2022年は激動の1年でした☺︎一番は自分と向き合うことで生まれた学びが深かったです。そんな1年を振り返りながらお伝えしていく言葉シリーズ1をお楽しみ下さい♡※陰陽論を陰陽師のオンミョウジのオンミョウと言っちゃう癖。訂正です、インヨウ論です。失礼致しました。中学生の時陰陽師の漫画にハマってたんです（笑）まさに言葉の力❗️❓

やっとアンカーアプリが復活していて、早速配信してみました♫専門用語が出てきて分かりにくいかも知れませんが、下平の日常をお楽しみください( ◠‿◠ )

難しい〜けど、結論コツコツと向き合って意味付けを変える♡ということです♬

BBQと大根、嫌な感情についてお届けしています。相変わらず「えー」「んー」「あー」と言っておりますが、初回よりはマシになっている?かと思うので、ぜひお楽しみ下さいませ♩

皆さんにとっての財産はどのようなものがあるでしょうか。最後の方はうまく伝えられなかったのですが、引っ張り上げてくれる（導いてくれる）方々に感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます❤︎そう思った今日この頃です。

夫の頭に！！！！そんな時に私ができること（処方箋）についてお話ししました♬

要約（笑）『ほぐし週間その1』：ストレッチとウォーキング→『最近始めたほぐし週間その2』：自律神経を整えるためのほぐし。その1で肩こりが改善されたものの、その2をすると激痛。肩こりって症状はなくてもカッチコチに固くなっているんですね。それに気づくことがとても大切💌と思った話です。舌診についても紹介しています❤︎

お弁当作りを再開して感じたこと。そんなつぶやきをお届けします♬エネルギーを循環させていきましょー♩

みんな自分のいいところを10個言ってみよう♬終盤に便検査のお話しをしています。便検査によりわかることは、①腸内細菌のバランス（善玉菌、日和見菌、悪玉菌）②消化能力③粘膜の状態（IgA）④短鎖脂肪酸など。得られる情報が多いのでおすすめです☺︎

肩こり改善の一つの方法として血糖値についてお話ししています♬私は、パラチノースで朝の肩こりが改善しました☺︎自分の血糖をマスターして、体調を整えていきましょう❤︎