识人识己

有的人上班，很大一部分时间精力是在小心翼翼的猜测和一串接一串的困惑中度过的。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:40 从一场给新人的答疑会说起，你会怎么跟老员工获取信息？你会怎么面对新同事的询问？

16:22 有了线上文档之后，职场信息同步和新老沟通，发生了什么变化？

23:37 什么叫举重若轻地获取信息

30:12 如何让人不会拒绝你的问题

32:24 喜欢刨根问底的人往往容易看到不合理

37:49 在一个不同人使用不同概念系统的工作环境里……

41:57 信息和决策高频迭代下，人可能放弃想去搞清楚……

43:18 为什么领导想停掉一个项目但不直接说

47:25 为什么需求总是说不清楚

54:53 管理者为何不给准信

57:58 盖洛普34才干中的刨根问底和讳莫如深

62:13 有人在一对一的时候更愿意说，有人在闲聊的时候更愿意说，有人更愿意公事公办地说

66:02 可能没那么多讳莫如深，只是时间/场合不合适，别人不想跟你说

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:40 跟多年不见的老同学自驾游、跟亲密同事分道扬镳、离职准备期来自跨部门同事的安慰和帮助

14:39 有的同事后来能变朋友，可能是同事的时候就把彼此当朋友

16:52 为什么同龄的女生都不喜欢她？

20:54 为什么部门的姐姐对她特别好？

25:30 “恰到好处的支持”

28:59 “TA懂我”

31:37 独立和吸引

34:47 人要有比自己小一轮的朋友和大一轮的朋友

36:11 在一些人心目中，在人口统计学上60+的人可以归为一类

37:23 I人需要跟自己同频的E人主动越界

38:50 那些想屏蔽但又觉得不至于的非熟人关系

42:00 后悔去建立的人际连接

48:19 筛选和经营人际连接的好习惯：不要太快热和忽冷忽热，鼓励表达需求但不要用指责的方式表达需求

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

这个话题的缘起，是一位听友说，自己想要请假，在OA系统上提交了申请，但到第二天早上领导不仅没有批，还教育TA，说TA没有职场礼仪，不尊重上级。

领导还说，这种直接通过系统提交请假申请，不额外沟通的行为，像机器人一样，非常冷漠。

这位听友表面上接受了领导的批评，但还是有点想不通，TA说：

TA还有一个补充，TA请假的那一天公司安排了培训，并没有实质性的工作，所以评估自己那一天不在也不会有什么影响。

这个话题在识人识己听友群里已经掀起过一番热烈讨论，我们觉得还有很多东西值得拿出来聊聊。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:52 为什么直接在系统里提交请假申请，会让领导觉得不尊重TA

12:15 一些有商有量的请假操作

17:01 是沟通习惯不一样还是不懂职场礼仪？

24:40 能商量就别立威

28:47 为什么懒得沟通，能不沟通就不沟通，最小化沟通……

41:09 有的“最小化沟通”是认为说一遍就够了，但说一遍对方可能就忘了

42:40 “懒得说”也可能是觉得自己想说的不重要，但只有自己能让自己想说的变重要

45:32 商量和倾听，非常“浪费时间”

50:19 协作很复杂，沟通很奢侈，不理解不信任很多

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

前段时间，《每日人物》有一篇报道，名叫《国贸CBD最大的秘密，不在写字楼里》，说的是在办公室楼下的公园和街区绕圈，已经成为“中国CBD最隐秘、也最统一的一种午休方式。对于许多CBD打工人来说，这是一天里唯一能晒到太阳、喘口气的时间，也是高密度办公空间里仅剩的一点自由。”

从这篇文章很敏感地抓到的这个现象出发，这一期我们希望一起来关注打工人的工作空间。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:53 你一天8小时的办公空间是哪一种

11:27 办公空间类型怎么影响人的工作和沟通

20:23 晚出生的世代，到了职场对暴露和评价更敏感

25:00 办公室大声发言，带来的不仅是听觉的干扰，也是价值观的冒犯

28:19 那些在开放空间主动释放情绪的行为

31:33 在办公室里，究竟是闷头对着电脑还是可见地话多活跃，这个度怎么把握？

38:05 从享有独立办公室到要跟人共用封闭办公室，为什么更可能带来心理不适

42:49 老板为什么需要独立办公室

49:22 当领导好像生活会舒适很多

51:30 北京国贸CBD遛弯，和香港写字楼楼间抽烟

62:14 如果工作空间永远无法令我们真实地做自己，该怎么办？

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

不久前，字节跳动CEO梁汝波发布的更新领导力原则的全员信一度刷屏，其中被拎出来传播最广的一句话，是——所有管理者，必须要有实质业务产出。

有自媒体贴了不知真假的公开信全文，其中有一句话是“无法落地实质业务产出、长期脱离业务一线、履职与业务脱节的中高层管理者，直接同步调整岗位权责、职级与分工”，这大概就是“所有管理者，必须要有实质业务产出”的来源。

