「我的家庭真可愛，整潔美滿又安康。」這首歌有些人唱的全身感動，也有人唱得渾身不自在，「家庭」可以說是永恆的人生難題，Robin 將分享近日的隨想心得，接著介紹《我要和你在一起》這本圖像小說，最後的對談，好朋友阿強分享了許多心路歷程，讓我了解同時扮演一個好主管、好丈夫與好爸爸的精彩之處。

「你平常有什麼興趣？」簡單的一個問句，通常就決定了他人對我們的印象。本集節目，Robin 將分享對「興趣」的觀點：它是溫暖角落，也是殘酷舞台。接著我會以「興趣」的切入點來分享《手塚番：我曾伺候的漫畫之神》這本書，最後，邀請一位認真工作，也積極拓展興趣的好朋友吳先生加入對話，期待翻轉你對興趣的想像。

我們很認真看待工作上如何成長，卻對「休息」少了一點思考與嘗試。這集我將談談對「休息」的三種類型，同時摘錄我從《用心休息》一書中看到的重點。下半部則邀請了早餐店老闆 Helen 來分享她怎麼看待休息以及如何休息。休息不是為了走更長的路，而是為了找出更有趣的路。

不管出於自願或非自願，進入無業狀態之後，要如何調適「生活」呢？這是第一集探討的關鍵字。我也會介紹《鱷魚的一天》這本書，從主角鱷魚先生身上發現值得學習的生活態度。節目後半部，邀請了我的好朋友「鄒先生」加入聊天室，他將分享令人嘖嘖稱奇的生活經驗。期待你我一起重拾生活本質，做出自由自在的深呼吸。

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