山羊ma绵羊

在拉萨大部分年轻人的选择中，公务员和事业单位似乎成了毕业生的“标配选择”。但，这是每个人的主动选择吗？还是说当下这个时代与环境给年轻人的选择太少？当稳定成为一种习惯，如何平衡重复的生活中寻找创造或者人生意义的一面，我们应该如何做选择？

本期节目，我们邀请了两位在拉萨工作的朋友——SUMMER和央央，她们看似截然不同的职业道路，却有着相似的选择与挑战。在这期不二学姐通过与她们聊工作经历和独特职场感悟的过程中，希望能为远方的你提供多一些声音。

00:45 嘉宾自我及工作介绍

05:07 自己的工作在拉萨众多工作中有无代表性？

10:00 工作和专业相关吗？

15:00 在职业探索中，有感受到信息差吗？

17:00 稳定与创造性：如何在工作中取得平衡？

18:10 Summer: “我觉得这个世界就不是一个稳定的系统，但确实有阶段性的稳定。”

24:00 重视培养自己的各种能力：参加社团，脱离校园，接触社会。

37:00 职场上的幸福时刻

40:04 工作后的一些意料之外的变化

46:00 对正在找工作的人有什么建议？“先进行各种碰撞，在慢慢进行塑造。”

50:30 在日常生活中如何处理工作中的人际关系/如何保持好心态

主播🎙：不二

嘉宾👥：Summer & 央央

音乐🎵：洛桑曲扎- ང་ཕྱུག་པོ་ཆགས་ས་རེད།

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12岁离家求学的孩子会经历什么样喜忧相伴的求学生活？

当我们飞跃高山，踏上平原抵达内地时，才发现生活与内心世界的高山才开始慢慢耸立。面对全新的环境，面对不同文化的碰撞我们通过不断解构和建构日常生活与自我达到新的平衡。当我们回过头，重新聊起内地班求学的时光时，我们又会把哪段记忆挂在嘴边呢？

02:10 从江南到北京，在不同城市之间流动的体验及最初的印象。

04:44 西藏班的独立之旅对性格与人际关系的影响

14:12 初中回忆：离别、新鲜事物和成长的旅程

23:41 中学生活中的记忆深刻的小事

28:26 不二聊到再回到母校后师生关系的转变

37:53 校园里珍贵的一些记忆

42:38 文化补课，情感补偿

47:23 内地班学生的职业发展与文化认同：思考与选择

52:06 碰撞世界，寻找自我

音乐🎵：侃童Norbu/旦增益西-拉萨堆谐-美丽的拉姆普赤

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我们身处在不同时区，与社会时钟的节奏并不完全一致。有时候，我们也会好奇，那个按部就班、遵循社会时钟生活的自己，究竟会过得如何。然而，随着社会的发展，选择的多样性不断增加，越来越多人开始质疑社会时钟的合理性，选择过一种与主流节奏“错位”的生活。

“人生旷野”这一概念听起来充满浪漫的自由感，但在现实生活中，即便逃离了社会时钟，我们依然需要面对柴米油盐的琐碎。我们意识到，社会时钟与人生旷野之间的界限并非泾渭分明，每一种生活方式都有其独特的风险与压力。重要的是找到属于自己的生活节奏，并拥有选择不同生活方式的勇气与支持。

无论选择哪一种道路，最关键的是对自己真诚，找到内心的平衡。也许社会的节奏无法完全契合我们每个人的步伐，但在多元化的时代中，敢于选择并坚持属于自己的路，便是珍贵的自由。

时间码：

01:54 如果按照社会时钟，自己现在应该处于什么样的人生阶段

08:05 常见的“逆社会时钟”行为（倒序 暂停 推迟）

17:05 我们在讨论社会时钟时，是否是两种力量（自我期待和社会期待）博弈的过程？

20:03 如何获得生活中的选择能力和勇气

24:34 暂停社会时钟去创造

27:07 你觉得做出不同选择背后需要哪些支持，又会面对那样的阻力？

35:45 向身边的人寻求帮助和支持

43:50 ”逃离“社会时钟之后，一定会进入旷野吗？

音乐🎵：旦增益西&侃童Norbu - 工布民歌-这户人家

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在藏地生长的我们总是绕不过“语言”这门课题，这一期我们分享了各自在日常生活中使用语言的情况，尝试分析了语言的意义和语言使用带来的不同感受和思考。语言究竟是束缚还是解放？不同语言的使用者，是否拥有不同的人格？我们发现，除了作为一种工具外，语言也和自我的建构，以及个体对世界的解释是密切相关的。

00:55 日常使用的语言

05:58 语言的切换如何影响着我们的性格和表达方式

10:53 不二对语言的价值排序以及语言价值排序的理解

12:10 语言和自我的关系

18:00 第一次在现实生活没有讲藏语的朋友

21:46 Dyla聊到无法被翻译的 སྙིང་རྗེ། 慈悲心的藏语表达

27:00 语言使用中遇到的挑战和压力

37:00 个人感兴趣的语言

41:00 语言使用与自我变化的关系

节目最后推荐的app是东噶藏文输入法，如果还有其他软件和平台欢迎在评论区共享交流~

音乐🎵：格茸农布-宗巴雅姆

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在藏语中，“མ་ MA”音节放在两个词之间时，表达的是一种“既非此亦非彼”的状态，而是一种兼而有之的独特存在方式。我们认为这种表达方式合理且自然地描述了一些特殊的存在状态。例如，它常用于描述介于农业和游牧传统之间的状态“ཞིང་མ་འབྲོག་”，或介于说和唱之间的艺术形式“གཞས་མ་གཏམ་”。

过去，“ར་མ་ལུག་”一词常被用作对年轻一代语言使用不够规范的批评。我们在成长过程中也感受到这种压力，成年人在家庭聚会等场合批评我们的语言表达，这使得我们为了避免被“批评”而选择沉默。然而，像我们这样的年轻人如何找到自己的声音，来表达真实的感受？

01:00 每个人自我介绍

10:06 我们为什么想做播客

19:25 我们为什么起ར་མ་ལུག་作为我们的播客名称

25:21 作为一种状态，我们如何选择表达声音？

26:20 我们对做播客的愿景，以及第一次录制的磕磕绊绊。

27:06 每个人的快问快答

Dyla : 家人朋友对我的爱称བསྟན་དབྱངས་ལགས་（藏文名）的音译。

不二：无彼此之别，也是我的生活态度。

tiki：由我本名音译，是我在英语世界的符号，也是我的身份认同。

Loma: 喜欢树叶，藏语是ལོ་མ།

音乐🎵：葛莎雀吉-普慈天女

特别鸣谢：@KhaWaType

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