科技媒体的报道里，大都提到了“改版10条领导力原则“，比较主流的说法都提到了三点更新：

1、补充＂做有高度的事＂和＂敢于设定高目标＂；

2、将＂有危机感，保持外部视角＂和＂深入一线＂列为独立条目；

3、强调＂Context over Control＂。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

03:04 为什么一家大厂的内部组织文化文件会刷屏

05:17 中高层管理者从“承重墙”到可拆卸可替换

09:26 两级管理层合并一层

11:04 从鼓励画饼到计算实质性产出

14:24 证明团队有实质性产出的工作岗位被催生出来

16:58 老板当下想要什么，管理层就会呈现什么

28:03 为什么说context over control也像口号

34:25 给下属感觉跟自己站在一起的领导是文物了吗

37:48 薛毅然眼里的当下环境中的好的管理者：对公司有用，对下属有帮助，遇到裁员能尽量让大家安全着陆

42:30 赵楠眼里的好的管理者：能成事、有人味，能在具体的企业文化中做好对上的理解和对下的传达

43:24 如果你是老板，你会找一个什么样人帮你管团队？

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

最近我们读到一篇文章，叫《先凑合活着最要紧！一位北大教授的人生哲学》，文章阐述了最近比较红的北大教授做程乐松的代表性观点，观点主要有三个：

第一个观点，关键词是“底线思维”。程乐松用自己的求学和工作经历举例，说明自己的人生从来没有提前的计算，是脚踩西瓜皮过来的。而现在仿佛“人生需要精密计算”成了社会共识。他认为“我们是活在人群之中的，你没有办法控制别人的行为方式，也没有办法迅速有效地改造你和他人之间的关系和权力结构。任何一种规划都是理想化的”，“关于人生的计划，我觉得只有一种思路是对的，就是底线思维，其他都是错的。”

第二个观点关键词是“景观化”，他说，对于极少数人生活的反复景观化，使得我们忽略绝大部分人日常生活的复杂和根本价值。

第三个观点的关键词是“心灵技艺”。他说“身体的不断退场和精神的不断入场，对于人们的心灵技艺的需求会变得越来越具体，越来越直接，越来越丰富。很多人并没有准备好足够的心灵技艺。”

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

03:32 底线思维的具体内容

07:28 普通年轻人的底线就只是“饿不死”吗

11:05 为什么说女性有娃之后就更“现实”了

13:11 没有养家压力，你的生存生活底线是什么

16:01 精密计算这个词究竟是在评价什么

27:30 凑合好好活着，好好凑合活着

32:11 在看别人的生活，没有自己的生活

35:04 家务劳动是苦工还是身心需要

37:58 现在的景观化是对大多数人生活的景观化

40:39 天才的景观化让人忽略了大量落寞的天才和天才的其它面

43:09 景观化和一地鸡毛

50:11 被景观化叙事塑造的大脑

54:42 什么是身体退场和精神入场时代背景下需要的“心灵技艺”

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

最近看到后浪研究所发起的一个主题调研，只有5.4%的人觉得自己能真正放松。这个数字特别低，很多人都觉得自己一直处在紧绷中。

其中，无法真正放松的原因，排在前三的，第一是无法停止思考工作或烦恼，第二是工作消息随时会来，心理上待机，第三是身体累但精神兴奋，无法入睡或静下心。

这可能代表普遍现象，但“放松和难以放松”这个角度，也是观察和认识自己的一个切口，以及，有没有可能，我们其实都可以学习放松？

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:53 生活工作没有分界是常态

09:34 以前的即时通讯工具就是电话，电话费还挺贵的

13:24 微信和工作IM分开，且下班不用开工作IM，也是种难得的安宁

15:58 不同人最初接触使用IM工具的年龄、身份不一样，也潜在影响沟通情境体验

19:14 弥漫性的压力和强迫性晚睡

22:23 脑子停不下来本身不是问题，问题是……

34:41 有的人会更加难以拒绝朋友的邀约

41:06 如何缓解工作消息应激

50:06 面对情绪刺激性信息，有主动厌恶疗法，也有被迫自保屏蔽

55:35 特放松的人，往往连尴尬都不怕

58:58 不开心的时候最需要学会放松

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

盖洛普近期发布了《2026年全球职场状况报告》，称全球员工的敬业度已连续第二年下滑，跌至20%。其中最核心的是管理者的敬业度出现了很大下跌，已经接近基层员工。

企业管理层通常拥有更高的薪酬、更多的决策权，因此对工作的投入感远高于基层员工，过去盖洛普的统计数据确实也是这样的。但这一红利正在消失：从2022年到2025年，全球管理者的敬业度从31%降至22%，而其中2024年到2025年一年间，下降了5个百分点。目前，管理者的敬业度（22%）已经跟基层员工（19%）很接近。

