【本期节目简介】
停更一年多后，《生活湿地》正式重启！
在过去的一年里，我们一直在深耕和观察一个核心命题：当下的中国老百姓，究竟在过一种怎样的生活？生活方式的内核发生了怎样的剧变？
当“努力=回报”的单一叙事开始松动，当我们对西方品牌营造的“高级感”与“中产模板”逐渐去魅，中国消费者的心态已经变了。大家越来越清醒，开始拒绝“被教育”和“审美霸凌”，品牌与用户的关系也正演变为一种既要共享快乐、又不能互相绑架的“搭子关系”。
本期节目，我们将从近两年极其真实的个体生活体感和与品牌合作实践出发，通过胖东来、迪卡侬、郑远元等真实案例，剥开传统“生活方式”的滤镜，带大家一起探讨：面向未来的中国本土商业，到底该如何接住大众最真实、最具体的痛点与需求。
【本期嘉宾】
李宏：弄好品牌创新咨询创始人 | 商业与消费者研究专家 | 品牌战略与定位顾问
黄捷：弄好品牌创新咨询合伙人 | 资深产品专家& 阅“品”...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期节目简介】
根据「2024 年冥想世界市场报告」，2023年全球冥想市场规模为6.61亿美元，预计到 2028 年将以 22.7% 的复合年增长率 (CAGR) 增长至 182.1 亿美元，
冥想，作为近几年都市人“疗愈焦虑”的快捷方式——闭眼、呼吸、放空，仿佛一切压力烟消云散。但真实的冥想旅修远非如此浪漫：十天禁语、过午不食、上交手机、直面童年创伤……它更像一场心灵的“荒野求生”。
本期主播铁铮与嘉宾Celine结合各自的尼泊尔内观冥想与泰国正念冥想的旅修亲历，揭开冥想旅修的残酷与觉醒。从戒律森严的苦修到与陌生人的灵魂对视，探讨冥想如何成为撕开伪装、直面自我的“心灵手术刀”。
【嘉宾介绍】
Celine：奢侈品行业深耕十余年，从事时尚买手的工作。 曾工作于Dior，Gucci，Dolce&Gabbana等品牌。褪去社会外衣下是个热爱电影，阅读，画画的简单女子。享受独处，自己是自己最...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期节目简介】
在过去，“中产”一词更容易让人联想指代那些在北上广深、身穿Lululemon、脚踩Salomon、手持一杯bluebottle咖啡，在繁华都市的CBD间自信穿梭，对未来充满希望，超前消费过着「精致品味生活」。
时过境迁，近两年互联网语境中的“中产”，又多了一些新的标配：上有老下有小，一面苦苦偿还房贷车贷，一面被股票基金套牢，消费趋于务实理性，开始思考生活意义但仍挣扎于摆脱「生存困境」。
2024年，“中产”也成为了我们团队在各种咨询项目研究中最高频的存在。因此，在2025年蛇年首期节目，主播邀请团队成员一起深度解剖“中产”这一矛盾群体。从他们（也包括我们）生活焦虑、消费心态和个人经验等多角度切入，探讨中产生活在“穷”与“精致”之间的撕裂与重构。
【订阅听友福利】
本期播客大部分内容核心观点出自团队撰写总结的【2025中产生存指南：中产生活方式新风向洞察，品牌创新的商业启示...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期介绍】
作为体验咨询行业从业者，我在过去6年时间里有将近2年都是在酒店度过。即便并非酒店从业者，我还是能感受到这几年国内外酒店品牌在面对中国变化的消费者和生活方式变迁上的策略也在变化。
过去，酒店作为身份的象征，追求的是标准化、高规格的服务。然而，如今消费者更倾向于寻求个性化、多元化的住宿体验、实际的住宿感受、良好的休息等等。
本期再次邀请李宏（第20期茑屋书店嘉宾），一起从中国生活方式变迁角度和亲身住店体验，来扒一扒未来中国酒店品牌可能的机会和挑战。
【万豪Moxy】
【深圳宝安中心泰华梧桐公寓】
【本期你将听到】
04:53 出差旅客对酒店选择变化：从“标准化” 到“个性化”
10:28 中国酒店业变迁与年轻消费者需求
16:34 华住旗下Intercity酒店的中国本土化改造策略
21:41 酒店行业变革背后的年轻消费群体特点
30:56 万豪集团旗下Moxy：打造年轻化社交型...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期介绍】
发起本期播客话题，源于今年我观察到的两个有趣现象。首先，在我的朋友圈中，出现了一股以商业考察为目的的日本旅游热潮。这些旅行团通常为期5-8天，费用在2万至4万元之间，团员可以深入探访日本知名企业如7-11、优衣库、东京迪士尼等，学习分享它们的爆款产品打造策略。此外，还有机会与《第四消费时代》的作者三浦展等大咖面对面交流，了解日本社会不同时代的消费变迁。如此高性价比的行程，吸引了众多参与者，也就不足为奇了。
同时，日本极为成功的茑屋书店在中国市场却争议不断。以西安茑屋书店为例，在前两天正式闭店。有人认为，茑屋书店的模式照搬到中国后，变成了一个仅限于网红打卡的店铺，经营上并未真正融入本地市场。然而，也有人认为茑屋书店的魅力依旧，虽然价格稍高，但其选品和品味依然在线。
本期，我邀请了我的好朋友李宏，一位资深的消费者研究专家，一起探讨日本茑屋书店背后的核心关键词——“生活提案”。我们...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期介绍】
海明威回忆录【流动的盛宴】里，有一句经典：
