最近的心情有點低潮。

我一直在想，

是想家了嗎？

是荷爾蒙影響嗎？

還是在科莫多待久了累了？

後來發現，

可能都有。

⸻

但更大的原因，

或許是這段時間的生活真的很混亂。

船壞了。

教練生病了。

人員不足了。

課程一改再改。

每天醒來，

都不知道今天會發生什麼事。

⸻

而我偏偏是一個喜歡規則、

喜歡計畫、

喜歡把事情安排清楚的人。

所以這段時間，

其實一直有一種說不出的不舒服。

⸻

就在這樣的狀態下，

我繼續練習漂浮。

繼續練習游泳。

繼續面對自己害怕的事情。

⸻

這一天，

我第一次真正感受到：

原來身體真的可以放鬆地浮在水面上。

⸻

以前教練說：

放鬆就會浮起來。

我聽不懂。

⸻

以前看漂浮影片。

我也看不懂。

甚至覺得那根本是天方夜譚。

⸻

可是當自己的身體真的經歷過之後，

我終於知道他們在說什麼了。

⸻

後來我挑戰十五分鐘漂浮測驗。

結果在十四分三十七秒失敗。

就差最後一點點。

⸻

但奇怪的是，

這一次我沒有特別沮喪。

因為我知道：

我真的進步了。

⸻

我已經不是那個完全找不到感覺的人。

我只是還不穩定而已。

⸻

這也讓我想到人生很多事情。

職涯如此。

創業如此。

學習如此。

甚至愛情也是如此。

⸻

很多事情，

不是聽懂了才會做到。

而是做到之後，

才真正聽懂。

⸻

這一集想跟你聊聊：

🌊 如何面對生活裡的混亂與不確定

🌊 為什麼低潮其實也是生命的一部分

🌊 原來進步不一定是成功，而是開始看懂自己

🌊 為什麼很多事情要親身經歷過才會懂

🌊 以及當你覺得自己很慢的時候，如何繼續往前

⸻

有些時候，

人生不需要立刻找到答案。

也不需要立刻成功。

你只需要知道：

今天的自己，

比昨天更往前一點點。

那就夠了。

—

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

看見職涯、領導與人生更深的答案。

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。 🌊✨

如果有一天，

你可以把自己喜歡的事情，

全部結合在一起，

那會是什麼樣子？

⸻

今天和夥伴討論天賦職涯對位課程的行銷時，

聊到一個很有趣的想法。

如果把潛水結合職涯探索呢？

如果把瑜伽結合人生覺察呢？

如果能帶著大家到科莫多、帛琉、墨西哥，

一邊潛水，

一邊探索人生，

那會不會是一種很棒的工作方式？

⸻

老實說，

光是想到能夠用潛水環遊世界，

做自己熱愛的事，

幫助人探索自己，

還能創造收入，

真的很令人興奮。

⸻

可是奇怪的是，

這麼好的想法，

卻讓我整個下午都覺得卡卡的。

⸻

直到在泳池練漂浮、練游泳的時候，

我才終於想通。

⸻

原來，

我卡的不是潛水。

我卡的也不是瑜伽。

我卡的是：

如果把它變成主要事業，

它真的符合我想要的人生嗎？

⸻

當熱愛變成工作，

當興趣變成責任，

當每一筆收入都必須用自己的時間與體力去交換，

那還是我真正想要的模式嗎？

⸻

這一集，

我想聊聊：

✨ 為什麼夢想不一定都要變成主業

✨ 為什麼熱愛不一定要扛起養家的責任

✨ 如何找到事業的主軸與人生的配角

✨ 當方向清楚之後，內心會有多輕鬆

✨ 以及我在科莫多泳池邊想通的一件重要的事

⸻

同一天，

我也第一次游到了踩不到底的地方。

對很多人來說，

那或許只是很小的一步。

但對我而言，

卻是戰勝恐懼的一大步。

⸻

我開始理解，

成長不一定是突飛猛進。

有時候，

只是比昨天多往前一點點。

⸻

而這趟科莫多之旅，

也讓我慢慢看見：

我真正想追求的，

或許從來不是一張證照。

而是那些海底世界教會我的事情。

⸻

當我不再執著於唯一的答案，

開始看見更多可能性時，

很多原本卡住的地方，

也慢慢鬆開了。

⸻

有些時候，

人生最大的突破，

不是找到更多機會。

而是終於知道：

什麼該是主軸，

什麼該是熱愛。

⸻

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

看見職涯、領導與人生更深的答案。

