這兩個詞在日文中都有表示「至少」的意思，但用法略有不同。

通常用來表示

①話者推測某個值的最低限度

②表示話者認為至少需要的最低條件或一個確定的條件。它一般用在定量、數字或預期的事情上。後句幾乎没有限制

例①：夏休みなので、税関を通るのに少なくとも30分は並ぶと思います。

(因為是暑假的關係、要通關可能至少需要30分鐘。)

通常用來表示最低限度的要求或期望，一定帶有某種願望或希望的意思。

雖然並不夠但至少想要這些、或話者表示能讓歩的最小的範圍。

後句有點限制、通常接表示願望（～たい／～てほしい／～てください）・肯定意志（～します！／～しよう）・命令（～しろ／～なさい）・順接的假設（せめて～たら…）比較多。

例1：せめて一度だけでも会いたい。

(希望至少能見一次面) 表達了一種希望和請求。

文字版解說

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