生きるを考えるラジオ

今日から9月！

今年も残り4ヶ月になりました。

本当にあっという間だわ。

今日のテーマは

『自分会議してる？』

僕は

何かをカタチ作るために

大体の期間を決めて、

「今月は〇〇月間」

「今週は〇〇週間」

みたいにテーマを決めています。

なぜテーマを決めるかと言うと、

やることがブレてしまったり、

何をしたら良いか分からなくなって

無駄な時間が増えたり、

「何をやるか？」が明確でないと

自分のパフォーマンスが悪くなるのを

重々知っているからです。

1日は見直す時に丁度良いと思います。

8月を振り返り、

2021年を振り返り、

何をしてきたのか？

本当は何がしたいのか？

どこに向かうために

これから

何を積み重ねていくのか？

そのために、

今月は何をするのか？

そんな振り返りと

ビジョンを描いてみてはどうでしょうか？

何か一つ、テーマが定まっていると

とても動きやすくなりますよ！

#自分会議 #計画の見直し #今日から9月

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

このチャンネルは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

「〇〇をする」と決めるなら、

その逆の

「〇〇をしない」も決める。

この表と裏の両方を決めることで

行動に移しやすく、習慣にもしやすい。

しかし、

「〇〇したい」とは思うが

それをするために

「〇〇はしない」ということまで

考える人は

実は多くないと思う。

何かをするには、

その裏にある何かを辞めなければならない。

何かを辞めるには、

それ以外の何かをやらなければならない。

やりたいことがあるなら、

辞めることを決める。

辞めたいことがあるなら、

やりたいことを決める。

このように

表裏、両方を考えてみると

また新たな気付きがあるんじゃないかと思う。

#習慣化する方法 #決断する方法 #陰陽

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

このチャンネルは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

自分にとって良いものとは、

自分にとって本当に必要なもの。

自分にとって

本当に必要なものを知ることが

良いものを選ぶ上で

とても重要なこと。

では

本当に必要なものを知るには

どうしたら良いか？

今日はそんなお話。

#自己成長 #学び

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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今日はテイストを変えて海からライブ配信！

気分転換の大切さ、

大切な気付きのある趣味を大切に！

の話。

#気分転換 #気付き

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

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【人生が変わる瞬間】

生きる考えるラジオは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトの

ラジオです。

「人生を変えたい」

「人生を変えようとしている」

そんな方へ

人生を変えたいけど、変えられない人が多いのは何故か？

色んな理由があるけれど、

多くある理由としては

『勇気がない』から。

勇気が必要だってことは、

恐いことなんだ。

恐いから、なかなか向き合えない。

だけど、

『そこにちゃんと向き合おう』と

勇気を出して覚悟を決めると

その瞬間にまず、

自分が変わる。

そこから人生が変わりはじめる。

これは決めた人なら分かるはず。

人生を変えるには

まず自分が変わることなんだ。

自分が勇気を持つことなんだ。

ただそれだけのことなんだ。

#人生を変える方法 #勇気 #決断 #覚悟

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

このチャンネルは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

1日の中に様々なスケジュールがあって、

その中の何かが嫌なことだったりすると、

それ以外の何かをやる時も

嫌な気持ちを持ち続けてしまうことは多い。

だけど、

嫌なことは一旦置いといて

「今ここ」を感じてみることを

意識して日々を過ごしていくと、

段々と「今ここ」を感じられるようになる。

「今ここ」を生きられるようになる。

過去から学ぶことは大事だし、

未来を予測することも大事。

だけど、

「今ここ」にある

自分の感覚や純粋な気持ちは

忘れてはならない。

「今ここ」は練習すれば

感じられるようになります。

#今ここを生きる #嫌なことを忘れる #メンタルトレーニング

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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「自分の人生を生きるって何だろう？」と

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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すぐにやることと

後回しにすることの違いは？

『必要かどうか』

『重要度と緊急度が高いかどうか』

必要なことは、すぐにやる。

必要になると、すぐにやる。

必要になると、何としてもやるもの。

それが必要だということ。

人生は、

必要としているもので変わる。

変わることが必要になった時から変わっていく。

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

#行動力 #決断力 #人生を変える #後悔しない生き方

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「自分の人生を生きるって何だろう？」と

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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・やったことに対する反応が気になって

目の前のことに集中が出来ない。

・周りの人に変に思われそうで

自分のやりたいことが出来ない

・気を使ってばかりいて

自分のことはいつも後回し

・何がしたいか分からない

・完璧主義

・失敗を恐れ過ぎる

など、

自分の人生を生きていきたい人の

大きな妨げとなるのが

『人の目を気にしてしまう』

というもの。

ですが、

人の目を気にするほど

ムダなものは無いってくらい

ムダなんですよね。

それは気にしなくなると

本当に分かります。

「何でこんなこと気にしてたんだろ？」

って

バカバカしく思っちゃうくらいに。

なので、

人の目を気にしてしまう方へ

人目を気にならなくなる方法をお伝えします。

人の目を気にしない方法は

とてもシンプルです。

気にしないようにしても

気になっちゃうから厄介に感じていると思いますが、

これは意識的に思考でどうにかしようと働きかけるのではく、

本能にアプローチをかけるのです。

意識よりも本能の方が

遥かにエネルギーが強いので、

本能で人目を気にすることが必要のないことに気付いたら、

一瞬で気にならなくなります。

では具体的には

どうしたらよいか？

それは…

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

#人の目が気になる #自分らしく生きる #命

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いついかなる時も危機に備えろ！

過去、現在を分析し、

甘い考えや期待を捨てて

現実的に未来を予測する。

そして、

今から、これからの課題を把握し、

実行に移していく。

『準備をする』ことの大切さ。

このコロナ禍で

実感している経営者の方は多いと思います。

たった一年半で

僕らの常識は大きく変わり、

「あの頃に戻りたい」ということは

残念ながら元には戻らないでしょう。

戻るとしても、

今すぐではありません。

そんな状況下でも

経営をしていかくてはなりません。

事業を行う信念があるからこそ、

何としても経営を続けていかなければならない。

待っていても変わらない。

自ら新しい時代を創りましょう！

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#経営 #起業 #コロナ対策

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

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『自分はまだまだ下手くそだから！』

と思うからこそ、

『もっと上手になりたい！』と

自然に努力するもの。

自分で調べて考えてやって、

自分でやるからこそ

気付くこと、分かること、出来ることが

出て来る。

自分の中で確信となった

自分理論が出来上がる。

そんな自分理論を持ってる人は輝く。

他の人にはないオリジナリティがある。

#生きるを考える #宇宙の法則 #経営コンサルタント

#オリジナリティ #個性 #努力 #envy #フジロック

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

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