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。 🌊✨

節目描述

這兩天的大海，給了我很多意想不到的功課。

第一潛，我回到剛來科莫多第一天下水的潛點。

沒想到遇上的，卻是來科莫多以來最大的流。

手上依然被岩石磨出一道道痕跡，

但心裡卻有著前所未有的穩定。

我開始感受到，

流沒有變小，

而是自己變穩了。

⸻

第二潛去了 Manta Point。

這個每次去都讓我感覺平靜的地方，

這一次卻同樣遇上了不小的流。

那一刻我忽然想到，

原來人生也是如此。

你以為熟悉的環境，

未必永遠熟悉。

你以為平靜的地方，

未必永遠平靜。

事情本來就充滿變化。

與其期待環境不要改變，

不如準備好自己。

⸻

而這次讓我感受最深的，

其實是 Current Check。

以前教練在船上指著海面說：

「那裡有流。」

「那裡有魚。」

「那裡可以下。」

老實說，

我常常都是半信半疑。

甚至會想：

真的看得到嗎？

⸻

直到自己一次次下水。

一次次觀察。

一次次感受。

我才終於明白。

原來教練沒有在說什麼高深的東西。

原來他們說的，

真的就是那麼一回事。

⸻

很多事情，

聽的時候會懷疑。

聽的時候會不懂。

聽的時候會覺得離自己很遠。

但只要願意去做，

答案就會慢慢浮現。

⸻

這兩天最感動的，

是一位體驗潛水的學生。

第一潛時，

他因為恐懼而無法下潛。

回到船上哭了。

一邊哭，

一邊說著對不起。

說自己做不好。

說自己很害怕。

說自己很想兒子。

⸻

我只是告訴他：

哭很正常。

真的沒有關係。

想哭就哭出來。

⸻

看著他的情緒慢慢釋放，

看著他重新整理自己，

重新鼓起勇氣。

⸻

第二潛，

他成功下去了。

而且還看到了 Manta。

⸻

那一刻，

我真的很開心。

不是因為任務完成了。

不是因為課程成功了。

而是因為，

海洋又多了一個喜歡它的人。

⸻

後來笑笑告訴我，

那位學生第二潛成功上船後，

自己一個人坐在位置上默默哭了。

我想，

那應該是一種很深很深的感動。

感動於原來自己做得到。

感動於原來自己跨過去了。

感動於原來害怕的後面，

真的有不一樣的風景。

⸻

這一集，

想跟你聊聊：

🌊 為什麼事情本來就充滿變化

🌊 為什麼與其期待環境穩定，不如讓自己穩定

🌊 為什麼聽懂永遠不如做懂

🌊 為什麼陪伴比技巧更有力量

🌊 以及那些只有親身經歷過，才會真正明白的人生課題

⸻

有些事情，

別人說一百次，

都不如自己做一次。

當你願意跨出去，

願意嘗試，

願意親身經歷，

那些曾經聽不懂的話，

終究會變成自己的答案。

—

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

看見職涯、領導與人生更深的答案。

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。 🌊✨

來到科莫多之後，

我一直以為最大的挑戰會是大流。

會是救援。

會是漂浮。

會是潛水技術。

結果沒想到，

真正的挑戰竟然是——英文。

⸻

明明指定了中文教練，

卻發現生活、課程、簡報、討論，

幾乎有一半以上都還是英文。

看著大家熱烈討論，

自己卻像鴨子聽雷。

那種無力感，

其實並不好受。

⸻

但這一集聊的，

不是英文。

而是面對不如預期的人生。

⸻

當制度混亂、

安排反覆改變、

努力不一定被看見，

甚至覺得自己好像白忙一場的時候，

我們要怎麼讓自己繼續往前走？

⸻

這兩天在救援課程與 EFR 實習中，

我看見了另一種學習。

⸻

原來，

聽不懂不代表不好。

不會不代表失敗。

事情不照預期走，

也不代表一切白費。

⸻

這一集，

我們一起聊：

• ​ 為什麼我覺得自己來上了英文課
• ​ 指定中文教練卻天天聽英文的真實心情
• ​ 聽不懂之後，我學會接受自己
• ​ 漂浮練習帶來的新體會
• ​ 救援演練教會我的事
• ​ 第七次體驗潛水實習引發的不滿與失落
• ​ 以及如何放下對「事情一定要照規則走」的執著

