尚白夏沐真心話

By 尚白夏沐真心話

林俊良(本名俊雄；字:子墨;號:皛槑居士)演講十分直白，讓聽眾直視自身的優劣美醜而無所隱藏。穿透層層包裝與虛偽面具的過程讓會你覺得刺痛、難受進而自省，很自然的他搏得了一個特別的法號 –「尚白夏沐」法師。

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July 28, 2023 2023/05/31【俊良教授直播】老船長都「暈船」，情海女神龍「要命」三招！西門慶的老師未傳の女性「必殺」三絕招！
#人際關係 #靜坐 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP103: 老船長都「暈船」，情海女神龍「要命」三招！西門慶的老師未傳の女性「必殺」三絕招！
修行離不開家裡的這道不二法門！事業成功也無法彌補家庭的失敗！
家庭是唯一修行的「不二法門」！學會-道謝、道歉、道愛、道別。
每周三晚上9點，俊良教授在【好很好非常好】FB粉絲頁定期與粉絲直播，解答粉絲心中的疑惑、談論時事與基金會近期活動。
►00:45 老船長暈船女神要命三招
►12:05 西門慶師傅未傳女性必殺三招
►22:52 簡易學習靜坐三原則
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July 28, 2023 2023/05/24【俊良教授直播】孩子的性格真的都遺傳自父母嗎?還是與「」有關！父母的悲劇為何又在我們身上「重演」？
#親子 #靜坐 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP102 : 孩子的性格真的都遺傳自父母嗎?還是與「」有關！父母的悲劇為何又在我們身上「重演」？
修行離不開家裡的這道不二法門！事業成功也無法彌補家庭的失敗！
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July 28, 2023 2023/05/17【俊良教授直播】你知不知道「鬼」有分成六個等級！是神「創造」人，還是人創造「神」？
#修行 #靜坐 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP101 : 你知不知道「鬼」有分成六個等級！是神「創造」人，還是人創造「神」？
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July 28, 2023 2023/05/09【俊良教授直播】其實「不幸」也是一種幸福(Happiness)？！人的幸福與不幸福都是相交錯的，就像交錯的繩子。不會只出現其中的一種情況。
#不幸 #幸福 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP100: 其實「不幸」也是一種幸福(Happiness)？！人的幸福與不幸福都是相交錯的，就像交錯的繩子。不會只出現其中的一種情況。
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►00:22 要多不幸厄運是神鬼作弄嗎
►21:47 其實不幸也是一種幸福
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July 28, 2023 2023/05/03【俊良教授直播】俊良教授每月好書分享 ~寵物通心術：62個通心術練習大公開
#寵物 #冥想 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP100: 寵物通心術：62個通心術練習大公開
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《寵物通心術》作者：瑪塔．威廉斯出版社：橡實文化
瑪塔．威廉斯 (Marta Williams)
　　加州大學柏克萊分校自然資源保育系學士，舊金山州立大學生物學碩士。從小就跟動物很有緣，對自然懷抱著熱愛。在成為動物溝通師之前，從事野生動物復育、棲地重建與環境管制等工作多年。寫過多篇雜誌和期刊文章，目前在世界各地演講、授課與開設工作坊，傳授跟動物和自然溝通的方法。目前居住在北加州，提供多項與動物相關的諮詢服務，其中最重要的就是協尋走失動物。
　　★台灣第一本寵物通心入門書
　　★美國首席動物溝通師瑪塔．威廉斯生涯代表作
　　★全球動物溝通師口耳相傳的自修寶典
　　★Amazon網路書店4.5顆星
　　★國內外獸醫師專文推薦
　　※簡單六步驟，接通你與寵物的感應天線：
　　1. 放慢下來：吸氣，停一會，再緩緩吐氣
　　2. 向下扎根：感覺自己與地心連結
　　3. 保持正面態度：相信自己做得到
　　4. 啟動直覺感應力：開啟直覺並連結宇宙智慧
　　5. 與動物建立關係：從你的心傳愛到動物的心
　　6. 順從你的直覺：不管接收到什麼訊息，統統記下來
　　最後，在跟動物對話結束時，要記得說聲「謝謝」。
　　有些人可能會把跟動物溝通的能力視為一種天賦，但其實，這能力每個人生來都有，只是在理性邏輯主導的世界中受到了壓抑。生物科學家出身的作者瑪塔一再強調，她本身也不是從小就能與動物溝通的靈媒，而是經過後天的學習，才重拾了人跟動物溝通的能力。而且她堅信，與動物做無聲心靈溝通的本事，只要經過學習跟練習，人人都做得到！