我们4年前有一期内容就是专门聊盖洛普最经典的敬业度问卷，虽然当时我的的主要结论是盖洛普那个问卷未必能测出真正的敬业度，也未必适合中国国情……但这次的数据趋势本身确实说明了一些宏观上的现象，很值得一聊。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

03:26 管理者敬业度为何曾经大大高于基层员工

04:59 当了管理者，需要写更多的小作文，以配合公司的过程管理

09:37 拥有更多信息也意味着千头万绪

15:33 OKR管理创造了更密集的小作文创作和开会工作

17:40 为什么开会会成为苦差事

25:44 如果一个人的工作的全部就是开会……

28:05 管理者敬业度下降可能跟管理层裁撤强相关

31:14 管理者每天经历比基层员工更多的压力、愤怒、孤独

35:29 既当教练又当球员的管理者的一天

39:22 只做管理的管理工作是什么样的

42:49 管理者不幸福和时代大势

49:13 有了AI，也迈不过去“人跟人开会”这个坎……

51:23 还要痛苦地做管理吗/还要争取成为管理者吗？

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

最近我们看到了《三联生活周刊》一篇讲“年轻人为何不上班”的报道，里面有一句话——大家不上班，不是因为不想上，而是不知道如何上。

里面写到了年轻人进入职场后的适应不良的现象，然后借用一些观察者之口，出现了“情商低”“不具备与人沟通的基本能力”“社会化不足”这样的评价。

恰好最近我的一位朋友又找我吐槽，说现在的年轻人不靠谱，难以沟通，让人窝火，非常生气地跟我控诉自己的下属。

我们今天就想仔细掰扯下这个话题：为什么年轻人或者说一些年轻人做不到，老人眼中的“基本沟通能力”，以及被认为严重社会化不足。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:52 应届生入职，问老板为什么宿舍没有网络，培训资料要背哪些内容，有错吗？

09:11 职场里的跟谁问、怎么问、何时问

19:05 大领导在工作群公开批评质问，需要道歉和承认错误吗？

30:05 老板和下属都在工作对接群里，老板让下属“跟进”，老板期待的“跟进”究竟是啥

34:30 老板知道的事情我还要记吗？老板让写日报但从来不看我还要写吗？

38:53 “让下属理解你提这个要求不是服从性测试，而是需要得到他的支持”

40:57 有疑虑有困难主动发起沟通、有准备地去沟通，“领导可能真的意识不到”

42:46 “为什么领导记忆力这么差？”

44:47 “你不爱干的工作，领导也不爱干，所以才需要你替TA干了”

46:22 领导想发起讨论沟通，下属没有自由表达观点的安全感

56:28 如何拥有“基本上班能力”

（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

我们最近在读《金钱心理学》，里面有一句话是这么说的“你在金钱方面的个人经历，可能只占世间所有相关经历的亿分之一，却可能决定了你理解世界运作方式的80%”。

思考人跟金钱的关系，是一个非常好的自我观察甚至社会观察的角度。我们对贫穷和富裕的感受，我们对风险和机会的理解，甚至我们对“钱和尊严”的认知，可能通过时代的叙事、原生家庭的叙事传递，也可能被个人经历塑造。

我们想好好聊聊有关金钱的爱与恨这个话题。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

02:40 自动计分系统和让员工跟自己一起做梦，关于薪酬和绩效激励设计，老板的脑回路往往比较清奇？

06:19 “扣绩效”到底是正向激励还是负向激励？

10:29 在大公司里，你有多在意你的年终绩效考评？

15:08 为什么绩效激励制度推出后，大多数情况都让员工不好受

24:07 关于那些钱之外的激励

28:33 奖金对每个人究竟意味着什么

31:39 真正想要赚钱的人，都想着怎么升职和跳槽

35:06 两种行为模式：被金钱激励和被其它激励

43:58 “我小时候很有钱，去小卖部阿姨找钱我说不用找”“对钱没概念，钱我够花”

48:22 “钱是安全感和独立感保障”“我要跟家里决裂的话，我也得攒下一些钱再决裂”

52:47 “我的金钱观其实是很有问题的”

58:00 如果一家公司都是小富二代……大家还是为了钱上班吗？