在忙忙碌碌的生活下，城市人總是力不從心，三位主持人PsyGo、PsyGor、PsyAll期望於「身心靈教室」頻道為感到心力交瘁香港人提供一個喘氣的空間，讓心理學知識成為我們的心理後盾，克服人生種種障礙。後來，驀然回首，你會發現原來人生的難關都會化成養分，讓你展翅高飛。

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