　　本書所傳授的心靈直覺溝通法，不是去解讀動物的肢體語言或憑經驗分析，而是透過心靈來傳送與接收訊息，與動物交換想法、感覺與心靈圖像。那是一種無聲的對談能力，它不只可用於與動物溝通，也適用於人跟天地萬物之間的心靈交流。你可以跟小至昆蟲、大至大象等生物溝通，也能跟植物、河流、高山等大自然的靈對話。透過書中鉅細靡遺的62個練習，你將能循序漸進地培養出與萬物作直覺溝通的能力。
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July 28, 2023 2023/04/25【俊良教授直播】世上這「四件事」超難搞？隨緣不是認命，聽天就真的只能由命？
#輪迴 #量子糾纏 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP99: 世上這「四件事」超難搞？隨緣不是認命，聽天就真的只能由命？
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►02:28 世上四件超難搞的事
►13:03 量子糾葛解開輪迴之途
►24:20 隨緣不是認命
►35:37 AI一定會超越人類
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July 28, 2023 2023/04/19【俊良教授直播】如何跳脫「婚外情」的一在輪迴？道理都懂，痛苦就是來自知道做不到！
#婚姻 #人際關係 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP98: 如何跳脫「婚外情」的一在輪迴？道理都懂，痛苦就是來自知道做不到！
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►00:37 一再為第三者如何跳脫輪迴
►12:23 人際關係一再亮紅燈如何變綠燈一路通
►22:52 陰陽眼能回歸凡人嗎
►33:57 命中無妻是名子或身分證字號的問題嗎
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July 28, 2023 2023/04/12【俊良教授直播】夢の解析「前世的我」殺了我？能解一切苦最有效的方法…就是…
#前世今生 #催眠 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP97: 夢の解析「前世的我」殺了我？能解一切苦最有效的方法…就是…
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►00:20 夢的解析前世的我殺了我
►10:48 能緩解一切苦的神奇妙法
►22:15 俊良與水某的三個前世
►34:43 茉莉漢堡中少了這一味
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July 28, 2023 2023/04/05【俊良教授直播】別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己
#憂鬱症 #說書 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP99: 俊良教授每月好書分享 ~別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己
作者：張閔筑出版社：三采
出版日期：2017/12/08
介紹憂鬱症的書很多，憂鬱症患者的自白書也很多，但憂鬱症患者利用心理學來協助自己輾過好難好難的人生，這是第一本。
從冒牌者症候群、低自尊、閱讀障礙、霸凌到人際關係，滿滿的心理學理論，張閔筑試圖在裡面找到答案，希望可以讓自己不要那麼負面一點，期許自己可以有一天「病好」 — — 可是，在飽讀理論之後，才發現⋯⋯沒有用。
這裡的沒有用，並不是真的沒有幫助，而是就算知道了這些，這些憂鬱症狀仍然還是有可能會持續的出現。「第1次康復後，有5成的患者會復發，復發第2次的機率為7成，第3次復發率則飆高至9成以上。」
在學社會心理學的時候，發現改變人不外乎兩個路徑
（1）改變想法認知
（2）改變行為
心理諮商領域中發現其實還有另外兩個很重要的路徑：
（3）練習覺察接納自己的情緒
（4）有朋友家人社會支持
人生很難，如果雨就會這樣一直下下去，大概這輩子都永遠不會停了，那你願不願意為自己打一把傘，或者是躲到騎樓底下，或者是在雨中跳舞，和大雨一起共處，繼續活出人生的意義？面對憂鬱症，我想最大的智慧，就是承認我們的無知。
但症狀並不是你，如果症狀會持續下去，你會如何選擇，把人生活得有意義？閔筑選擇旅行、寫作，那麼你呢，你的選擇是什麼？
是啊，你可能永遠也不會好了，可是你仍然是有所選擇的，選擇過你想要的人生，打傘、跳舞、或是躲在騎樓。
縱使永遠都不會好，你也已經夠好了。
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July 28, 2023 2023/03/28【俊良教授直播】如何度過5次「七年之癢」の婚姻甘苦談！那12045個酸甜苦辣的日子，「熬過」了嗎？
#婚姻 #家庭 #創齡＃林俊良教授
「不二禪空中講堂」EP98: 如何度過5次「七年之癢」の婚姻甘苦談！那12045個酸甜苦辣的日子，「熬過」了嗎？
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