本期播客邀请到一位特别优秀的项目经理姐姐Lily，一起来探讨工作与生活的平衡之道，这将是我会一直寻求答案的人生命题，希望和你在对话中产生思想碰撞。

3:55 Lily的职场历程，职业的起点如何选择？

17:11 什么时候选择跳槽？

36:51 二十七八岁的未婚女性很难跳槽吗？

38:04 “项目经理就是开开会，有什么好干的？”

52:07 可以达到一种游刃有余的工作状态吗？

55:34 Lily如何做到情绪极其稳定的？没有因为任何事情失眠过！

59:17 职场妈妈如何高效的陪伴孩子的成长

1:03:49 职场最时刻：最有成就感的时候，最开心的时刻，情绪最崩溃的时刻，最晚下班的时刻，

1:17:46 Lily的下班时程表，精确到15min！

1:23:16 我们生活的优先级

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本期播客我们接着来聊女性影视作品——《出走的决心》，我们从主要剧情出发，发散到了卫生巾产品迭代的滞后，小朋友举狗，人类社会学实验的设计，一起来听~

01:57 主要剧情介绍

05:10 对外唯唯诺诺，对内重拳出击的“反差魅力”

12:04 上门女婿“张本玉”，女权表演艺术家的阴谋

15:51 通过模糊表达上的压迫实现PUA

18:31 母亲在不断满足他人需求的同时逐渐忘记自己的需求

29:36 母亲与女儿之间互助，与女儿对母亲的剥削

38:27 探讨父亲对孩子的照顾——活着就行

45:12 探讨男人在体力上的优势

49:06 卫生巾产品迭代的滞后

55:44 构造乌托邦的世界，培养“高大威猛”的女性

59:07 改变女性处境，一条艰难且漫长的路

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本期播客参与者为三名女生——Nina，脆脆，玲子，我们将分上下两集，分别聊两部女性文学（影视）作品《82年的金智英》以及《出走的决心》，一起探讨女生面临的处境，以及在社会固定脚本的约束下，我们也能探索出无限的可能性。

上半集《82年的金智英》

2：59 玲子的自我介绍：在极端男女比下，学习能力和实际能力兼并的结构工程师玲子5：15 2024，女性勇敢发声的一年，我们看到了什么10:04 《82年的金智英》背景&主要剧情介绍12:44 结尾的讽刺：男性心理医生的“忏悔与反省”15:25 关于书中处境1的讨论：职场面试问题，如何应对客户的性骚扰？25:18 维权可能需要付出一切！活着才能等到正义的到来31:31 关于书中处境2的讨论：金恩实组长的苦恼，女领导的标杆影响42:59 女性在职场中面临的考验，打破束缚，利用女性特质47:52 关于书中处境3的讨论：妈虫，社会对家庭劳动价值的忽视57:18 《小妇人》的故事，当她追求绝对的独立人格时，她为自己的孤独感到崩溃1:03:27 两名女性也可以组建家庭，多元关系的探索下期记得来听我们聊《出走的决心》哦~







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本期播客录音发生在春节期间，Nina特意邀请到了妹妹Aries来参加播客录制，我们聊的话题很发散，关于医学生的理想，关于职业与生活的平衡，关于医院实习的drama故事，关于死亡的讨论，关于上海生活的感受，关于亲密关系的讨论，一起来听~

1：35 妹妹的自我介绍

4：51 为什么选择学医，甚至是外科呢？

12:05 人体最干净和最脏的地方在哪里？

14:15 手术的无菌原则，什么叫做备皮？

16:49 医生的诊断能力越来越依赖检测？过度医疗与医疗关怀

20:10 病人对医生不信任的态度，Nina经常看小红书医生

24:45 学校和医院给学生的补助津贴是多少？

27:44 上海有哪些魅力呀

32:55 Nina放弃天天化妆了！关于兴趣，作息的讨论

42:38 医生实习阶段遇到的drama故事

46:45 对帕金森疾病的讨论，引发对死亡的讨论

53:15 对学生思维和职场思维的讨论

62:49 关于亲密关系的讨论

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本期播客主要介绍韩剧《浮游先生》

涉及音乐：

1. Cigarette - offonoff、Tablo (타블로)、Miso (미소)

2. Repeat - 禹元材

3. Square(2017) - 백예린

4. Moments - Christopher

5. Shine Your Star (Prod. by ZICO) - O3ohn

6. XI (Feat. 이하이) - Code Kunst、李遐怡 (LeeHi)

7. The Town - 박준하 (JUNHA PARK)

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相信大家在生活中遇到过或听到关于过渣男渣女的大瓜，本期播客聚集四个纯爱战士聊一聊我们对渣男渣女的界定，一些都市爱情故事里流行的概念词汇，以及关于我们自己被渣的故事，全程无须专注，但听起来很快乐的播客。

