more
FAQs about 沙發上說芯事:How many episodes does 沙發上說芯事 have?The podcast currently has 24 episodes available.
March 08, 2025Ep14「心理師,你怎麼面對職涯轉換呀?」許多場域都能見到心理師的蹤跡,今天邀請到潘文欣心理師,跟我們分享他從學校到社區的心路歷程,以及如何面對他的職涯轉換。 ●與學校心理師的結緣,決定從學校開始 ●與想像中的不同,面對自己能力不足的挫折 ●投入社區後,找回自己的理想中的諮商模樣 ●讓痛苦成為有意義的痛苦 主持人:呂翊彰心理師 來賓:潘文欣心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #職涯轉換 --Hosting provided by SoundOn ...more26minPlay
February 21, 2025Ep13「心理師,我是焦慮型依附怎麼辦?」很多人會在關係中沒有安全感,發現自己是焦慮依附,焦慮依附到底是什麼?今天邀請到邵于軒心理師,來跟我們一起聊聊焦慮型依附。 ●焦慮型依附是什麼? ●先天?後天?焦慮型依附是如何發展出來的? ●確認心意、過度付出…焦慮型依附的人會做什麼? ●焦慮型依附的我們可以怎麼做? 主持人:呂翊彰心理師 來賓:邵于軒心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #焦慮型依附 #親密關係 --Hosting provided by SoundOn ...more29minPlay
February 07, 2025Ep12「正念是什麼?一起來覺察自己!」正念在心理治療中時常被提及,許多人運用正念覺察自己,到底正念是什麼?邀請到謝孟霖心理師,為我們揭開正念的面紗。 ●正念是什麼?正念有什麼精神? ●正念如何培育正向的情緒? ●體驗非正式練習-STOP,讓我們緩一下! ●體驗正念正式練習-紮根練習,讓我們開啟覺察! 主持人:呂翊彰心理師 來賓:謝孟霖心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #正念 #正念冥想 #放鬆 --Hosting provided by SoundOn ...more34minPlay
January 24, 2025Ep11「新年要回老家壓力好大喔~」農曆新年即將來臨,有人開心迎接連假,有人對於回老家感到壓力,邀請到許傑銘心理師、謝昀融心理師,跟我們一起聊聊農曆新年的大小事。 ●新年都在做什麼?吃吃吃、玩仙女棒、發紅包? ●面對親戚的身家調查,我們能做些什麼? ●如何成為不討人厭的長輩? ●過年可以有怎麼樣的新選擇? 主持人:呂翊彰心理師 來賓:許傑銘心理師、謝昀融心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #新年快樂 #農曆新年 #年夜飯 --Hosting provided by SoundOn ...more31minPlay
January 10, 2025Ep10「什麼?人際也可以斷捨離嗎?」我們常常聽到斷捨離,不只是東西需要對捨離,人際也可能會需要,邀請到潘文欣心理師、蔡雅立心理師,跟我們一起聊聊人際斷捨離。 ●心理師居家整理也會斷捨離嗎? ●人情壓力真的好讓人內耗! ●如何劃清人際界線呢? ●人際斷捨離可能不只是留與不留二選一 主持人:呂翊彰心理師 來賓:蔡雅立心理師、潘文欣心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #人際關係 #人際斷捨離 #斷捨離 --Hosting provided by SoundOn ...more32minPlay
December 27, 2024Ep9「2024年要結束了!我們來回顧一下吧!」2024年即將結束,有些人會回顧今年並訂定新目標迎接新的一年到來,邀請到邵于軒心理師、吳季軒實習心理師一起來回顧一下2024年。 ●2024印象最深-台日棒球大賽、地震颱風天災不斷 ●三十歲、實習、玩樂,2024進入新階段 ●訂定目標-身材管理、寫文章、寫完論文、存錢 ●回顧跟訂目標每個人意義大不同 主持人:呂翊彰心理師 來賓:邵于軒心理師、吳季軒實習心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #2024 #2025 #回顧2024 #訂目標 --Hosting provided by SoundOn ...more31minPlay
December 13, 2024Ep8「我又半夜吃宵夜,晚上捨不得睡覺了!」明明明天要早起,但就是捨不得睡覺,陷入報復性熬夜的循環,要如何應對這樣的情況,邀請到蔡雅立心理師、謝昀融心理師一起來討論報復性行為。 ●報復性行為是什麼呢?為什麼會報復性行為? ●報復性行為好爽但好多副作用 ●要如何辨識自己有沒有報復性行為? ●面對報復性行為我們可以怎麼做? 主持人:呂翊彰心理師 來賓:蔡雅立心理師、謝昀融心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #報復性行為 #報復性熬夜 #報復性進食 --Hosting provided by SoundOn ...more33minPlay
November 29, 2024Ep7「心理師,可以跟你聊星座嗎?」星座是很多朋友聚會會聊到的話題,究竟諮商的時候能不能聊星座,邀請到潘文欣心理師、謝孟霖心理師一起來聊聊。 ●心理師也會信星座嗎? ●星座與諮商的異與同 ●諮商時提到星座,心理師會怎麼回應? ●我們可以如何運用星座? 主持人:呂翊彰心理師 來賓:謝孟霖心理師、潘文欣心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #星座 --Hosting provided by SoundOn ...more28minPlay
November 15, 2024Ep6「三十歲要到了,心理師你會焦慮嗎?」人們總說:「三十而立」、「三十結婚生子」,三十歲對於很多人來說是一個讓人焦慮的年紀,來聽聽即將邁入三十的邵于軒心理師、許傑銘心理師分享自己面對三十歲的心情。 ●心理師的三十歲焦慮從哪裡來? ●面對跟身邊的人比較與社會期待感到壓力 ●二十歲到三十歲的不一樣 ●尋找到自己的道路,擺脫社會期待 主持人:呂翊彰心理師 來賓:邵于軒心理師、許傑銘心理師 #podcast #沙發上說芯事 #心理諮商 #心理師 #心理學 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #療癒 #聊天 #30歲焦慮 #三十而立 --Hosting provided by SoundOn ...more27minPlay
November 01, 2024Ep5「嗚嗚嗚,心理師我失戀了!」失戀是很多人都會經歷的痛,要怎麼放下是一個很困難的議題,邀請到謝昀融心理師,跟我們聊聊當失戀時可能經驗到的歷程,可以如何走過。 ●失戀是痛徹心扉的失落,破碎後重生 ●從悲傷五階段看失戀後的歷程 ●怎麼樣算是放下?放下一個人需要多久的時間? ●分手後的不甘心與重新開始 主持人:呂翊彰心理師 來賓:謝昀融心理師 --Hosting provided by SoundOn ...more32minPlay
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