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特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃）

今天帶小旅客們來一場結合自然與永續的「台灣水庫之旅」！從北部的翡翠水庫、桃園石門水庫，到南投日月潭、嘉義曾文水庫與台南烏山頭水庫，每一座都蘊含豐富的生態與人文故事。讓我們以「永續旅遊」為核心，用低碳交通、環保措施與在地經濟共榮的理念，用最友善的方式親近山水、享受寓教於樂的綠色假期。

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HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！

用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。

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特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師）

彰化王功以養蚵聞名，是感受台灣西海岸漁村風情的最佳地點。這裡的潮間帶廣闊，退潮時更可搭乘「蚵車」深入潮間帶，體驗採蚵與挖蛤的樂趣。而且這裡的鮮蚵大又肥美，各式料理如烤蚵、蚵仔煎或蚵仔湯，都能品嚐到最新鮮的海味，王功提供給旅客們一個結合生態、文化與美食的深度漁村之旅。

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特別來賓：伊森

高雄不只是現代城市，更蘊藏滿滿復古魅力！從「再見八八六眷村」的眷村味，到「橋頭糖廠」的百年製糖記憶，體驗「古典顯影」照相技術與「鳳山龍山寺」的濃厚信仰，帶你走進高雄充滿故事的時光旅程。

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特別來賓：旅遊作家｜山女孩Melissa（FB粉絲團）

新北擁有多條兼具挑戰與美景的登山步道，適合喜愛戶外探險的旅人，本次節目邀請到新生戶外KOL山女孩Melissa帶著大家走訪三個新北近郊路線。

1. 外型奇特的茶壺山，能遠眺山海壯麗景色

2. 被譽為「北部三大岩場」之一的皇帝殿，以驚險岩稜路線聞名，深受登山客喜愛

3. 隱藏版的鼻頭角海崖秘境步道，沿途能欣賞壯闊海岸線與奇岩美景。

這些路線不僅能鍛鍊體力，更能感受新北獨特的山海魅力。

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特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃）

「彩繪村」在台灣遍地開花，原本靜謐的鄉村或在地社區因牆面彩繪而煥然一新。從卡通人物到在地故事，繽紛的圖像不僅美化環境，也成為吸引遊客的亮點。讓彩繪村不只是藝術裝飾，更是居民凝聚向心力、推廣地方文化的重要方式，讓傳統鄉村與社區展現全新魅力。今天就跟著旅遊達人傑菲亞娃、屠潔帶小旅客們走訪台灣的彩繪村。

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特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師）

台灣茶文化旅遊融合自然、人文與品味體驗，帶你走訪山林茶鄉，感受茶園四季變化與製茶工藝之美。從新北坪林、南投鹿谷到台東鹿野，不僅能品嚐高山茶、鐵觀音、東方美人等多樣茶香，更能參與手作揉茶、焙茶，體驗傳統工序。茶館品茗、茶席文化，也展現台灣人待客的溫潤禮數。

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特別來賓：伊森

台北北門周邊，不只是交通樞紐，更是充滿故事的歷史聚落！ 跟著屠潔從百年鐵道建築、日式紅磚倉庫、懷舊洋樓， 一路散步到相機商圈與文青咖啡館。 這裡不只拍照好看，更能感受台北城的歷史底蘊！ 感受台北舊城區的獨特復古風貌。

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特別來賓：梁正群

本集節目我們邀請到舞台劇《八月，在我家》的演員 梁正群，和大家聊聊這齣被譽為「窒息感滿點的家庭對話劇」，感受在家族的餐桌上，愛與真相有時比任何佳餚都更難以下嚥。故事從父親的失蹤開始，三個女兒返家後掀起一場關於責任、愛與背叛的風暴。正群哥這次挑戰飾演「渣男未婚夫」，角色曖昧又複雜，和11年前他在同劇本中飾演的角色形成有趣對比。

節目中，我們也會跟他聊聊巡演到台北、高雄、台南、台中的所見所聞，演員眼中的場館差異，以及巡演生活中不為人知的小習慣與美食地圖。聽著本集節目跟著梁正群一起走進劇場看舞台劇。

《八月，在我家》巡演場次

台北國家戲劇院 09/05-07、12-14

高雄衛武營國家藝術文化中心歌劇院 11/07-09

臺南文化中心演藝廳 11/15、16

臺中市中山堂 2026/01/09-11

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特別來賓：戶外運動KOL｜Cindy（Instagram）

台灣的馬拉松風氣近年來日益興盛，從城市馬拉松到山徑越野，賽事種類豐富多元。跑者不僅能在賽道上挑戰個人極限，更能沿途欣賞台灣獨特的山海美景和城市風光。

現在全台各地的許多賽事更結合在地文化與美食，讓跑步不僅是運動，更是一場深度文化之旅。無論是專業跑者或剛入門的新手，都能在台灣找到適合自己的路跑賽事，感受這股全民瘋路跑的熱情。

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特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃）

台灣戲劇《不如海邊吹吹風》掀起金門旅遊熱潮！金門不僅擁有豐富的國定古蹟與戰地遺跡，更透過政府的活化與保存，將古厝、坑道、美食等文化資產，發展成獨具特色的觀光亮點。這次我們就跟著劇中主角的腳步，走進金城鎮的人情味聚落、探訪充滿生態的潮間帶，並深入島嶼的每個角落，體驗這座小島獨特的歷史與文化魅力。

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