【深夜治愈计划｜五四特别放送】
你心里那个少年，还在吗？

📅 2025年5月4日 23:49
当五四青年节的倒计时只剩最后11分钟
你是否也悄悄问过自己：
❓ 那个热血沸腾的少年，是否早已走散在KPI里？
❓ 眼角的细纹和肩上的责任，是否熄灭了眼里的光？

🎧 欢迎收听《深夜心理按摩馆》五四特辑
——致所有在成人世界里，偷偷养着少年心的人

🔥 节目亮点剧透

🌌 深夜共情时刻
• 35岁程序员爸爸哄睡孩子后的“偷来时光”
• 42岁老师批作业时猝不及防的青春回忆杀
• 28岁都市丽人加班间隙的迷茫独白

🕰️ 成年世界的温柔真相
▷ 晒健身照的学长，抽屉里藏着体检单
▷ 总批评年轻人的领导，手机里存着你的创意
▷ 50岁学滑板的“叛逆者”说：摔跤比拿奖开心

🎁 专属治愈仪式
✅ 摸着小肚子对话18岁的自己
✅ 把KPI吹成蒲公英的呼吸魔法
✅ 系歪领带/涂错口红的“微小起义”

🌟 适合这样的你

✔️ 在朋友圈旅行大片里蜷缩沙发的人
✔️ 把少年梦想锁进抽屉的职场爸妈
✔️ 表面成熟稳重，心里还住着滑板少年的大人

📢 听众这样说

“听完在车库多坐了十分钟，突然想起初恋送的CD”——@产品经理老王
“终于敢把大学吉他拿出来擦了灰”——@二胎妈妈Luna
“原来不是我弄丢了青春，是青春换了个模样生长”——@95后设计师阿杰

🎧  点击收听，领取你的「少年心续费卡」
这个五四，不必成为榜样
只需记得——
你眼里的光
从来不是年龄的蜡烛
而是心火的余温

📣 转发接力
#致心里住着少年的你#
@你最想共听的人
留言抽3位送「反内耗」治愈礼包🎁
扫描收听，今夜有人懂你的欲言又止

我们不是在怀旧
而是帮你的少年心
在成人世界里
找到合法存在的理由

【时光漫话·五月特辑】

你听过用篝火声诠释的关系哲学吗？

当故宫修复师的羊毫笔遇见萨提亚的诗

当露营的弯木柴照亮亲子间的星光

当催婚的母亲学会在鸢尾花丛里读彩虹

🎧点击收听本期《恰到好处的留白》

——那些藏在晨露、茶汤与老城褶皱里的人际美学

✨你会听到：

· 面包房老板娘与环卫工三厘米的温度哲学

· 三才杯里「七分茶汤，三分月色」的古老隐喻

· 篝火中燃烧的笨拙如何化作星辰

评论区正在收集人间温暖碎片

带上你的故事来换一壶槐花酿的时光

↓ 欢迎关注，让耳朵坠入五月的诗行 ↓

「最好的相遇，是让彼此成为恰好的存在」

——小满在暮春的寄语

Hi！大家好呀，我是小满，今天我们聊的话题是：

为什么说，你眼中的别人就是最真实的自己？

这句话到底是什么意思呢？

当你愤怒地指责同事 "太自私"

当你焦虑地催促伴侣"不上进"

当你厌恶地评判陌生人 "素质差"

这些向外喷涌的情绪 正在灼烧你内心未愈合的伤口

这句话其实他出自法国存在主义哲学家萨特。原话是：

别人眼中的你不是你，

你眼中的自己也不是你，

你眼中的别人才是你，

萨特说： "他人即地狱" 但真正的地狱不在别处 而在我们投射在他人身上的 那些未被看见的自我。

下次情绪爆发时，不妨向内看一看，我的心是不是曾在这里受伤了。立即启动"灵魂三问"：

1️⃣我此刻的愤怒/ 焦虑/ 厌恶 和对方行为的真实关联度有多少？ （多数情况不足30%）

2️⃣这个情绪按钮 是否在过去某个场景被触发过？ （比如被父母否定的童年）

3️⃣我真正需要疗愈的 是对方的行为 还是自己内心的黑洞？

你看到的世界，不过是大脑用情绪滤镜。 他人只是素材，你的解读才是导演。

从今天起 把每个情绪爆发时刻 变成自我觉醒的契机

跳出命运的循环，

我是[小满]， 愿我们都能成为自己的第一心理咨询师。

我们谈论好书，经由文字走向自己。

我们谈论情绪，让情绪显影，借心理学烛光看清灵魂的纹路。

我是小满，欢迎来到【时光漫话】，这里没有标准答案，经由小满遇见更好的自己。

这里有两张面对面公园长椅——

未来每期节目，你可以：
▫️挤地铁时听：让存在主义哲学安抚打卡焦虑
▫️睡前听：把认知行为疗法变成枕边童话
▫️洗碗时听：在泡沫中打捞 普鲁斯特 的时光碎片

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准时抵达你的耳朵玄关。

里面装着：
半克治愈，三钱共鸣，
和一整个宇宙的"我懂你"。

我是小满，我们下期见。