「可能先把自己的內在安頓下來，然後吃得好、睡得飽、身體健康才是最重要的。」

「其實在黑暗中並不可怕，只要你探出一點光，往上就會開始不一樣。」

「來課程後才發現，原來podcast的聲音剪輯和影音剪輯完全不一樣！」

「我希望能夠陪伴20、30、40歲的女性，在各種選擇中找到方向，在多重角色中找回自己。」

「我自己很喜歡那句話叫『隨遇而安』，不是什麼都不做、放棄，而是接受當下的狀況，再去想能做什麼。」

「雖然在某方面我是很有自信的人，但其實遇到事情就會想退縮…然而這股支持與力量，讓我勇敢繼續往前走」

「當你想做一件事情，全世界都會卯起來幫你。」

「有一次我接到一個案，到案家後發現非常乾淨，當時那位阿姨只叫我先進來坐，陪他聊聊天…」

「我曾經真的想一了百了……但我現在願意說出來。」

「孩子不是我的束縛，但我卻漸漸忘了我自己。」