“如果你在年轻时有幸生活于巴黎，那无论你在哪里度过余生，巴黎都与你同在；因为巴黎是一场流动的盛宴”。
巴黎上一次的奥运会是100年前，刚好发生在海明威笔下记录她生活在巴黎的那段时期。而那句经典的“更快、更高、更强”的奥林匹克宣言，以及奥运历史上首个奥运村，恰恰就是诞生于那届奥运会。
我想海明威怎么也想不到，他上个世纪笔下记录的这场盛宴，在100年后的今天变了个模样。在过去十多年这个国家不断积累的各种的治安和卫生问题百万级倍数地放大给了全世界的人民。而巴黎，毫无疑问的成为了风口上被媒体嘲笑的对象、各大平台博主通过吐槽获得流量的靶子。
一句话来说，曾经有多么的众人追捧，现在就有多么的口碑扑街。
没办法，好了就要夸错了就要骂，这是放之四海而皆准的道理。
如果说埃菲尔铁塔、卢浮宫、香街以及各大奢侈品是巴黎光鲜的表面，那么街上的老鼠、遍地的小...去小宇宙查看完整单集简介
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我们写过的每一封信，都可能成为一部文学作品。
“手写信的意义就在于它会耗费数日跨越祖国河山向你而来，可能会多几道不必要的折痕，但当它飞到你手里的时候，一笔一画都是最初的、用真心写下时的样子，不必变成看不见的无线电波，也不必被编码成0和1在光缆中奔跑。”
不记得以上这段话的出处，但总有书信中每一笔一画背后的纯粹、清澈、温暖的情感，以及所处时代背后的故事，可能是数字信息永远无法取代的。
书信不只是两个人私密的对话，更像是记录我们所处的每一个时代背后的喜怒哀乐，悲欢离合。
本期我们一起聊聊旧时民间书信，你将会听到：
* 民间文书的分类方式和载体：书信、发票、账本、日记、电影票....
* 民间文书如何从被发现到成为一部非虚构作品
* 民间文书背后的记录的每一个故事与时代价值
* 除了书信，发票和账单都能讲出一个历史故事
【本期嘉宾】
刘涛，山西省文联，故纸收藏爱好者，山西摄影家协会秘书长。出版有...去小宇宙查看完整单集简介
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“人类真正的精神进步，不在种植小麦的时候，而在播撒花种的时刻。鲜花是唯一一个与生存无关但从古至今大家还心向往之的东西”
【本期嘉宾】
索一，连锁鲜花便利店【一朵SoFaMart】founder，一个并不浪漫的卖花人，脑袋和语速一样快，努力践行坦诚直率，生动活泼。即刻搜：索一
【本期介绍】
回顾人类文明史，花的身影从未缺席且用途广泛，不仅带有许多社会象征意义的符号，也是很多建筑、诗歌等艺术中的重要元素，往小了说，他也是我们普通老百姓生活中不可缺少情感载体。
这期我们既聊了一些宏大叙事的东西，包括反直觉的中国鲜花消费市场的变化、花文化在人类社会各种场景中中所扮演的角色，也聊了很多具体的内容，包括花的搭配讲究、植物摆位风水以及如何经营一个不只是看起来美好但也要赚钱的鲜花连锁品牌。
适合收听人群：
* 鲜花的（准）消费者，想想了解花的搭配、价格、禁忌
* 未来想入坑开一家赚钱的花店准从业者，了解如...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期介绍】
去年圣诞的时候，我去了趟新西兰。这可能是我迄今为止，去过在环保和可持续领域做得最好最领先的国家，从理念到实践。户外品牌几乎都在强调用料和加工的环保性，绝大部分大型超市的纸袋取代了塑料袋，登上前设置清洗鞋子的区域，严格的垃圾分类。
这让我联想到了国内这几年的消费可持续概念风潮，供给端各大主打环保和可持续的品牌层出不穷，品牌freitag、patagonia。消费端，年轻人各种花式秀stopping等现象。
借此机会，我邀请到了与一位从事E（环境）S（社会）G（公司治理）工作多年的朋友。过去几个月，我跟他有过几次关于可持续的探讨，聊着聊着发现可持续的概念其实比我们想象的要更大，并不仅限于环保。那么，可持续的生活和概念，到底真的可持续吗？
【本期嘉宾】
Vic, WeGreen咨询创始人，前某四大ESG岗多年从业者。
【时间轴】
5:18 可持续生活并不只等于环保
8:53 中国市...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
主播自己 @铁铮
【本期简介】
一名35岁普通中年创业男性，双非毕业，未进过大厂，几度年龄焦虑。讲述一个不牛逼的普通人，如何离开熟悉的日常，独自去欧洲探索1个月，参与了一个法国中世纪城堡项目的建设，并对自己的中年人生有了一些新的感悟的故事。
“探索不是目的，但他让我变成了一个更好的人。一个人处理旅途中的点滴、艰苦糟糕环境中依然可以享受生活、即便不为金钱也能干脏活累活，最重要的是，这一切在我生命中都开始变得有意义了。”
请相信，每个人的人生，都值得拥有属于自己的高光瞬间，不论你是不是互联网上看起来“很牛逼的人”。
如果你，同样是35+中年人，希望通过这期节目能鼓舞你，像年轻时的自己一样"勇敢"地跳出社会对于中年人既定的框架，继续对世界保持好奇和探索，毕竟生活中不只有中年危机和中年失业。
如果你，还没有到35岁，但此刻略感生活迷茫的年轻朋友们，这期或许能给你们带来一些可以趁年轻多...去小宇宙查看完整单集简介
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