身心靈教室's Podcast

家長好擔心小朋友有沒有ADHD 症狀？！PsyGor、PsyGolf 立即用臨床角度向你講解坊間最新治療過度活躍及專注力不足的方案。

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在今天的集數中，我們將探討靜觀的真正意義，以及它幫助我們放鬆。
在一個不斷將我們的注意力拉向各個方向的世界中，培養正念為我們提供了一個和平與清晰的避風港。我們將討論正念的起源、實際應用，以及其對心理和情感健康益處的科學根據。

精神疾病污名化是我們一直討論的話題，它讓社會充斥歧視、指責，患者長期身處於水深火熱之中。
就讓我們一起出一份綿力打破這個守舊且堅硬的框框，讓患者與我們Reconnect。