⸻

有些時候，

真正消耗我們的，

不是事情本身。

而是我們一直希望事情照自己的期待發生。

⸻

當我開始接受：

事情可以不完美。

環境可以很混亂。

我自己也可以有情緒。

卻依然選擇好好過日子。

⸻

我忽然發現，

人生好像輕鬆了一點。

⸻

因為都已經飛這麼遠了。

都已經來到科莫多了。

如果還不讓自己開心一點，

那才真的太虧了。

⸻

🎙《深藍對話》

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—

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。

今天是射手座藍月。

一個月裡出現兩次滿月的特別日子。

很多人說，

這是一個適合許願的夜晚。

而我坐在科莫多的港邊，

看著夕陽落下，

看著船隻來來往往，

忽然有一種很深很深的感受。

⸻

這一天，

我沒有學會漂浮。

但我的身體，

好像開始懂了。

⸻

在泳池裡待了五個小時。

觀摩 Open Water 課程。

感受自己的身體。

練習放鬆。

練習信任。

⸻

我第一次真正感受到：

原來放鬆不是放棄。

原來穩定不是控制。

原來有些事情，

越用力反而越做不好。

⸻

這一集，

從漂浮練習開始，

聊聊身體如何比腦袋更早知道答案。

聊聊為什麼真正的學習，

不是一直追著方法跑，

而是回到自己，

感受什麼才真正適合自己。

⸻

也聊聊今天讓我非常震撼的一件事。

一位 Open Water 學生，

同時擁有課程總監、準教練與準潛水長三個人的陪伴與教學。

而潛店則透過一套人才培育系統，

創造出學生、實習者、教練與企業都受益的共生模式。

那一刻，

我忽然想到：

如果潛水可以，

天賦職涯對位教練為什麼不行？

⸻

這一集我們一起聊：

• 漂浮練習帶來的身體覺察

• 為什麼身體懂了比學會更重要

• Open Water 課程背後的人才培育系統

• 潛店如何創造多贏的商業模式

• AI 無法取代的工作價值

• 對未來五年的事業願景與人生藍圖

• 以及這趟科莫多旅程帶給我的豐盛與自信

⸻

這趟旅程最大的收穫，

不是任何一張證照。

而是我開始感受到：

生命很滿足。

內心很喜悅。

而且，

我比以前更相信自己。

⸻

我不是重新找到夢想。

因為夢想一直都在。

而是我更相信：

那些夢想，

真的會實現。

⸻

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

看見職涯、領導與人生更深的答案。

—

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。

第一次漂浮的時候，

我成功了。

但老實說，

我根本不知道自己是怎麼成功的。

現在回頭看，

很可能只是用盡吃奶的力氣，

硬撐著完成而已。

⸻

第二次，

中國教練教我新的方法。

第三次，

義大利教練又教我另一種方法。

他們的方法其實都對。

甚至比我第一次瞎搞來得正確得多。

可是奇怪的是，

我反而變得更困惑了。

⸻

直到我忽然發現：

真正重要的，

從來不是誰的方法比較好。

而是——

什麼方式適合我？

⸻

這一集，

從泳池裡的漂浮練習開始。

聊聊不同教練、不同方法，

以及我如何從不斷學習別人的答案，

慢慢回到自己的身體。

⸻

同時，

這份體會也延伸到了另一件事。

原本困擾許久的簽證問題，

當我不再執著於改變環境、

不再拼命想讓一切照著我的期待進行，

反而開始慢慢鬆動。

⸻

這一集我們一起聊：

• 為什麼第一次成功不代表真正學會

• 不同教練教不同方法帶來的啟發

• 好老師與好 Trainer 最大的差別是什麼

• 為什麼義大利教練願意讓我跟不同教練學習

• 漂浮背後的恐懼與信任

• 阿爸沒有教會我的那堂游泳課

• 以及人生裡那些沒有標準答案的選擇

⸻

我愈來愈相信：

好的方法很多。

成功的方法也很多。

但真正能陪你走遠的，

不是最厲害的方法。

而是最適合你的方法。

⸻

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

看見職涯、領導與人生更深的答案。

—

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。

昨天，我終於去了科莫多北邊。

看見那片被完整保存的珊瑚海時，

我腦袋裡浮現的，

卻一直是台灣。

我一直在想：

澎湖可不可以？

墾丁可不可以？

台灣的海，有沒有可能也被世界這樣看見？

—

這一集，從科莫多北邊的海開始。

從震撼的玫瑰珊瑚、

豐富的海洋生態、

到傳說中的「子彈流（Shotgun）」。

也從一次次的 briefing 與水下訓練裡，

重新理解：

為什麼教育訓練、系統與標準，

如此重要。

—

而另一個讓我震撼的，

是陪義大利教練去協助教練班考試時，

我突然看見：

