简介：

来自不同宇宙的人相遇后，成为了人生中的盟友，陪伴着彼此度过高山低谷。但......友情会随着时间和经历转移吗？

“真正的距离不是物理上的距离，而是心理上的距离”

我们终其一生都在寻找能够相伴一生的盟友，但或许这不是寻找出来的，而是克服差异，付出时间与心思维系出来的。

本期内容：

简介：

“我可以做得更好吗？”

“我值得被爱吗？”

“我可以成为让人骄傲的存在吗？”

在全新的一年，或许我们需要的不是他人的认可，而是和执念告别，与自己和解。

本期内容：

-害怕没人会接受真实的自己

-它就好像你陷进去了泥泞里，越挣扎就陷得越深

-执念就像身上的器官无法切除

主播：Christine、小金鱼

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简介：

尽管通往成功的路上荆棘满途，但受过的伤会成为我们的勋章。很多时候，阻拦我们达成目标的不是目标本身，而是害怕不完美的自己。如果你还在犹豫要不要出发，不如给自己一个机会去看不同的风景。

本期内容：

-从容地把想法分享给大家是一件有难度的事情

主播：Christine、小金鱼

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简介：

一段正常且健康的关系应该是平等和互相尊重的。当你开始察觉这段关系里出现了操控者和被操控者的角色，那便是这段关系里亮起的红灯，而频繁的窒息感和内耗正是红灯的信号。

自恋型人格障碍 (NPD) 是如何影响着我们的亲情，爱情和友情？让我们理解NPD深处的底色，守护彼此的能量和底线。

本期内容：

它其实也是一种人格障碍，是心理健康问题

-父母会无意识地立伟大和可怜人设

-特别关注自身需求，对伴侣的需求和情感缺乏同理心

-不断炫耀自己有多优秀来获得优越感？

-维持好自己的底线很重要

-学习如何和自己的不完美和解

主播：Christine、小金鱼

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简介：

相聚有时终有别。

相遇是一个自然的过程，而离别却从来都不是一个选择。面临死亡，人们总是感到恐惧和不舍。

人生是一个圆，有始亦终。或许能够学习着如何拥抱恐惧，面对死亡，才是让人生圆满的生活之道。

本期内容：

-死亡来临前，尽可能做自己想做的事不留遗憾

-自定丧礼的意义更多的是好好道别

-死亡在某种层面来讲，不是真正的结束而是以另种形式去开始之前的牵绊

-接受所有做出的选择，因为往往会很感谢当时的自己

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简介：

“如果社会将人类分成各种等级，我想我只是一个冒牌货，材质含有大量的羞耻心。我的成功只是偶然的幸运，我不配得到赞赏的目光。” ——冒牌者症候群的独白。

身为冒牌者，该如何自救。

本期内容：

-冒牌者总是认为自己不够自信，是个十足完美主义者

-只是偶然才优秀，并不是真的优秀

-人生有很大部分都耗在了自我怀疑上

-学习坦然地接受别人的赞美，相信自己的优秀

主播：Christine、小金鱼

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简介：

如何在袒露心扉和个人隐私之间取得平衡是一门重要的学问。在这个讲求情绪价值的时代里，我们总是不自觉拿“内心深处的秘密”与他人交换，以获取一段渴求已久的关系。内心的破窗，是否能被发现并且被修补？

本期将探讨“破窗效应”在我们的人际关系会发挥什么样的效果，而全盘托出是否能促进感情呢？

本期内容：

-什么是破窗效应？

-对待不同的人就会有不同的特定界限

-不全盘托出也是保护自己的隐私和底线的一种方式

-“交换秘密”是一把双刃刀

-保持个人空间才是对一段关系最好的

主播：Christine、小金鱼

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简介：

来人间一趟看看世界，才发现生命的多样化。

如果将人生比喻成游乐场，我们所经历的人生阶段是不是代表着不同的机动游戏呢？那些机动游戏像是人生中的顺遂和难关，让我们从中收获不同的体验，解锁了自己也未曾发现的一面。

从出生的那一天起，游乐场的入门券便已生效。来都来了，我们不妨勇敢地探索未知，接受人生的礼物吧。

本期内容：

-人生是一趟搭长途火车的旅行，有时候会觉得人生是虚无

-原来我期待那么久的长大竟然是这样的

-只要有那么一点甜，我们就能一直对生活保持热爱

-如果清晨还没来到的话，就学着欣赏夜晚的寂静吧

主播：Christine、小金鱼

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简介：

网络的普及化和审美的多样化使我们对自己的外表越来越苛刻，深怕自己成为别人眼中的“怪咖”。焦虑和自卑随着主流审美日益加重，成为笼罩着我们的阴影，无法自由自在地生活。

“我不够漂亮，所以不被爱”

如果你也有同样的困扰，不妨来听听我们与容貌焦虑的和解之路吧。

本期内容：

-经常会有如果长得漂亮一点就好了的想法

-意识到无论如何打扮都没有办法掩饰五官上的缺陷

-社会对女性很苛刻，因此加深了她们的焦虑

-改变不是为了得到肯定和被爱，而是为了自己啊

-打从心底喜欢自己的话就是最好的医美

主播：Christine、小金鱼

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简介：

你曾试过迷失于世界的纷纷扰扰吗？嘈杂的外界扰乱了我们的节奏，步伐不再如从前轻盈。或许慢下脚步，屏蔽周遭的声音是情绪出口之一。学习欣赏和拥抱自己的与众不同。你的人生里只有一个主角——自己。

本期内容：

-生活少了input自然就少了output

-人生会迷茫都是因为对现阶段的生活不满意

-有时候断网独处的确是一个很好的治愈方式

-把人生当作是一场游戏，有瓶颈就当作是暂时通不了关的游戏

主播：Christine、小金鱼

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