Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 5ème épisode où j'accueille Aurélie  compétitrice dans la catégorie Bikini ! On y parle compétition, mental, budget et ce qui est important lorsque l'on se lance dans une compétition. 

L'Instagram d'Aurélie : @aurelie_bn

Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/cBbl9xHzXh4

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 4ème épisode où j'accueille Axelle coach en ligne et future compétitrice dans la catégorie Wellness ! On y parle objectifs et comment elle a réussi à progresser physiquement.

L'Instagram d'Axelle : @axellness

Retrouve le podcast filmé sur YouTube : https://youtu.be/tMdFgJSctKE

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 3ème épisode un peu spécial où je vous parle seule, de mon parcours dans le fitness jusqu'à aujourd'hui où je suis devenue coach en ligne. J'espère que cet épisode un peu différent vous plaira ! 

Mon Instagram : @ophelieissner 

Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/hnUzhIHkjpM 

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 2ème épisode où j'accueille Noémie coach en ligne ! Elle nous raconte ses débuts en fitness et comment elle réussi à associer ses différents objectifs et sa diète Vegan avec la prise de muscle. 

L'Instagram d'Anaïs : @nonoemie_lifts

Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/uoegnI4GrsE 

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Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce tout premier épisode où j'accueille Anaïs Poillot future compétitrice en Wellness ! Elle nous raconte ses débuts en fitness et comment sa façon de voir l'entraînement et la musculation à évolué !

L'Instagram d'Anaïs : @poillot_anais  

Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/eWoj71cQZno  

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Dans cet épisode je vous explique en 2/3 mots ce que vous allez retrouver dans ce podcast.

Il est temps de mettre en avant et de donner la parole au bodybuilding féminin français.

On discutera de musculation , de bodybuilding, de compétitions et de progression avec des femmes inspirantes.

RETROUVE L'ÉPISODE FILMÉ SUR YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCYCpeKSRSYa3bfrvCi6m6gg

Mon Instagram : @ophelieissner 

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