「こういうことをすると神さんは怒られますか」とよく聞かれる話。

「神さんが怒っているからうまくいかないのですか？」と聞かれる話。

どうして神さんは悪い人を咎めないのか？

どういう時に神さんは怒るのか？

悪い人や状況は多くの人の心の集合体

神さんがお客さんをお断りする理由。

幸せになる道の始まりは「そうじゃない」から大半が始まる。

現状に足りていないことをクリアすることから幸せは始まる

ほとんどの人が「そうじゃない」の部分で諦めてしまう

何が起きても前に進む「幸せになる覚悟」が必要

小さな幸せを受け入れる

大きな幸せは取りこぼしの集まりなだけ

ゴールした時の総量は変わらない

幸せの積み重ねが大事

「白い服のままで生活をしようとしていないか」と言われた話。

水たまりを避けるだけの時間がもったいない

水たまりがあってもまっすぐ歩けると楽だという話

汚れるのを厭わない人に良い部分を奪われているという話

白い服は「自分のプライド」だと思ってください。

自分のプライドは誰にも見えないので、気にしなくてもいい。

今回のお話は日本は紛争のないインフラが整っている国だということを前提として話しています。

環境を変えたとしても、自分の心の持ち方や考え方が変わらなければ何も変わらない。

環境を変えても変わる覚悟がなければ何も変わらない

環境が人生に影響をしていることは微々たるものでしかない

自分を変えることができない時点で何も変わらない

自戒や自律ができれば環境は関係ない

大きな約束を守ることや素晴らしいことをきちんとすることも大事ですが、小さな約束を守ることや小さなことをきちんとする方が大事だったりします。

神さんは守れる約束を守ることを重視されます。

遅刻や気分によるドタキャンなどは、必ず不徳の積み重ねになります。マイナスを帳消しにする「追いかける人生」よりプラスを消費していく人生の方が楽しく幸せではないかと思います。

普段の行いで陰陽の法則を考えると

陽が多ければ穏やかな生活

陰が多ければしんどい生活

になるという話をしています。

陰陽を意識しすぎるのは良くないですが

何か楽しいことをする時は少し意識をしてみると

普段の生活に平穏をもたらせるのではないかと思います。

少し丁寧にすることで脳は神経系が発達します。

前頭前野、扁桃体、側頭葉の連携により丁寧は生み出されます。

丁寧に生きすぎてもよくない。

ある程度の変化がないとシナプスは育たない。

安定と変化を織り交ぜることが脳を一番育てる。

「すべて」ではなく少しだけ生活を丁寧にすることで、心の余裕は生まれてきます。神さんが意識しなさいと言われることとは何かをお話をしています。

すべてを丁寧にする必要はない

自分の大事も人の大事も丁寧に扱いなさい

誰も見ていないところで丁寧にすることの大事さ

見られてする丁寧は無意味

自分を丁寧に扱ってほしいのならば・・・

ぞんざいに扱われる人は・・・

脳はすぐにドーパミンを欲しがり、人は不安からすぐに逃れたがる。この二つが合わさると都合のいい言い訳が生まれるそうです。

脳は不安の種類を判断できない

扁桃体と前頭前野と視床下部と海馬

都合のいい言い訳が生まれるわけ

言い訳が悪いわけではなく、現実逃避の都合のいい言い訳がよくない。

コントロールをするのではなく判断が大事だと僕は思います

自分が生み出した不安はしっかり向き合うことができるととても生きやすくなります。他者とのかかわりのある不安は解消するのに時間がかかりますが、自分だけなら解消するにはさほど時間はかかりません。

では、どうすればいいのかを神さんの指導方法と僕の人体実験の結果とともにお話をしています。

不安の正体を教えられた話

不安がなくなるとどうなるのかの話

不安を受け入れることが大事

不安をあおる仕事の仕方はしてはいけない

不安の出所を自分で考えるようにした話

不安の内容が自分で対処できるかを考えた話

不安か怠惰から来る都合のいい言い訳かを考えた話

不安があるのは幸せの裏返し

不安はなくならない

不安を受け入れると行動範囲が広がった