「不二禪空中講堂」EP94: 合理的斷食 大自然的萬能解藥
修行離不開家裡的這道不二法門!事業成功也無法彌補家庭的失敗!
家庭是唯一修行的「不二法門」!學會-道謝、道歉、道愛、道別。
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遠離「黏液」帶來的衰亡,合理的斷食是健康重生的第一步!
阿諾•埃雷特教授是二十世紀初德國的自然療法先驅,他著名的「黏液理論」明確解釋了五十七種疾病之謎──人會生病,是因為體內被黏液阻塞。現代人──雜食者(蔬菜與肉類都吃)或是大量吃澱粉蔬菜的素食者,體內或多或少都有黏液阻塞現象,無論你有沒有生病。
埃雷特教授因而提出「無黏夜飲食療癒系統」,以期透過停止過量食用易形成黏液的食物(過多蛋白質、脂肪、澱粉),改食用不易產生黏液的食物──綠色蔬菜、水果等,來找回淨化的身體。然而,要徹底且有效率的清除體內已存在的黏液,還有一個重要的步驟,同時也是「無黏夜飲食療癒系統」裡的第二大關鍵──合理的斷食。
斷食其實是一種自癒本能,這樣做,讓斷食成為無害的療法!
你知道嗎?動物只要有些許的不適感,就會傾向採行斷食,直到病情好轉──但人類卻拒絕了如此天然的自癒方式。如今,雖有不少專家認同斷食是「不治之症的療方」或「特效藥中的特效藥」,但仍有許多的質疑存在,其實這是因為有太多人在斷食過程中做錯了事,導致失敗或使症狀惡化──斷食其實是種無害的療法,前提是你所採行的必須是「合理的斷食」。
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