演員為演好角色會不斷投入，這卻有機會引致完成拍攝後未能抽離。張頴康拍攝《逆天奇案》時，也曾遇過難以抽離角色的狀況。

頴康在劇中有一位恩愛太太，可是對方卻因他的緣故而意外身亡。拍畢這場戲份後，頴康一人獨處時會感覺徬徨無助，更會不自覺流淚，他於是決定與現實中的太太傾訴……

頴康認為這是一段寶貴的經歷，讓他明白「人總以為來日方長，卻忘了世事無常」的道理，所以現時只要有空，他都選擇陪伴家人。

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人長大後或會逐漸失去童真，忘記了快樂其實可以很簡單。

陳敏之某次收到一項慈善活動邀請，讓她和兒子合力創作一幅畫，目的是提醒大眾關注心理健康，傳遞正能量。最終畫作大部份由兒子創作，他在畫上分別畫了一個哈哈笑與一個哭臉，兩者中間還加了一個箭咀。敏之好奇詢問兒子的創作靈感，原來於小朋友的世界中，遇到不快時，只要撳下箭咀按鈕，便可回復心情。

聽過兒子的童言童語，讓敏之反思成年人的思想或許是過份複雜。

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人生在世，知己難求，薛家燕卻有幸遇到一位視她為心肝寶貝的好友— 黎小田。兩人均是童星出身，感情要好。家燕姐經歷婚姻失敗時，更得小田哥許諾照顧一生一世。

多年後，家燕姐邀請對方拍檔主持《流行經典50年》。小田哥本無意擔綱，但想起一世承諾便立即答應……小田哥患病彌留之際，家燕姐在病榻前以一曲<心肝寶貝>，表達對好友的情感。

藉着這段深刻友誼，家燕姐鼓勵大家多關心身邊人，以免留下遺憾。

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麥美恩參加2011年度香港小姐競選後，計劃飛返加拿大出席哥哥的婚禮。當時美恩接到公司來電，獲告知有機會擔任黃金時段新節目的主持，她隨即要面對家庭與事業的抉擇。

美恩最終選擇以家人為先，回加國見證哥哥成婚。她及後再接到公司的來電，又一個機會出現於其面前……

大家在人生中遇到二選一的難題時，不妨嘗試從容面對錯過，或許會迎接更好的機遇！

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陸浩明與大家分享《一杯咖啡拯救了一條人命》的故事。

主角每天均會駕車前往購買咖啡，並會多買一杯送給後方的陌生司機。某天報紙出現了一篇上述標題的讀者投稿，事源這位讀者打算尋死前，駕車前往購買人生中最後一杯咖啡，服務員卻告訴他，前車的陌生司機送他一杯咖啡，這份關心讓他打消了尋死的念頭……

故事帶出分享的神奇力量，不論大或小的分享，都有機會令世界變得更美好。

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林盛斌(Bob)在鏡頭前感謝太太，多謝對方陪伴他走過人生中的高山低谷，並給予他無限支持。

Bob曾因頭部的外型被網民取笑，太太卻指龜是長壽動物，還列舉出多項優點，讓Bob釋懷。面對網民負評時，太太鼓勵他回想加入演藝圈的初心是希望帶來歡樂。她還以一番睿智的說話，令Bob不再因負評而感到困擾……

Bob近年常與大家分享正能量，但他想告訴大家，其太太才是這份力量的源頭。

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小朋友與動物均較難控制，拍攝上述對象亦相對困難。商天娥加入演藝圈多年，當然也遇過上述難題。不過，娥姐卻從中讓小朋友學懂「後果自負」的道理，最終順利完成拍攝。

某次娥姐於劇集內飾演兩名孩子的媽媽，拍攝接近尾聲時，弟弟卻因不開心稱要罷演……娥姐耐心了解弟弟不快的原因，還認真與他細說辭演的後果，這讓弟弟明白到自己的責任，答應繼續拍攝。

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環保看似不是一個需要切身面對的危機，江美儀卻希望透過其分享，讓大家明白環保其實是與我們息息相關。

南亞海嘯發生後三個月，美儀曾往當地工作。路旁的祭祀用品、一些被遺下的小孩日用品，都讓美儀感觸甚深，更感慨人們於面對天災時的無奈……

美儀身體力行為環保出一分力，也寄語各位要善待大自然。

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當吳嘉儀對自己的演藝事業感到迷惘時，一位清潔姐姐的說話卻讓她豁然開朗。

演員經常要熬夜拍戲，嘉儀某次工作至清晨五時，但兩小時後又要拍攝。不斷夜以繼日的工作，但於劇集中卻只出現一瞬間，讓嘉儀深感氣餒。她見到清潔姐姐悉心為洗心間佈置就詢問原因，原來姐姐這樣做只是希望為失意的人帶來一點鼓勵……

這番話令嘉儀得到啟發，更立志要透過藝人的崗位，帶給觀眾快樂與正能量。

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吳幸美對加入《東張西望》感到高興，因透過這節目可以幫助其他人。她於《東張西望》已工作十三年，並難忘採訪一宗老人院迫遷事件。

因為業主要回收物業，老人院要於短時間內搬遷，院長四出聯絡，只為安頓院舍內的老友記。一位婆婆向幸美提到晚年積蓄不多，幸得院長幫忙才有容身之所；也有員工的母親受傷，院長便提議其母親搬進院舍，讓員工可一邊工作一邊照顧母親。

藉着故事，幸美希望大家都可以對身邊人多點關懷。

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