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FAQs about 上班閉嘴下班說嘴:How many episodes does 上班閉嘴下班說嘴 have?The podcast currently has 48 episodes available.
September 24, 2026EP45|測驗說你適合穩定工作,但你偏偏想去做業務,誰說了算?Red 在這集特別拆出三個很容易混在一起的問題:① 我做不做得到?② 我做起來順不順?③ 我到底想不想做?這三個答案,可能完全不同。更值得小心的是:「我是這種人。」有時候會慢慢變成:「所以我不能做那件事。」測驗原本是使用說明書,不要最後自己把它看成人生限制器。如果真的很想做一件測驗看起來「不太適合」的工作呢?別急著否定自己。先拆測驗、拆工作、拆差距,再做一個小型實驗。因為很多職涯答案,真的不是坐著想出來的。是做過之後,才會知道:「原來我不是不適合,我只是不適合某一種做法。」今晚一起來聽這集。順便看看你以前做過的那些測驗,到底是在幫你認識自己,還是在偷偷限制自己。😆📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V合作洽詢:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
September 17, 2026EP44|諮詢是職涯的翻譯蒟蒻,如何判斷何時需要諮詢?職涯諮詢比較像是,當你腦袋同時開了 27 個 Chrome 分頁,有人陪你找到:「到底是哪一個分頁在播音樂?」如果你最近每天都在想:「我到底要不要離職啦?」這集可以先聽。然後問自己一句:「我真正想改變的,到底是工作、環境,還是我的生活?」📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V合作洽詢:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more12minPlay
September 10, 2026EP43|Red 平常講諮詢,到底在諮詢什麼?「我要不要離職?」「我不知道要做什麼」這大概是職涯諮詢裡,最常出現,也最難直接回答的一題。因為有時候你以為自己想換工作,真正想離開的其實是主管、環境,甚至只是現在的生活狀態。你說工作很累,也可能是:工作量太大、工作內容不適合、主管讓你很累,或者你其實做得到,只是已經找不到意義。所以職涯諮詢不是看手相,更不是 Red 看你一眼就說:「你命中帶業務。」😂這一集我們直接把麥克風交給 Red,聊聊那些真正來做職涯諮詢的人,到底都在卡什麼?📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V合作洽詢:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more23minPlay
September 03, 2026EP42|明年(2027)又要普發一萬?上一萬你花去哪了?先不要急著想下一萬元怎麼花。我們先面對一個比較殘酷的問題:上一萬元,你還記得花去哪裡嗎?😂或許成年人有時候最大的奢侈,不是多買一個東西,而是:少焦慮一件事。還有一個更危險的問題:如果明年真的再多一萬元,你第一個念頭會是什麼?存起來?投資?旅行?還是嘴巴說存起來,手已經默默打開購物車?今晚來聽我們聊聊:為什麼一萬元不只是一筆錢,還很像一面「金錢觀照妖鏡」?也歡迎留言誠實回答:👉 上一萬元,你到底花去哪了?📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V合作洽詢:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
August 27, 2026EP41_3C 症候群,快放下你的手機!!!一個很冒犯現代人的問題: 你有辦法坐 5 分鐘,什麼都不看嗎?不能滑手機、不能看電視、不能點短影音?就坐著。最荒謬的是: 手機剩 20% → 緊急找充電器自己剩 2% →「還好啦,我明天可以上班」而且愈累愈容易發生一件事: 「今天工作好累,我要耍廢一下。」結果 Reels → Threads → YouTube → Netflix…… 不是休息。這集想聊的不是: 「大家不要玩手機。」 那太廢了。真正想問的是: 當你想停的時候,你停得下來嗎?📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V合作洽詢:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
August 20, 2026EP40_從「脆友幫幫忙」看現代人的貴人光譜原來,貴人不一定要很偉大。我們常常以為:「我好像沒遇過什麼貴人。」但也許不是沒有。只是我們把「貴人」想得太像偶像劇了。真正的人生比較像:很多不同的人,在不同時間,各推了你一小步。而 Threads 的「脆友幫幫忙」也提醒我們另一件事:不是大家不願意幫忙,有時候只是……大家根本不知道你到底要什麼。😂好的求助,不是把人生外包。而是讓對的人知道:「這一小步,你可以幫我嗎?」🎧 這一集一起聊聊:「從脆友幫幫忙,看現代人的貴人光譜」也許你今天接受了一個人的幫助,明天,你也會成為別人的那一小格光。📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V合作洽詢:[email protected] Powered by Firstory Hosting...more24minPlay
August 13, 2026EP39_你夠格坐「高麗菜那桌」嗎?從 Threads 爆紅的「高麗菜煮蛋」迷因,聊聊職場上的創意、效率與問題解決力。真正厲害的人,是會想出更簡單的方法,還是最後都逃不過「能者多勞」?這集一起看看,你夠不夠格坐高麗菜那桌。📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V想讓 Red 跟 Lyn 幫你一起嘴點什麼事?提問 /合作信箱:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
June 18, 2026EP38_40歲的人生試用期把工作放旁邊,讓我們一起聊聊:不是你還沒通過人生考核,也許是你終於想重新審核這份人生合約。📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V想讓 Red 跟 Lyn 幫你一起嘴點什麼事?提問 /合作信箱:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
June 11, 2026EP37_都40了,人生怎麼還像在試用期?明明已經工作這麼多年,但每天還是像在證明:我今天仍然值得被雇用。40歲的焦慮很白話:不能倒、不能病、不能沒錢。不能亂轉職, 也不能隨便發瘋。很多人不是沒能力,是終於發現自己不能再只靠撐。40不是不惑,是很多事都知道了,但還是會焦慮。00:19 四十歲的尷尬分水嶺01:37 從努力到硬撐的心理轉變04:31 無法停下的現實困境07:34 內心的剋制崩潰與系統重開機09:45 亞洲職場文化與容錯空間12:11 技能系統被迫強制更新的疲憊📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V想讓 Red 跟 Lyn 幫你一起嘴點什麼事?提問 /合作信箱:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
June 04, 2026EP36_沒做比較廢?然後呢?「做錯沒有那麼糗」,都是累積經驗值得過程。真正可怕的不是小失敗,是你一直追求零失敗,最後連開始都沒有。今晚, 適合一邊放空,一邊想想那件你一直說「我再等等」的事。也許你缺的不是更完美的計畫。只是一次可承受的小嘗試。00:00在原地麻木並逐漸失去選擇的能力與權利00:41最可怕的是連被拒絕的機會都不給自己01:58實際體驗遠比想像中的災難輕微03:44 理性規劃小規模試錯05:46 從失敗中收集數據07:02焦慮如何在腦中編寫悲劇劇本與預告片07:26大腦降噪並從完美主義中解放10:31許多人輸給了不敢開始的自己12:18 拒絕零失敗的迷思📍《上班閉嘴 下班說嘴》Podcast:https://reurl.cc/yAVQMMYouTube:https://reurl.cc/1OR21V想讓 Red 跟 Lyn 幫你一起嘴點什麼事?提問 /合作信箱:[email protected]加入會員,支持節目: https://dontaskatwork.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmdb9xqxr021a01x3d6bldod7/comments Powered by Firstory Hosting...more17minPlay
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