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特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師）

走進綠油油的稻田裡，你會看到小鴨子悠哉游來游去，牠們可是最自然的的農耕小幫手！鴨子可以負責吃害蟲、幫忙鬆土，讓稻米安心成長、不使用農藥。邊散步邊看鴨子玩水，再品嚐現煮的自然香米，清甜又Q彈，超療癒的一趟農村小旅行！

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HEY！給我30分鐘，旅遊達人屠潔帶你玩遍台灣，深入地方文化！

用深度旅行的角度帶領觀眾暢遊台灣景點文化、宗教節慶等人文故事，加深觀眾對於台灣的認識。

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特別來賓：音樂劇製作人｜高莉雅

這次邀請到《囍宴》製作人 高莉雅，一起聊聊這部改編自李安經典電影的全新舞台劇。《囍宴》融合台灣創作能量與百老匯團隊，將家庭、愛與自我認同的故事搬上舞台。劇情以一場假婚禮展開，笑中帶淚地探討親情與傳統價值的衝突，並以新世代視覺與音樂語彙重新詮釋經典。

走向國際舞台的契機、從電影轉化為音樂劇的挑戰，以及如何讓台灣文化在世界發光。最特別的是劇中對於性別平權、家庭觀念的深刻意義，以及觀眾如何在幽默與淚水中找到共鳴。

《囍宴》今年 8/22-24 高雄衛武營、8/30、31、9/4-7台北表演藝術中心 的唯一加演場次，對這部經典劇作有興趣的朋友歡迎上網搜尋喔！

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特別來賓：戶外運動KOL｜Cindy（Instagram）

台灣的三鐵賽事結合游泳、自行車、路跑，考驗參賽者的體能與意志。台灣三鐵舉辦地從日月潭到台東活水湖，各地賽事多元，讓選手們在美麗風景中挑戰自我，感受這項熱血運動的獨特魅力與成就感。

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特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃）

盛夏最適合上山消暑！本集節目帶你走訪六大森林秘境，從雙北溪谷步道、桃園拉拉山巨木群、新竹壺穴奇景、台中大雪山壯闊山林、嘉義阿里山懷舊鐵道，到花蓮太魯閣峽谷奇景。一起感受台灣山林的靜謐與壯麗，享受森林浴與自然共舞！

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特別來賓：馬繼康（世界遺產領隊 / 台灣旅行學講師）

金山蹦火仔是新北市金山區獨特的傳統捕魚方式，漁民利用俗稱「磺火」的電石（電土）加水產生乙炔氣體，點燃後發出強光，瞬間吸引趨光性的青鱗魚躍出水面，漁民再以叉網捕撈。這項百年漁法不僅是早期漁民的智慧結晶，更是難得一見的壯觀漁業文化景觀。每年夏季限定的「蹦火仔」夜間捕魚秀，吸引眾多遊客前往觀賞，體驗獨特的漁村風情。

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特別來賓：肉魯（Facebook）

台南是台灣的美食之都，其豐富的小吃文化令人垂涎。來到台南，絕對不能錯過四大經典美食：彈牙鮮甜的肉粿；口感清爽、配料豐富的豆菜麵；清晨現沖、暖胃鮮美的牛肉湯；以及湯頭甘甜、魚肉細緻的虱目魚粥。這些在地滋味不僅是台南的代表，更是台灣飲食文化的縮影，每一樣都承載著府城的獨特魅力與人情味，讓饕客們流連忘返。

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台灣每年春季舉行的「白沙屯媽祖徒步進香」，是超過33萬人參與、橫跨10天9夜、行走400公里的宗教活動，為祈福、為信仰，也為文化的凝聚與記憶。這項傳統源自對「媽祖」，一位保護海上旅人的華人民間女神信仰，這項已被登錄為國家無形文化資產的宗教儀式，如今正面臨一場深刻的轉變。

主持人屠潔以自身連續參與5年的進香活動的觀察出發，以文化創新的視角，觀察這項百年傳統如何在社群媒體與年輕世代的參與下產生轉變。報導聚焦於：新世代如何以追星文化詮釋信仰認同、信徒自製「結緣品」引發的著作權爭議、插畫與攝影創作者如何透過授權維護創作尊嚴，以及廟方提出的商標註冊策略對文化保護與產業的影響。

節目專題中也納入外國參與者與文化推廣者觀點，探討這場在地祭典是否能成為台灣的文化外交資產，推向國際。本作品從創作者權益、信仰轉譯、制度建立與國際交流四大面向，反思文化永續的可能。這不只是台灣的宗教紀實，更是全球化時代下，文化如何在尊重與創新中尋求永續的真實樣貌。

節目來賓：（依照節目中受訪順序排列）

1. 陳柏安 - 台灣傳統廟宇民俗專家安導

2. 洪益華 - 20歲世代信徒代表，第二年參與進香

3. 陳逸宏老師 - 連續參與20年進香的信徒 / 廟會文化攝影師 / 作家

4. 蘇姵璇 - 研究追星文化超過24年

5. 北七強 - 連續參與六年白沙屯媽祖進香，知名的媽祖漫畫創作者

6. 存摺攝影 - 參與進香10年，知名廟會文化攝影師

7. 蔡旻睿律師

8. 李厚慶秘書長 - 中華文化總會

9. 張啟樂 - 首次參與白沙屯媽祖進香的香港人

你曾經夢想去南極嗎？那個遙遠的、白到刺眼的冰雪大陸，企鵝成群、冰山矗立、好像永遠和我們生活的城市無關。但其實，我們每天做的選擇，都有可能悄悄地，影響著著南極大陸，進而影響到我們在台灣生活的城市。

這集專題，主持人屠潔親自登上南極探險郵輪，實地記錄台灣旅人、極地探險員與生態學家如何在世界的盡頭，看見南極的改變：海冰面積創下新低、企鵝棲地外移、磷蝦數量減少、碳排放壓力逐年增加。更重要的是，一起討論我們該如何在不傷害這塊淨土的前提下來靠近它。

這集節目將用旅行者的角度出發，搭配環境音、船上真實錄音與深度訪談，帶你一起體會「永續旅遊」究竟是什麼意思，一趟南極旅程的碳排放是多少？為什麼連日常保健食品中的「南極磷蝦油」也可以成為氣候的議題？

這不只是一場看風景的旅程，而是一段重新思考「我們和地球之間的關係」的聲音旅程。一起踏上這場極地之旅吧，從台灣出發！聆聽來自南極的聲音！

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特別來賓：旅遊部落客｜小芳姐（傑菲亞娃）

跟著旅遊達人的腳步，帶你從北台灣的皇冠北海岸線到南台灣的漁光島開始，感受「海」的多種玩法。無論您喜歡跳入海中潛水，還是單純享受看海的愜意，台灣多樣的海岸線都能滿足你的夏日冒險。

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特別來賓：戶外運動KOL｜Cindy（Instagram）

夏日旅遊去澎湖！跳島之旅首選吉貝島，這裡擁有綿延的白色沙灘和多樣水上活動，是澎湖夏日必訪的度假天堂。而每年絢爛的澎湖國際海上花火節，更是吸引無數遊客。除了經典行程，近年來新興的快艇衝浪運動，讓你在澎湖也能體驗極限水上運動的刺激。澎湖集結了陽光沙灘、璀璨煙火與水上冒險，是規劃海島假期的最佳選擇。

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