Een directe weerspiegeling van je geluk: hoe snel shift je je angst naar vertrouwen en je ego naar liefde?

Vind je het moeilijk om die ene persoon of een specifieke situatie los te laten?

Doe dan deze 2 krachtige korte oefeningen!

Liefs!

#53 Innerlijke Rust In Het Dagelijks Leven by Shannen Rasking

Heb je soms last van perfectionisme en het gevoel niet goed genoeg te zijn? Leg je je lat vaak te hoog en probeer je 111 ballen in de lucht te houden?

Beluister deze meditatie, zo vaak je het nodig hebt.

Liefs mooi mens.

#51 1 Ding Dat Je Als Vrouw Echt Moet Horen by Shannen Rasking

3 super praktische dingen & tips voor innerlijke rust waarvan ik wilde dat ik ze eerder wist.

Als je 100% van jezelf zou houden, zou je dan bepaalde dingen nog écht tolereren?

Vind je jezelf pas mooi wanneer je dat bepaald gewicht hebt?

Voel je je minder wanneer je te maken krijgt met afwijzing?

Heb je het moeilijk wanneer iemand negatief over jou praat?

Kan je pas gelukkig zijn wanneer je x hebt?

Dan is het tijd voor onvoorwaardelijke zelfliefde, mooi mens.

Beluister nu de volledige aflevering. Liefs

Hoe kan je invloed uitoefenen op jouw dag en hoe zorg je ervoor dat je dag verloopt zoals jij dat wil?

Beluister nu de volledige aflevering! Liefs!

Een feel-good oefening die je de komende 24 gewoonweg móét doen! :) Liefs liefs liefs!