深思熟綠

【這集聊什麼】

01：10誠徵一句話分享如何實踐生活的零廢棄習慣

12：50廢棄晶圓盒如何創造封閉式資源全循環鏈

24：15如何運用箱體逆物流空間創造更棒的居家空間？還能減少廢棄物！

30：30無痛的網購消費行為改變：結帳時，選擇使用循環包裝再購買

33：58資源是有限的，未來只會愈來愈貴？

34：39「不要懷疑那一小群有理想、有抱負的人可以改變世界；往往改變世界的，就是這一群人。」

35：00消費者力量大，告訴你的店家：我想要更友善環境的服務！

37：10「第二階段-宅配」，讓箱子繼續流通！

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【這集聊什麼】

你知道嗎？根據環保署統計 ，2021年台灣廚餘量達48公噸，
平均每人一年丟棄150公斤的廚餘！
有些時候是有意識的浪費，
但有些時候，我們在不知不覺中，也助長了某種消費型態的浪費。
不要浪費了吧，當個剩食終結者把食物吃光光，作個負責任的消費者。
如果今天在家煮菜，那就烹煮適量，既新鮮又精省；
如果今天在外用餐，量力而為、吃多少點多少，
如果有不想吃的配菜記得詢問老闆，能不能幫忙客製化，
店家往往都很願意！
「老闆，飯少！」「麵不要，換成雞蛋」。

【我們更想告訴你的事】

有時候，我們只是還不習慣把這些掛在嘴邊，多練習幾次，一定就不會忘了！

就像出門總會不小心忘了攜帶的環保餐具們，

那就記下這五字口訣來幫忙記得吧！

「碗杯筷袋洗」，可以依照自己的習慣找到相對應的容器，

例如：碗可以是餐盒、樂扣、不鏽鋼露營碗，

杯可以是保溫瓶、水瓶、水壺等，

筷可以是自己習慣使用的餐具，

袋可以是各種購物袋、餐袋和食物袋，

洗可以是洗碗精，更可以是提醒自己，今天用過的環保容器要記得清洗起來，晾乾後隔天才能再和我們一起出門哦！

再複頌一遍吧：「碗杯筷袋洗」！是不是很簡單？

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【這集聊什麼】

今天來聽一位雙寶媽Vicky分享和婆婆之間如何「斷捨離」的故事！你也有類似的困擾嗎？不論是自己或家人，讓過多的物品壓縮了我們原有的生活空間與時間，因為房子住了滿滿的物品，迫使人能活動的空間變小了？因為寶貴的時間花在購入物品、收納、整理、堆積上，所以和家人或和自己的相處時間變少了！究竟是物品重要，還是人與人之間的相處、關係、情感連結，才最珍貴呢？

【我們更想告訴你的事】

減少消費、降低浪費、享受極簡、放小物慾，這些往往容易與「環保」、「環境永續」聯想在一起，但我們鮮少和大家說，其實在做這些事的同時也會擁有快樂、平靜和滿足，東西變少了、物慾降低了，但「感受」是「富足」的！這樣的體驗，不能只有我知道！

房子，是一個提供生活空間的建築，它也是「家」；房子可以住人、也可以容納很多物品，而「家」則蘊含了家人間的情感連繫與溫情。如果房子堆滿了物品，甚至影響到家人的互動與關係，這樣的生活方式，似乎離美好的生活，還有一段距離。擁有17萬社員的臉書社團「不要再買了！免費的幻物與幻務」，社長在社團簡介裡分享了她的理念：「我們要增加關係，而不是增加東西。」因為這個世界，東西已經太多太多了，「就算我們不需要，卻仍然一直製造著，製造著物品、製造著人們對物品的需要、也製造垃圾和災難。」她說，這些話用在這個社團好很貼切！今天，這段話，也在Vicky的故事裡，再次得到了驗證。

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【這集聊什麼】

有些所謂的「環保商品」其實終究只是商品， 在我們完成購買的當下還只是一個消費行為，惟有當我們不斷地善加循環利用資源時，才是真正的環保行動！

【我們更想告訴你的事】

我們的每一次消費都代表著資源的耗用，生活中充斥了多少的石化產品？真正的友善環境，其實是不斷循環善用已經存在你手邊的資源！我們每一次的消費都默默地決定了世界未來的樣子。

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EP21︱慟！油到小琉球，海龜油來油去

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【這集聊什麼】

市面上環保餐袋相關品牌這麼多！到底該怎麼選？

首先，想一想自己的需求是什麼？裝一顆小小的茶葉蛋還是一隻烤雞？

如果你也追求輕量化， 本集推薦必備入門款式！

如果妳喜歡矽膠密封袋： 注意容器開口大一點比較好用、矽膠品質、大容量價格800至上千元都有

如果你喜歡食物袋： 體積可收納成最小、盛裝食物容量卻最大， 大容量CP值UP的打包神器？

【我們更想告訴你的事】

所謂環保商品要重複利用幾次才是真正的環保？

我們非得購買所謂的環保商品？

家裡其實已經有能夠重複循環利用的資源了，我們是不是選擇不要購買會更好！

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EP03│聽眾的明信片如雪片般飛來 這集有配客嘉 網購循環包裝 UBAG 二手袋循環計劃

英國阿公重複使用一個塑膠袋2000次！

真正的友善環境，其實是不斷循環善用已經存在你手邊的資源！

我們每一次的消費都默默地決定了世界未來的樣子。

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【這集聊什麼】

2017年自帶環保杯大多還是環保人士會有的行為，2022年夏天，大街小巷、親朋好友紛紛在詢問「要買什麼環保杯比較好？」「每天都花五塊錢買一個一次性飲料杯後丟棄還真不是辦法耶要趕緊買個杯子才行！」最新一集深思熟綠與大家分享多年來使用不同材質的自帶杯買飲料的心得。

【我們更想告訴你的事】

每年台灣約使用至少20億個一次性飲料杯，獨特的手搖飲文化，連蔡總統接待外賓都要有的珍珠奶茶，沒喝過的應該不是台灣人吧？（開個玩笑而已）

EP06 | 作環保竟有意想不到的好處！？

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