2：10 嘉宾自我介绍

5：18 互相打分，第一印象谁是渣男渣女？

10：28韩剧导入《大都市的爱情故事》

13：00社交软件中的流行词汇：crush，date，FWB，ONS，open relationship，situationship，exclusive ship，ghosting

22：04 暧昧时间多长才合适？

23：51 你接受同时暧昧多个人吗？

27：52 渣男渣女有哪些明显的特征？

33：00 以下场景你觉得算渣？

44：00 “图书馆的30s”介绍

59：42 吸渣体制有哪些特征？

1：09：51 闪电“被渣”的故事

1：20：18 大鹅“被渣”的故事

1：30：20 考拉“被渣”的故事

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本期播客涉及到内容有：

韩国文学《素食者》

韩剧《致我的解离》

本期歌单：

1. 미친놈 (疯子) - Gun、Jessi

2. 가면무도회 (Animal Farm) - BIBI

3. Crazy - Kevin Oh、Primary

4. 계절의 우리 (Our Timeless Moments) - 李遐怡

5. Love Is Banned - GEMINI

6. UFO (Feat. Seori) - GEMINI (제미나이)、Seori

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音乐剧特辑又来咯，本期播客我们来聊一部大胆而性感，细腻而尖锐的音乐剧《芝加哥》，老朋友脆脆以及新朋友元子出演。本期播客除了讨论音乐剧本身的艺术创作以外，我们还讨论了由音乐剧内容引申的女性犯罪，性别歧视与红利，媒体与公众舆论，非正式会谈邀请你一起来听呀！

01:28 元子的自我介绍

——音乐剧概括

08:08 剧情简介

08:58 服饰特点

14:34 舞台布景

16:00 音乐特点

22:03 舞蹈特点

——详情讨论

28:47 主要角色介绍

39:03 剧情详细介绍

——关键话题讨论

48:53 女性犯罪 51:11 音乐剧中六大女犯人的犯罪故事

1:11:46 女性是否享受了“性红利”？

1:19:11 媒体与公众舆论对法律的推动

结尾歌曲为《芝加哥》的高光歌曲《Cell Block Tango》，视频剪辑https://www.bilibili.com/video/BV1ZE411J71p/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=805da8a0bb8610bfbfdfe6c2b3dd08e7，第17号动作雄鹰展翅在 5分25秒哦

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本期播客邀请到一位资深HR Andy，我们一起在有趣的氛围下讨论职场中骨感的话题；

你或许会好奇——关于HR的职业生涯，关于招聘潜规则，关于女性的职场问题，关于加班强度，关于薪资市场，关于裁员优化...

00：55 面试时会问一些针对女性的性别问题吗？

5：46 打工人的加班现象讨论

12：17 为什么公司都是秘薪制呢？

17：10 压工资是HR的KPI吗？如何定薪？

21：40 40岁以上就会被裁员吗？

33：23 招聘中的鱼塘管理

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本期播客邀请到一位资深HR Andy，我们一起在有趣的氛围下讨论职场中骨感的话题；

你或许会好奇——关于HR的职业生涯，关于招聘潜规则，关于女性的职场问题，关于加班强度，关于薪资市场，关于裁员优化...

1：23 Andy的自我介绍

4：39 HR的六大职能模块介绍

7：24 HR职级分布

8：47 HR如何创造自己独特的价值

15：28 Andy对Ray的模拟面试

18：35 老板喜欢I人？E人？还是卷人？

26：11 招聘为什么卡学历？学历VS能力？问出这个问题的人是既没有学历又没有能力的人

33：04 HR在招聘的时候是否有操作空间呢？

下期接着听哦

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