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たらのクロケット トマトソース
生たら 2切れ(150g)
玉ねぎ 1/3個
バター 10g
ミニトマト 10個
薄力粉 大さじ3
揚げ油 適量
オリーブオイル 大さじ2
塩、粗挽き黒こしょう
A
卵 1個
薄力粉 大さじ1
1.たらは皮をのぞき、塩小さじ1/2を振り15分おく。
2.プロセッサーに1、玉ねぎ、バター、塩小さじ1/3、薄力粉、大さじ2を加えてお魚モードで撹拌する。
3.滑らかになったらバッドに取り出し、冷蔵庫で30分休ませ、形を整え、表面に薄力粉大さじ1を全体にうすく塗す。
3.合わせたAをつけパン粉をまぶす。
4180度に温めた油できつね色になるまで揚げる。
5.ミニトマトのヘタをとり、プロセッサーにいれすりおろしブレーダーですりおろす。
6.塩小さじ1/4とオリーブオイル大さじ2を加えて混ぜる。
器に盛り、こしょうをふる。
なす 2本
きゅうり 2本
みょうが 3本
しょうが 1片
がごめ昆布 15g
塩 小さじ1/2
A
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ3
酢 大さじ2
1.なすのへたとガクをのぞき、3、4等分に切りプロセッサーにいれるl。
2.玉ねぎモードにし数回パルスをして刻んで取り出し、水にさらしアクをのぞきざるにあげる。
3.きゅうり、みょうが、しょうがを一緒にいれ同様に刻み、なすと合わせる。
4.塩をなじませ10分おきざるにあげ水気を切り、がごめ昆布を加えてさっと混ぜる。
5.Aを小鍋にいれ中火でひと煮立ちさせ、4に加えて馴染ませる。
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