2022年1月21日 • 台灣上班族有多耐操？沒有病＝健康？全球僅５%人真正健康？亞健康人身體失衡的警訊是什麼？上班族常見哪些疲累症狀？現代人生活習慣有多不正常？健康身體節律是什麼？何謂皮質醇節律？新陳代謝效率又是什麼？違反生理時鐘的後果有多嚴重？慢性疲勞壓力症候群是什麼，你知道嗎？身體失衡的危險族群是誰？覺得疲勞時，好好睡上一覺就不會覺得累了？你，累了嗎？沒吃好、沒吃對也會累！3大充電法寶消除疲勞！花生、雞精、可樂、咖啡、柳丁，哪些食物可以提振元氣？中醫如何看待雞肉的營養？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：按對穴位，輕鬆消除疲勞！

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 博士

值班老師 吳映蓉 營養學博士

５年９班 洪素卿 資深醫藥記者

６年２班 Paul 生活觀察家

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