Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!

Hoje, trazemos o último episódio da série sobre Gravidez, dedicado ao 3ª Trimestre.

A Filipa Teles explica o que acontece no 3º trimestre de gravidez segundo o ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa e partilha algumas dicas para lidar com os principais sintomas desta fase, a azia e refluxo gastroesofágico.

Um episódio fundamental para todas as grávidas.

Ouça já o episódio

A pensar em todas as famílias em gestação, criámos o Curso Nascer Essencial que surge para complementar qualquer curso pré e pós-parto com o intuito de dotar as famílias de ferramentas para que vivam esta fase em plenitude.

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Hoje, trazemos o segundo episódio da série sobre Gravidez, dedicado ao 2ª Trimestre.

A Filipa Teles explica o que acontece no 2º trimestre de gravidez segundo o ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, uma fase crucial no desenvolvimento e amadurecimento dos órgãos do bebé. Partilha também algumas dicas para lidar com os principais sintomas desta fase, a diarreia e obstipação.

Um episódio fundamental para todas as mamãs nos primeiros meses de gestação.

Ouça já o episódio!

A pensar em todas as famílias em gestação, criámos o Curso Nascer Essencial que surge para complementar qualquer curso pré e pós-parto com o intuito de dotar as famílias de ferramentas para que vivam esta fase em plenitude.

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Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!

Neste episódio, damos início a uma série de 3 episódios sobre Gravidez.

A Filipa Teles explica o que acontece no 1º trimestre de gravidez segundo o ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa e partilha algumas dicas para colmatar os sintomas mais incómodos desta fase, as náuseas e enjoos.

Um episódio fundamental para todas as mamãs em início de jornada.

Ouça já o episódio!

A pensar em todas as famílias em gestação, criámos o Curso Nascer Essencial que surge para complementar qualquer curso pré e pós-parto com o intuito de dotar as famílias de ferramentas para que vivam esta fase em plenitude.

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Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!

Neste episódio, a Filipa Teles responde a uma série de perguntas sobre vários temas de obstetrícia deixadas pela nossa audiência no instagram, entre elas estão:

Ouça o episódio e descubra as respostas a estas questões.

A pensar em todas as famílias em gestação, criámos o Curso Nascer Essencial que surge para complementar qualquer curso pré e pós-parto com o intuito de dotar as famílias de ferramentas para que vivam esta fase em plenitude.

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Neste episódio, a Filipa Teles traz uma conversa que teve com a Ana Coimbra sobre fertilidade, numa live no instagram para o projeto No Teu Ventre.

São abordados os vários desafios da fertilidade, como potenciar a fertilidade dos casais e qual o apoio que a Medicina Tradicional Chinesa pode dar no processo para a conceção (natural ou PMA).

Ao longo do episódio, a Filipa partilha vários exemplos de casos que já acompanhou e os seus resultados.

Se pretende apoio do Método Essence para potenciar a sua fertilidade, agende a sua consulta de diagnóstico na Essence Prime Care.

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Conheça o No Teu Ventre:

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Neste episódio, a Filipa Teles traz uma conversa que teve com a Joana Folgado para o podcast Vida Mais Fértil sobre PMA e MTC.

Ao longo do episódio, a Filipa fala sobre a fertilidade do homem e da mulher e explica como a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pode contribuir para otimizar condições nas diferentes fases do processo de procriação medicamente assistida (PMA).

O grande objetivo deste episódio é esclarecer dúvidas a todos aqueles que estão em tratamento de fertilidade, ou que pensam começar, para conseguirem um melhor sucesso no tratamento.

Se pretende apoio do Método Essence durante o seu processo de PMA, agende a sua consulta de diagnóstico na Essence Prime Care.

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Conheça a Vida Mais Fértil:

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Bem-vindos a mais um episódio do Shen by Essence!

Neste episódio, a Filipa Teles traz uma conversa que teve com a Inês Martins Almeida para o seu podcast Cosmic Feminine sobre ciclo menstrual.

Ao longo do episódio, a Filipa explica como funciona o ciclo menstrual à luz da medicina chinesa e o que acontece em cada fase do ciclo. Aborda temas como a pílula e o que ela provoca no organismo, o papel do útero segundo a MTC, dores menstruais, relação entre o ciclo e questões emocionais, alimentos ideais para a fase menstrual e a importância de olhar o ciclo como um indicador do estado de saúde e vitalidade da mulher.

Um episódio essencial para todas as mulheres!

Workshop Conhece o teu Ciclo

Se quer aprofundar o conhecimento sobre o seu ciclo, como ele funciona e como monitorizá-lo, poderá adquirir o nosso Workshop Online Conhece o teu Ciclo.

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Neste segundo episódio, a Filipa Teles traz um tema bastante importante para todas as mulheres e famílias que pretendem engravidar - como preparar o corpo e o espírito para a conceção.

Ao longo do episódio, a Filipa explica a importância da pré-conceção não ativa e os cuidados essenciais a ter nesta fase. Uma fase que serve acima de tudo para cuidarmos de nós e nos nutrirmos da melhor forma.

A pensar em todas as mulheres e famílias que se querem preparar para a conceção, criámos na Essence Prime Care o Curso Essência Fértil, repleto de recursos essenciais para esta fase.

Saiba mais em: https://essenceprimecare.com/produto/curso-essencia-fertil/

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Bem-vindos ao Shen by Essence!

O podcast que te abre a consciência sobre as potencialidades de saúde e bem-estar aos olhos da medicina chinesa.

Sempre com uma visão holística e integrativa, a Drª Filipa Teles irá abordar vários temas, mas com principal foco na fertilidade, saúde da mulher, obstetrícia e pediatria.

O primeiro episódio começa por trazer as bases da medicina tradicional chinesa, explicando o que é a MTC, no que consiste a acupuntura e como se explicam cientificamente os seus efeitos, os três tesouros da MTC e o que são e como funcionam as entidades viscerais.

Um episódio que traz melhor compreensão sobre este universo e como é minuciosa a consulta de medicina chinesa.

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