上班閉嘴下班說嘴

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上班閉嘴下班說嘴 episodes

  • EP6_為什麼長大後,「不上班」變成一種奢望?

    那些年,我們以為長大就能自由,結果卻發現「不上班」成了奢望。
    🎯從 #人力資源 看,
    這是被「物質慾望」綁架的結果──我們努力賺錢,只是為了維持能暫時感覺自由的生活方式。
    🧠從 #職涯諮詢 與 #自我探索 看,
    社會期待讓我們以為穩定比快樂重要,但真正的穩定,應該是「知道自己為什麼而忙」。
    👉試著問自己:
    我真的想不上班,還是只是想不再假裝?
    我想自由,是為了逃避,還是為了靠近更真實的自己?

    💬留言告訴我們:「如果不用上班,你會選擇怎麼生活?」也許那一刻,就是你職涯探索的起點。

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    24 min
  • EP5_離職倒數日誌:入職時自帶濾鏡美肌,離職時自帶卸妝油

    那些離職前的你,真的變漂亮了嗎?還是只是卸下了「撐著」的樣子?
    🎯從 #人力資源 看:這是一種典型的「心理解壓效應」——
    當壓力源解除,人會立刻回復真實狀態。離職不是逃避,而是對自我界線的重建。
    🧠從 #職涯諮詢 與 #自我探索 看:
    如果「離職後的你」更有光,那代表「在職的你」可能一直在壓抑、偽裝或消耗自己。
    職涯探索不是等辭職後才開始,而是要在每一次焦慮、倦怠與無力時,問自己:
    👉 我在撐什麼?
    👉 我是為了誰而留下?
    👉 我離開,會不會更接近真實的我?
    💬留言告訴我們:你離職後,有沒有發現那個久違的「自己」?

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    22 min
  • EP4_中文跟數學一樣,不會就是不會

    那些留言,比節目還真實。
    觀眾說:「好感動」、「謝謝你」、「一定要支持」。
    🎯從 #人力資源 看,
    是群眾共鳴與組織文化的反射─人會被真誠、努力、價值感吸引。
    🧠從 #職涯諮詢 與 #自我探索 看,這些留言就像一面鏡子:
    你被什麼打動,就代表你在意什麼;
    你願意為什麼行動,就代表那是你職涯的熱點。
    💬留言告訴我們:如果你能找到那個讓你「甘願多做一點」的事,
    那就是你天賦被點燃的瞬間。

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    28 min
  • EP3_主管說:「你覺得呢?」就是不想自己決定?

    主管說「你覺得呢?」
    真的是在尊重你?還是默默想推責?
    別再傻傻接球!
    🔍從 #人力資源 看組織文化與主管領導風格
    🧠從 #職涯諮詢 #自我探索 看是自我邊界失守
    學會分辨支持、考驗、還是甩鍋,才是職場保命關鍵!
    💬 你曾被「你覺得呢」搞到背黑鍋嗎?留言跟我們分享你的職場鬼故事吧!

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    24 min
  • EP2_幹話攻防戰:那些年我們聽過的漂亮話

    「這是成長機會」真的嗎?
    那些年,我們聽過太多漂亮話:
    你最棒、這是磨練、團隊需要你…
    🎯從#人力資源看 其實可能是推責、壓榨、畫大餅
    🧠從  #職涯諮詢 與 #自我探索看  要學會分辨話術,是職場保命關鍵!
    💬留言告訴我們:你曾被哪一句「漂亮話」騙得最慘?
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    20 min
  • EP1_「我們辦公室是一個 Family」到底是哪一種家?

    「我們是一家人」聽起來暖心,
    其實可能是職場最毒的謊言。一起來聊聊這句話背後的文化陷阱。
    記得留言,跟我們一起說嘴,分享你遇過的『Family』是哪一種家?

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    15 min
  • EP2|勞基法是老闆請你的低消

    今天下班我們要來討論的是「勞基法,是老闆的選配嗎?」
    還是說,其實根本是——「請你這位員工的低消」?

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    6 min
  • EP1|公司不到五人,老闆真的可以不幫你保勞健保嗎?

    你以為公司不到五個人老闆就可以不用幫你加保勞健保嗎?
    🧾我們先來講個重點結論:
    這個問題的正解是:
    只有勞保在某些情況下可以不保,但就業保險、職災保險、健保、勞退,不能不保!
    如果沒保,就像裸體在職場上奔跑,一出事誰都救不了你。

    👉 想看完整法規解釋:
    勞保:https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=N0050001
    健保:https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=L0060001&flno=8
    勞工職業災害:https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N0050031&flno=6
    就業保險法:https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N0050021&flno=5
    勞退:https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=N0030020&flno=7


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    7 min
  • 《歡迎光臨 上班不要問》EP0 這裡是我不敢說的職場日記

    《歡迎光臨上班不要問》
    這是一間開在你心裡的職場雜貨鋪,
    進來就別問太多,
    因為——上班不要問。
    今天我們一起笑一笑、罵一罵、然後繼續努力活下去。

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    3 min

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Red & Lyn 閒聊那些你在平常只能吞下去的事:職場、生活、還有那些不好說的。

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