生きるを考えるラジオ

自分の人生を生きるためには、

人生の優先順位を変えなければならない。

なぜなら、

『自分の人生を生きる』ことが

最優先にならなければ、

自分の人生は生きられないのです。

そこで今回は、

優先順位を変えるためのポイントを

少しお話します。

【自分の優先順位を確認するワーク】

①付箋（ポストイット）を用意する。

②「あなたが人生で欠かせないものは何か？」

を一枚ずつ5つ書いていく。

③2枚取り、どっちが大切かを確認する

④すべてと比べて順位を出す

⑤トップ３に沿って生きる

あなたの心と実際の行動は

共通しているだろうか？

自分の本心生きること。

そのために

自分の本心に気付くこと。

それからが始まりです。

#優先順位 #ワーク #人生を変える #自分を知る #自己分析

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

このチャンネルは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

かれこれ7年

色んな方の人生相談に乗ってきましたが、

『自分の人生を生きたい』

そうは言いつつも、

それを実行に移している人は少ないです。

そういった方は

『自分で決める経験をしてきていないんだな』

って思います。

『自分で決めて成功した経験』を

持っていないんですよね。

自分の人生を生きるためには、

『自分で決める経験』というのが

非常に大切に思います。

『自分で決めたことが本当に出来る』

という経験です。

その経験をするために

僕が強くオススメしたいのが、

今回お話する『◯』なんです！

これは僕の実体験の話です。

#人生を変える #自分を生きる #決断力 #人生相談

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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自分がベストなコンディションになった時、

どれだけのパフォーマンスを発揮するのか？

せっかく持って生まれた自分のポテンシャルがあるのだから、

最大限に活かしたいしたいもの。

今回は

自分のベストコンディションを知るために

僕がやっていることと、

大切なポイントを紹介！

#ベストコンディション #生活習慣 #パフォーマンス向上

#セルフマネジメント

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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「ああしたい」「こうしたい」

と思ったり、

「ああなったらいいのに」「こうなったらいいのに」

と思うことってあると思う。

だけど、

理想の未来は待っていてもやって来ない。

未来は今なんだ。

昨日の未来が今日。

半年前の未来が今日。

一年前の未来が今日。

今、未来を生きている。

だから、

未来を変えたきゃ

今を変える。

そしたら、

一年後の未来はもっと変わる。

そして、

今は過去でもある。

理想の未来から見た過去だ。

未来の自分は

今の自分に何て言うだろう？

今の自分は

過去の自分に何て言うだろう？

『それでいい』と言うだろうか。

『そのままじゃダメだ』と言うだろうか。

焦らず訳じゃない。

だけど、

理想の未来があるのなら、

それを叶えることを

後回しにする理由もない。

未来と過去からやってきた

今の自分は

あなたに何て言うだろう？

未来に期待するな。

今を変えなきゃ未来は変わんねぇぞ。

#未来からやってきた #過去からやってきた

#人生を変える #未来を変える

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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父が亡くなった時、

お坊さんが

『涙』と『泣く』ということの意味を

お話ししてくれました。

大切な人が亡くなった時、

本当の自分の人生が始まる。

僕はそのように感じています。

常に前向きでいるよりも、

大切な人を失った日は

心の底から深く悲しめる人でありたい。

そう思います。

#涙 #泣く #大切な人の死 #死を乗り越える

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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自分の人生を変えるためには

スタートラインに立たなければなない。

そのスタートラインとは

これまでの過去を受け入れ、

未来に対して過去からの先入観を持たず、

『今ここから始めていこう』という

現在地に自分を置くこと。

そこで大切なポイントがある。

スタートラインには２つあって

・マイナス地点からのスタートと

・ゼロ地点からのスタートだ。

僕がお伝えしたいのは

ゼロ地点からのスタート。

この２つの違いは

マイナス地点からのスタートは

自己否定から始まるもの。

「今の自分じゃダメだから、こうしなきゃ」

となる。

「自分はダメ」から始まる。

だから

マイナス地点からのスタート。

一方でゼロ地点からのスタートは…

#人生を変える #スタートライン #自分らしく生きる

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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今日のテーマは

『自分の人生を生きるために

今すぐやめるべきこと』

自分の人生を生きたいんだけど、

自分の好きなことやりたいんだけど、

自由に生きていきたいんだけど、

そう思っている方は

『今すぐやめるべきこと』があります。

これは

自分の人生を生きたいんだけど生きれていない

ほぼ全員の方に当てはまること。

それは…

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#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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自分の人生を生きるために大事なことは、

『定義を決める』ということ。

『幸せとは？』

『人生とは？』

『仕事とは？』

『家族とは？』

『お金とは？』

など、

自分が思っている定義を

見直すことが大切だ。

あなたにとって

幸せであるために、

自分の人生を生きるために、

仕事をしていく上で、

欠かせないものは何だろうか？

あなたにとって欠かせないものを

失わない限り、

あなたは幸せであれる。

欠かせないものを大切に育てていくことが

自分の人生を生きることになる。

#幸せの定義 #自己分析 #内省 #自分会議

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

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自分の人生を生きるには、

自分の性質、特徴、傾向、を良く知り、

受け容れ、自覚し、

それをベースにして

人生を創っていくことが重要。

なのでまずは、

自分を良く知ることから

始めることをオススメしたい。

そこで今回は

自分の適正を知るために

見るべきポイントを⑥つ紹介！

一つずつ解説していきます！

↓ ↓ ↓

①主体的か受動的か

②インドアかアウトドアか

③一点集中か複数同時か

④短期集中か長期継続か

⑤願望実現型か危険回避型か

⑥目的型か方法型か

#自分を知る方法 #適正診断 #セルフマネジメント

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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苦手な人が現れた時の③つの対処法をお伝えします！

どんな人とでも上手に付き合っていきたいけれど、

やっぱり相性というものはあるようで。

苦手な人との人間関係に悩むことありませんか？

苦手な人、ムカつく人、イラっとする人、

そんな人が現れた時、

あなたはどう対処しているでしょうか？

この③以外にも

『私、こうしてるよ！』というものがあったら

是非教えてください(^^)

#苦手な人との付き合い方 #人間関係を良くする

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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