《辛普森一家》里竟然藏着关于健康的惊人启示!被诊断为“无药可医”的爷爷,仅在哈瓦那开了趟经典老车🚙,竟神奇地“返老还童”🧑🦳➡️🧑🦱,不仅恢复了活力💥,还意外邂逅了爱情❤️!
这看似脑洞大开的剧情💭,灵感正源自 1979 年哈佛心理学家埃伦・兰格(Ellen Langer)的 “逆时针实验” 。
在本期节目中,史蒂夫·莱维特与兰格展开深度对话🎙️,探讨如何用“心态”对抗岁月⏳。
一个是坚信“心态能改写健康状态”🧠、崇尚体验的心理学家👩🏼⚕️,一个是秉持科学逻辑📊、推崇理性的经济学人👨🏻🏫 —— “玄学” VS 科学?一场关于“返老还童”的思想对决正式上演!
是科学打脸“心态论”💥,还是“玄学”被证实为隐藏的科学真相🔍?答案就在本期,快来一探究竟!👀
【本期嘉宾】🎤
史蒂夫·莱维特(Steve Levitt)|畅销书《魔鬼经济学》作者、芝加哥大学终身教授、克拉克奖(被誉为“诺贝尔经济学奖风向标”)得主。
埃伦·兰格(Ellen Langer)|哈佛大学首位获得心理学系终身教职的女性教授,积极心理学与 “正念” 研究的重要先驱,曾入选《纽约时报》“思想年” 特刊。
欢迎来到《世界播民》第一季:《我(大多数情况下)佩服的人》🎧,由《魔鬼经济学》团队联合出品。
《世界播民》| 用中文解码世界的缤纷,带你听见不一样的风景。
【第一季介绍】🌏
在这一季中,莱维特将对话七位影响世界的思想家💡。他们探讨幸福😊、意义🔑、制度🏛️、死亡☠️、勇气💪与未来🔮。
七场对话,像七面镜子,照见我们是谁,又为何而活。
如果你想提升认知,与世界最前沿的思想者用中文直接对话,这一季的内容,一定不要错过。
莱维特和七位嘉宾均已正式授权我们复原他们的声音与内容。
我们使用最前沿的 AI 技术🤖,让中文听众能够“原汁原味”地听见他们的思考💭。
【内容提要】🌟
00:06 导读 | 香港科技大学终身教授侯越
01:57 莱维特介绍本期嘉宾埃伦·兰格
02:31“逆时针”实验:假装活在过去,竟然可以变年轻!
08:11“意念减肥”:不改变饮食和运动,也能减重降压?
09:32 “时间悖论”:伤口愈合,竟然取决于你的感觉!
12:42 “正念之母”谈正念:如何不靠冥想,也能全身心投入当下
19:57 小心!学校教给你的“绝对真理”正在限制你
25:35性格没有 “缺陷”,只有未被看见的优点
28:13宽恕是消极者的 “自我感动”?
36:12 拆穿“安慰剂效应”:一直是你自己在治愈自己
42:23 慢性病管理:从绝望中夺回掌控权
44:51 结束语与下期预告
【下期节目预告】🔜
经济学最大bug:人类,本就不是理性人!
下一期,我们请来了现实版“最强逆袭爽文”的男主角——2017年诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒(Richard Thaler)!他嘴上喊着 “我超懒”,却凭着这股 “懒劲儿”以及对“偷懒”的深度观察,从学界“异端”成为改变全球经济政策的顶流大佬。
“理性人”的神话被他亲手打破,决策背后的“人性力量”被他彻底揭秘。
想知道这位“懒癌晚期”的封神之路?
下期节目,我们不见不散!🎧
除了小宇宙,我们的播客也可以在喜马拉雅、苹果播客、Spotify上收听!欢迎关注《世界播民》🌏。
【节目中提及的人物及作品】🎓
朱迪·罗丹(Judy Rodin):美国心理学家,行为医学与健康心理学的先驱,宾夕法尼亚大学首位女校长。她与兰格共同在养老院开展了一系列心理学研究。
阿丽亚·克拉姆(Alia Crum):斯坦福大学心理学教授,曾与兰格一起研究“身心合一”。
史蒂夫·斯特里克(Steve Stricker):美国著名职业高尔夫选手
埃伦·兰格系列著作:《专念:积极心理学的力量》;《专念学习力:打破7个扼杀创造力的学习神话》;《专念创造力:学学艺术家的减法创意》;《正念之身》