女人的身體，
從很小的時候開始，就被觀看、被評論、被定義。

太胖、太瘦、太黑、不夠像女生、
生過孩子、變形了、回不去了——
那些貼在身體上的標籤，
常常比疼痛還早出現。

這一集，我們聊身體、
聊離婚後的自我懷疑、
聊成為母親後，身體不再屬於自己的感覺，
也聊身為都市原住民女性，
在主流審美裡反覆拉扯的外貌矛盾。

我們想說的是——
身體不是用來被評分的，
身體是陪你活到現在的地方。

如果你也正在學習，
怎麼對自己的身體好一點、溫柔一點，
希望這一集，能陪你慢慢和解。
 
「以上言論僅代表個人立場，不代表任何組織或他人立場。」
 
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聲理女不是一個教你變更好的節目，
而是一個陪你走過人生不同階段的地方。

我們聊生活的混亂、
聊女性的身體與情感、
聊身份、關係、工作、失敗與重新開始。

不完美，沒關係；
慢一點，也沒關係。

如果你正在人生的某個過渡期，
希望你在這裡，
可以暫時放下表現，
只做一個真實的人。
—
《聲理女》
三個女人，
陪你把生活，好好說完。
 
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（第一季最終回）

這一集，我們不談成功學，
也不會教怎麼變得更厲害。

聊的是那些
你以為會把你擊倒、
卻悄悄把你帶往另一條路的失敗。

感情的結束、職涯的迷惘、
一次又一次懷疑自己的時刻——

那些看起來「不太光彩」的人生片段，
其實正在替你準備第二人生。

如果你正站在人生的空白處、
不知道該往哪裡走，

希望這一集能陪你坐一下，
告訴你：你沒有落後，你只是在成為自己。
 
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—姐妹情、母女情、女性之間的支持與比較—

女人之間的情感，
有時比愛情更深，
也更容易讓人受傷。

我們聊姐妹之間的刺與抱緊、
母女之間說不出口的愛，
以及那些在比較中慢慢學會和解的時刻。

有些傷，只有女人懂；
有些愛，也只有女人給得出來。

如果你也曾在女性關係裡迷路、委屈、沉默，
希望這一集，能靜靜坐在你身旁。
 
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在愛情裡，我們都像在寫一份寫了又擦，擦了又改的練習題。

用三個世代、三種生命經驗，聊聊我們怎麼「愛」、怎麼「痛」，
怎麼在一次次的遇見又分離中重新長大。
 
從田艾離婚後重新學會愛自己、
到亞幸在婚姻與母職之間找回「我是誰」、
再到萬二的自由靈魂與錯過的旅伴
每段故事都讓我們更靠近自己一點。
 
愛情不需要完美，
它本就是道練習題：練習靠近、理解、放手，也練習再次相信。
 
錯了也沒關係，
每一次心碎，都教會我們拿出更好的自己去面對下一題。
 
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留在部落，從來不是最輕鬆的選擇。

理想裡，想把文化做得更生活化，讓部落的風景、語言、味道被更多人看見。

希望能在熟悉的土地上，用自己擅長的方式，
協助族人延續祖先的智慧，也希望讓年輕人看到，

回來不是退步，而是另一種前進。

也懷疑過：這樣堅持真的值得嗎？
但每當看到被理解，族人為成果感到驕傲、
孩子因文化發光時，又確信自己選擇的道路。

留在部落不是因為沒有路，而是因為這裡，是讓人最想努力的地方。
 
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在都市長大的原住民，不會族語、回部落像外人、
在都市又被期待“要很會唱歌、體育要很厲害”，
心裡卻一直卡著一句：「我真的算原住民嗎？」
兩邊都不完全屬於的矛盾，就是都市原住民最深的漂流感。
 
如果你也是在都市長大的原住民，
或你身邊有同樣的朋友——
這一集讓你知道：「你不孤單，你只是走在另一條回家的路上。」
 
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小妹萬二時常一句話，說走就走。
有點浪漫、有點迷路，也有點不務正業（但很好笑）。
 
奇幻之旅一路開展，從日本、紐西蘭到澳洲的三國打工度假的職場奇遇記。
她在咖啡廳、果園、背包客棧之間漂流，用最自由的方式探索世界…也探索自己。
 
聊聊那些差點愛上、但最後散落各地的短暫緣分。
 
單身不是為了等待誰，而是在找回自己—屬於小妹的單身宇宙。
 
 
 
 
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二姊亞幸工作時間彈性卻也常忙到深夜。

先生體貼照顧，接收家裡的一切事務，也包容她的小任性。
兒子聰明貼心，會幫忙收拾、端水給媽媽，偶爾也會調皮搗蛋，時常討要抱抱。

這樣的日子雖然瑣碎，但每次擁抱、每個笑容，都讓她覺得值得。
對她而言，幸福不是完美的生活，而是有人陪她一起走過平凡與忙碌，一起讓家成為最溫暖的地方。

這樣的生活剛剛好——有愛、有陪伴、有真實的幸福。

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光復鄉水災來得又急又猛，街道農田皆被泥水淹沒，許多居民一夜之間失去了家園。

災後的清晨，外來志工與部落志願者集結，手握鏟子、肩扛鋤頭，踏著泥水展開清理與搶修。
有人煮熱食，有人分送飲水與物資，也有人默默在背後整理安置所。

雖然體力早已透支，但每一雙手都沒停下。
社區志願者與從各地來支援的人並肩合作，讓光復的土地慢慢重新恢復呼吸。
泥濘之中閃爍著希望的光，這場支援行動，不只是重建家園，更是凝聚彼此的力量與愛。

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