原來，一個成熟的專業背後，

都有一套「培養人的系統」。

潛水有。

飛行有。

引導有。

教練有。

那職涯教練呢？

—

這一集，我也第一次很清楚地說出：

我想建立一套 Career Coaching 的訓練系統。

一套可以培養職涯教練、

訓練人才、

陪伴更多人找到天賦與方向的系統。

雖然現在看起來還很遠。

但我開始明白：

很多夢，

不是等準備好才開始。

而是——

當你開始相信，

路才會慢慢長出來。

—

這一集我們一起聊：

・科莫多北邊海域帶來的震撼

・為什麼我一直想到台灣的海

・子彈流（Shotgun）真正下去後的感受

・教育訓練與 briefing 的重要性

・成熟專業背後的「系統思維」

・以及——

為什麼一個人的夢，

會決定他世界的大小。

—

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

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—

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。

第一次獨立帶體驗潛水的客人下海，

原本以為最大的挑戰是：

安全、方向、深度、流。

後來才發現——

真正困難的，

其實是「帶人」。

這一集，從科莫多的一次臨時支援開始。

原本只是陪同，

卻突然變成：

這個人，交給妳。

第一次陪客人克服耳壓、

第一次獨立帶體驗潛、

第一次在中流裡一路 hold 住學生、

第一次真正感受到：

原來自己正在從學習者，

慢慢變成照顧別人的人。

—

但更大的震撼，

來自第三潛。

當我開始放導時，

腦袋裡只有：

不要超深、不要迷路、不要出錯。

結果教練問了我一句：

「妳為什麼都不找東西給客人看？」

那一刻我才發現：

我完成了任務，

卻忘了讓人喜歡這片海。

—

這一集我們一起聊：

・第一次獨立帶體驗潛的心情與壓力

・陪人跨越恐懼，是什麼感覺

・為什麼安全完成，不等於體驗完成

・放導真正的核心：不是帶路，而是帶人看見

・以及——

從潛水回到人才發展：

主管、講師、教練，

是不是也常常只顧著完成 KPI，

卻忘了創造感受？

—

真正好的帶領，

不是把人帶到終點。

而是：

讓他在路上，

也看見風景。

—

🎙《深藍對話》

從深海的學習，

看見職涯、領導與人生更深的答案。

你有沒有遇過這種時候？

你明明是好意。

你明明想幫忙。

你明明只是看不下去。

可是最後，

事情卻沒有變好，

甚至還讓別人更辛苦。

這一集，從一堂即將開始的體驗潛水訓練說起。

當我第一次準備真正進入「水下工作」，

我才發現：

工作中的協助，不是越快出手越好。

而是：

先確認、先理解、先尊重。

因為在水下，

每個教練都有自己的平衡。

而任何看似善意的介入，

都可能打亂那個平衡。

—

這一集也分享了一段讓我重新反省的往事。

很多年前，

我曾經在墾丁下水時，

因為想幫助一位遲遲無法下潛的新手，

主動伸出了一隻手。

她成功下去了。

那時候的我以為：

我做對了。

直到今天學習潛水長，

我才看見：

也許我幫了她一次，

卻可能破壞了教練的節奏；

也許我解決了當下，

卻可能留下之後的依賴。

原來，

好意，不等於幫助。

—

這一集我們一起聊：

・為什麼合作前需要確認角色與界線

・每位領導者都有自己的平衡系統

・「主動幫忙」背後可能存在的越界

・從水下協作看見職場中的支持與尊重

・以及——

真正成熟的人，

如何從「我來幫你」，

走向：

「我先理解你需要什麼。」

—

有些成長，

不是學會做更多。

而是學會：

什麼時候出手，

什麼時候等待。

什麼時候支持，

什麼時候放手。

—

🎙《深藍對話》

從深海的學習，看見職涯、領導與人生更深的答案。

—

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。

你有沒有發現？

很多人做事很厲害，

卻在帶人之後開始卡關。

因為——

自己會做，和教別人會做，是兩個完全不同的世界。

這一集，從一堂看似簡單的潛水課開始。

一句來自義大利教練的提醒：

「你不是在做技能，你是在示範。」

讓我重新理解：

什麼是教學、人才發展，以及領導。

從山訓打繩結到海裡教學，

從「自己做到」到「讓別人做到」，

我重新看見：

・技能可以複製，但成長需要陪伴

・高手不一定會帶人

・管理，不是做更多，而是讓更多人成長

・真正的領導，從示範開始

—

這一集也聊到：

為什麼課程總監仍然熱愛教最基礎的內容？

為什麼人才培育最難的不是知識，而是轉換？

以及——

當我們從專業者走向領導者，

真正要學的，

其實不是做事。

而是：

讓別人也做得到。

—

🎙《深藍對話》

從深海的學習，看見職涯、人才發展與人生更深的答案。

—

讓我們在深藍大海裡，

一起遇見更好的自己。