Audrey nous partage son parcours en Bikini : de sa première prépa en 2024 à ses performances en 2025, entre overall, top en pro qualifier et quête de la carte pro. Une échange sur le body féminin, le mental et la réalité de la compétition.

L'Instagram d'Audrey : https://www.instagram.com/btaudreyfit/

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@btaudreyfitness

Mon Instagram : https://www.instagram.com/ophelieissner/

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 24ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Ange-Marie, on revient sur nos préparations pour concourir dans la catégorie Bikini (aspect mental et physique) ainsi que nos façons d'avoir géré le post show !L'Instagram d'Ange-Marie : https://www.instagram.com/angemarie_hdd/Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@angemariefitMon Instagram : https://www.instagram.com/ophelieissner/

Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 23ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Ange-Marie, qui est passé d'ordonnances pour pouvoir arrêter ses abonnements à la salle à préparer sa premier compétition en Bikini ! On aborde son parcours ainsi que divers sujet liés au bodybuilding à travers cet épisode !

L'Instagram d'Ange-Marie : @angemarie_fit

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/fQrzmvMG_is

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 22ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Luce, qui s'entraîne depuis 8-9 ans et qui a décidé de concourir cette année ! On aborde sa prépa à travers cet épisode !

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L'Instagram de Luce : @lrcoaching_

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/FhTHrUvJweg

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 21ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clara, athlète et compétitrice dans la catégorie Figure. On y aborde notamment le sujet des études et de sa vie professionnelle et de comment elle gère tout ça !

L'Instagram de Clara : @clara.spins

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/I2EsUMOg9yI

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 20ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Chloé, IFBB Bikini Pro. On retrace son parcours et ses débuts sur Youtube ainsi que ses problèmes de santé !

L'Instagram de Chloé : @fitbychloe

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/g6BE_gIDjjA

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 19ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Marina, future compétitrice dans la catégorie Bikni IFBB. On retrace son parcours dans lequel plusieurs d'entre nous peuvent se reconnaître !

L'Instagram de Marina : @marina_idr

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/Bs3ORibxLIs

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 18ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clémence, compétitrice dans la catégorie Figure. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin et de l'acceptation de soit en prise de masse et en prépa.

L'Instagram de Clem : @body_by_clem

Sa chaîne Youtube : Body by Clem

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/jpijYOBL0A0

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 17ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Maïwenn Crausaz, compétitrice dans la catégorie Bikini. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin.

L'Instagram de Maïwenn : @maiwenncrausaz Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/GfVZt9FP7uE

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 16ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Allison Testu, compétitrice dans la catégorie Bikini depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin. ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram d'Allison : @allisontestu

Mon Instagram : @ophelieissner

Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/osiLtgCaPuM

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